Büyük Felaketlerden Sonra Yaşanan Hayatta Kalma Sendromu Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Büyük Felaketlerden Sonra Yaşanan Hayatta Kalma Sendromu Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Ülkemizde yaşanılan depremler hepimizi yasa boğdu. Yardım bekleyen insanlar için umudumuz devam etse de hayatını kaybeden vatandaşlarımız için çok üzgünüz. Bu içeriğimizde sizlere deprem, salgın ve savaş gibi olaylarda başka birinin kayıp yaşadığı ama sizin yaşamadığınız bir olaya verilen bir tepki olan 'hayatta kalma suçluluğu sendromundan' bahsedeceğiz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Birçok insanın hayatını kaybettiği durumlarda kurtulanlar tarafından hissedilen suçluluk duygusuna "survivor's guilt", yani hayatta kalma suçluluğu sendromu deniliyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Travmatik olaylar, suçluluk duygularına ve travma sonrası stres bozukluğuna (PTSD) yol açabilir.
Peki bu sendrom bizi nasıl etkiler?
Yaşanılan olaylardan kendinizi sorumlu hissetmek ve "Eğer şöyle yapsaydım bu olay yaşanmazdı" diye düşünmek, travmatik olaylara verilen en yaygın tepkilerdendir.
Hayatta kalma suçluluğu, aslında PTSD'nin bir belirtisi olabilir ve belirtiler oldukça benzerdir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
"Hayatta kalma suçluluğunu üstte pişmanlık katmanı olan travma sonrası stres bozukluğu olarak düşünebilirsiniz."
Peki bu sendromla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın