Pomodoro Tekniği İle Odaklanma ve Etkili Zaman Yönetimi

Hayatımızda zaman yönetimi ciddi bir sorun teşkil ediyor. Özellikle dikkat dağınıklığı ve odaklanma konusunda sorunlar yaşayabiliyoruz. Sizin için önemli bir işe başlarken; akıllı telefonunuza ya da başka bir alana kayıp, farklı işe yönelebiliyoruz. Bu da bize zaman yönetimi konusunda olumsuz bir geri dönüş sağlıyor.

Bu yazımda sizlere zamanınızı nasıl etkili kullanabileceğinizin cevabını veren Pomodoro tekniğinden bahsedeceğim.

Pomodoro Tekniği İle Odaklanma ve Etkili Zaman Yönetimi

1992 senesinde Francesco Cirillo tarafından geliştirilen ve zamanınızı 25 dakikalık partlar haline bölen tekniğin adı “pomodoro” yani İtalyanca “domates” anlamına geliyor.

Hayatımızı kolaylaştıran icatları bulan kişiler önce kendi dertlerine bir derman bulmak için