Kızılcık Suyu Nedir? Kızılcık Suyunun 9 Faydası

Kızılcık suyu göze hoş gelen kırmızı bir renge sahip, evde kolay hazırlanabilen bir içecektir. Kızılcık, antioksidanlar , vitaminler ve diğer gerekli sağlıklı besinlerle doludur. Kızılcık suyu diğer içeceklere nazaran içerisinde bol antioksidan bulundurur. Kızılcık Dünya’da önemli bir yere sahiptir. Bugün ABD ve Kanada’da satışı yapılmaktadır. Kızılcık suyunun faydaları epey bir fazladır ve sağlığa olan etkilerini bu makalemizde hazırladık. Kızılcık suyunun içerisinde C, K, B6 ve E’nin zengin vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, demir de bulunmaktadır.

İnanılmaz 9 Kızılcık Suyu Faydası

Kalbinizi koruyan ve kilo vermeye yardımcı olan kızıl suyunun bağışıklık sistemine de yararı vardır. İşte bilmediğimiz 10 kızılcık suyu faydasıTümöre Karşı Korur

Tıbbi tanıma göre, tümör anormal bir doku kütlesidir. Tümörler iltihaplanmanın klasik bir belirtisidir ve kanser riski taşıyabilir. Çeşitli tümörler vardır. bu tümörlerin önüne geçmenin en iyi yolu kızıl suyudur. Bu küçük ve faydalı içecek kanserojenlerin büyümesini ve yayılmasını durdurabiliyorlar.Obeziteye Olmanızı Önler

Kızılcık Suyu Obeziteyi Önler

Günümüzde insanların en büyük sorunlarından biri şişmanlıktır. Şüphesiz ki birçok hastalığın bel kemiğini obezite oluşturur. Kızılcık suyunun içerisinde bulunan asitler vücudumuzda biriken yağların erimesinde öncülük ederler. Bu meyve suyu diğer meyve suları kadar tatlı değildir. Diyetinize kızılcık suyu ekleyin ve içine şeker eklemeyin.Peptik Ülserler

Peptik ülserler, Helicobacter pylori veya H.pylori olarak bilinen bir çeşit bakteriden kaynaklanır.Bu tür bakteriler mide koruyucu tabakasına saldırırlar. Bu da midede şişme ve yanma yapabilir. Ama üzülmeyin kızılcık suyu bu gibi sorunları kolayca çözüyor. Özellikle mide ülseri gibi rahatsızlıklar için birebir yarar sağlamaktadır.Kanseri Önler

Kızılcık suyu, hücrelerden zararlı serbest oksijen radikallerini uzaklaştıran güçlü antioksidanlardan biri olan proantosiyanidinleri içerir.Bu meyve suyu kanser hücrelerinin büyümesine müdahale eden, özellikle kolon ve prostat kanseri ile ilişkili anti-kanserojen bileşenleri içerir. Kızılcık suyunun düzenli olarak içilmesi tümörlerin hızlı büyümesini engeller.Kızılcık suyu içindeki kimyasal maddeler meme kanseri hücrelerinin çoğalmasını önleme yeteneğine sahiptir.Doğal olarak, kızılcık suyu, kanser riskini azaltmada çarpıcı bir rol oynayan flavonoidlerden çok zengindir.Böbrek Taşı

Böbrekler vücudumuzun en önemli organlarıdır. Böbrekler, kandaki yabancı maddelerin atılmasını ve filtrelenmesinin yanı sıra idrardan atık ürünlerin atılmasında önemli bir rol oynar. Böbrekler toksinleri etkili bir şekilde işleyemediğinde üretilen böbrek taşları, işlenmemiş minerallerin kristalleşmesine neden olur. Böbrek taşlarından dolayı hasta çok ağrı hisseder ve idrarını sağlıklı yapamaz. Böbrek taşlarını üreten asitleri normal seviyeye getiren kızılcık suyu bu taşın oluşmasını engeller.Kemikleri Güçlendirir

Hepimiz normalde cildimiz, saçlarımız, dişlerimizle ilgileniriz hiç kemik sağlığımıza dikkat etmeyiz. Güçlü kemikler için elimizden geleni yapmalıyız. Kızılcık suyu sadece kalsiyum içermez aynı zamanda kemikler için önemli bir vitamin olan K vitamini içerir. Kemiklerin güçlenmesiyle kırılması zorlaşır. Bir bardak kızılcık suyu içip şaşırtıcı sonuçlar alın.Parlak Cilde Sahip Olun

Özellikle kadınlar için kızılcık çok iyi bir güzellik ürünüdür. Kızılcık suyu, asit varlığı nedeniyle cildinizdeki tüm yağlardan kurtulmanıza ve gözeneklerinizin temizlenmesine yardımcı olur.Bu meyve suyunun, cildimizin taze bir şekilde serinletilmesine büyük destek sağlayan vitamin C bakımından zengin olduğunu da ekleyelim.Kızılcık suyu faydaları çoktur ancak bu suyu kışın düzenli olarak içmek , cildinizi zorlu hava koşullarından korur .Bağışıklığınızı Arttırın

Güçlü ve sağlıklı bağışıklık sistemi için C vitamini en iyi antioksidanlardan biridir. Kızılcıkların etkili antibakteriyel özellikleri enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olur. Diyetinize bu sihirli suyu ekleyerek, güçlü bağışıklık sistemi için gerekli olan fitokimyasallardan faydalanabilirsiniz. Sadece sağlıklı bağışıklık sayesinde, genel soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonlarına karşı korunabilirsiniz.Cinsel Sağlık

Günümüzde kullandığımız gıdalar o kadar saf, sağlıklı değil ve bunların hepsi doğrudan cinsel sağlık üzerinde etkili oluyor.Bu meyve, cinsel sağlık için çok önemli olan ve cinsel bezlerin düzgün işleyişinde de destek veren bir çok vitamin ve minerallerle doludur. Kızılcık suyu içtiğinizde, cinsel güç ve erkeklik kalitesini artırabilir ve cinsel ilişki sürecine devam etmek için tolerans aralığını artırabilirsiniz. Düzenli olarak taze saf kızılcık suyu içmek, mutlu cinsel yaşamınız için çok yararlıdır. Kızılcık suyu yeni evlenen çiftler için oldukça faydalıdır.

Kaynak: Kızılcık Suyu Nedir? Kızılcık Suyunun 9 Faydası - Hastaevi