Ölüm korkusuyla başa çıkabilmek için algınızı değiştirin

Ölüm deyince aklımıza getirmemiz gereken ilk şey, herkes gibi bir gün öleceğimiz gerçeği. Bazı kişiler ölüm olgusuyla yüzleşmek istemedikleri ya da yüzleşmekte zorlandıkları için ölüm gerçeğini kabul etmek konusunda bir takım zorluklar yaşıyor. Ölümün bir son olduğunu düşünmektense, dünya üzerinde başka bir yerde ya da çok uzaklarda, hiç bilmediğimiz yerlerde yaşamaya devam ettiğimize inanıyorlar.

Ancak tüm bu varsayımlar kişisel olarak değişen ve somut olarak hiç bir dayanağı olmayan şeyler. Yani, zihnimizin ve ruhumuzun vücut fonksiyonlarımız durduğunda yaşamaya devam ettiğine dair hiç bir bilimsel bulgu yok.