Anksiyeteden Şikayetçiyseniz Size Faydalı Olacak Sürpriz Bir Önerimiz Var! (Hayır, Spor Yapmak Falan Değil)
Anksiyeteden Şikayetçiyseniz Size Faydalı Olacak Sürpriz Bir Önerimiz Var! (Hayır, Spor Yapmak Falan Değil)
Anksiyete... Psikiyatrik rahatsızlıkların en yaygını. Peki onun üstesinden gelmek için klasik yöntemlerin dışında neler yapılabilir?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Eğer anksiyeteniz hayatınızın akışını etkileyecek kadar şiddetliyse elbette bir psikiyatri uzmanına danışmanız gerekiyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Peki nedir insanda huzur bırakmayan bu lanet durumun ilacı? Cevabı sizi şaşırtabilir: Omega-3.
Olay şu: Bugüne kadar Omega-3’lerin faydalarına dair yapılan pek çok araştırma, bu yağ asidinin yetişkin beyninin olağan biyokimyasal faaliyetleri için oldukça önem taşıdığını da bilimsel olarak ortaya koydu.
Araştırmalarını JAMA Psychiatry’de yayınlayan ekibin sonucunu okuduktan sonra, hemen Omega-3 haplarını araştırmaya başlayabilirsiniz.
Çalışmanın sonuç metninden bir bölüm şöyle:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Başta da söylediğimiz gibi, eğer siz de anksiyeteyle baş etmeye çalışıyorsanız, gerekli önlemlerin yanında balık yağı hapları da kullanmayı deneyebilirsiniz.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Çok afedersiniz ama hiçbirşey bir boka yaramıyor. Buna alınan yardımlar ve ilaçlar da dahil! Bu illet çok boktan birşey.
anlamıyorlar ki işe yaramadığını. Beyin nakli olsam anca düzelirim :/
omega -3 haplarının güzel bir reklam çalışması tebrik ederim.
Bir psikiyastrist olarak söylüyorum. Size en faydalı öneriyi doktorunuz yapar. Kulaktan dolma bilgilerle yaşarsanız, yanlış beslenme sonucu başka hastalıklar... Devamını Gör
Bazen öyle darlanıyoruz ki ister istemez bir çare olur belki diye ne duysak saldırıyoruz.