Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Çocuklarıyla Çıktığı Yürüyüşte Sürekli Nefes Nefese Kalınca 6 Ayda 37 Kilo Veren Azimli Baba!

-

Çocuklarıyla yürüyüş yaparken sürekli nefes nefese kalınca hayat tarzını değiştirmeye karar veren azimli babanın hikayesini Bored Panda'dan derledik.

Kaynak: https://www.boredpanda.com/father-weight...

Uzun bir süre, 39 yaşındaki antika satıcısı Jeremiah Peterson vücudunu ihmal etmişti...

Ancak bir aile gezisinden sonra hayat tarzını değiştirmeye karar verdi. 👊

Ağustos ayında, Jeremiah üç çocuğuyla beraber bir dağ gölüne tırmanışa gitti.

"Bu gezide yarattığımız güzel anıları hatırlamaktansa kafamda aynı şey dönüp durdu."

"Sürekli nefes nefese kalıp 6, 7 ve 9 yaşlarındaki çocuklarımdan çok daha önce mola vermeye başladım."

Bu yaşananlardan sonra sıkı bir keto diyetine girdi Jeremiah ve her gün egzersiz yapmaya başladı.

Yalnızca 6 ayda, bu kararlılığı ve azmi ona öyle güzel sonuçlar verdi ki kendi ailesi bile tanıyamadı Jeremiah'yı.

Tam 37 kilo verdi!

"Göbekli bir baba fiziğinden bir anda üniversitedeki bir erkeğin fiziğine dönüştü vücudum."

"Şişmandan sıkıya geçiş yapmam da her şeyin daha iyiye gitmesini sağladı."

"Saçım ve cildim daha sağlıklı duruyor, tombul yanaklarım yerine artık çene hattımı görebiliyorsunuz ve karın kaslarım var."

"Her hafta aynaya bakıp sonuçları gördükçe daha da motive oluyorsunuz, beni daha sert denemeye ve devam etmeye iten de bu oldu."

"Değişimin bende bu kadar çabuk yaşanmasının sebebi egzersiz programını bir gün bile kaytarmadan uygulamış olmam."

"Her gün 3 saat egzersiz yapınca artık dağ yürüyüşleri egzersiz gibi gelmiyor bile."

"Eskiden eve gittiğim gibi rahatlamak için bira içerdim, artık yürüyüşler bana aynı rahatlama hissini veriyor."

"Yalnızca fiziğinizi değil, aynı zamanda düşünme ve hissetme şeklinizi değiştiriyor, özellikle aileniz için gelecekte olmak istediğiniz kişiyi."

Tebrik ederiz! 👏👏🎉

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
sipidik-sipidik-yuzen-balik

oh be .. allahtan protein tozuymuş falan. az daha gaza gelip 6 ayda koca göbeğimi eriticem diye yırtıyodum götümü..

corpse-bride

takvıye almıs zayıflatıcı yada tıbbı operasyon 6 ayda o vucud olsa bır yerlerı sarkardı

cyhnbirinci

değil 6 ay 2 sene de çalışsan doğal bir şekilde öyle göğüslerin olmaz. belli ki steroidi kaşıkla yemiş

emircan-erdogan

6 ayda o vücuttan bu vücuda "sağlıklı" bir şekilde geçmek imkansız. steroid ve bilimum kimyasal (protein tozunu tenzih ederim) alınarak yapılmadıysa ben de bir şey bilmiyorum.

ege-marmara-karadeniz

temeli varsa mumkun, adam kendini salmadan once demekki bu sekilde bi vucuda sahipmis sadece eski haline donmus

speedkills

ben sokakta bir tatlıcının önünden geçerken ya da evde arkadaşımın ya da babamın mesela nasıl o sağlıksız şeyleri sorumsuzca yediklerini anlayamıyorum. ne güzel ya yarım kilo baklava yiyorlar ve hiç pişman olmuyorlar ben yesem kendimi bir türlü affedemem. ben mi çok sorunluyum acaba . belki de sorunluyum ama karın kaslarımı ve ve kaslı vucudumu seviyorum :))

Görüş Bildir