Bu Uyku Testiyle En Az Kaç Saat Uyuman Gerektiğini Söylüyoruz!

-

Çöz ve öğren!

1. Cinsiyetini seçer misin?

2. Yaşını da söyler misin?

3. Uykuya dalman ne kadar sürüyor?

Dönüp duruyorum, uzun süre dalamıyorum.
Yastığı görür görmez uyuyorum.
En fazla yarım saat sürüyor.
Yorgunluğuma göre değişir.

4. Başka bir şey için uykunu feda eder misin?

Tabii ki.
Kesinlikle hayır, planlarımı uyku üzerine kurarım.
Ne için feda edeceğime göre düşünürüm.

5. Peki sence uyku sadece gereklilik mi yoksa aynı zamanda keyifli bir aktivite mi?

En büyük zevklerimden biri.
Sadece gereklilik.
Abartılmadığı sürece güzel.
Bence zaman kaybı, keşke daha az uykuyla idare edebilsem.

6. Her yerde uyuyabilenlerden misin?

Asla, yerimi yadırgarım.
Bana fark etmez.
Nerede ve ne durumda olduğuma göre değişir.

7. Son olarak uykun ne kadar ağır?

'Bir gözü açık uyumak' derler ya, işte öyle.
Dünya yansa uyanamam.
Gününe göre değişiyor.

5-7 saat!

Sen uykuyu o kadar çok sevmiyorsun. Vücudun uykuya o kadar da ihtiyaç durmuyor. Senin için yeterli süre bu!

7-9 saat!

İnsanlar ortalama ne kadar uyuyorsa senin de o kadar uyuman lazım. Uyku senin için olmazsa olmaz değil ama olsa da iyi olur gibi!

9-11 saat!

Sen uyumadan yapamayacaklardansın. Eğer güzel bir uyku çekmezsen gün boyu kendinde olmuyorsun. Bu yüzden uyuman gereken süre bu!

11-13 saat!

Gün içinde o kadar yoruluyorsun ki! Sosyal hayatını bitirmiş gibi olacaksın ama güne enerjik başlamak istiyorsan uyuman gereken süre bu...

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
hamza22

9-11 diyor ama yanlis

kromdan

11-13 saat. Günün hangi zamanını yaşayacağım ben?

orhan-ulusoy

5-7 saat! normalde ortalamam da bu şekilde.

Gizli Kullanıcı

5-7 çıktı ama 9-10 saatten aşagı olmuyo..

gzm-ynklr

7-9 saat!

Görüş Bildir