"Bu Çocuklar Evdeyken Enerjilerini Nasıl Atacak?" Diye Düşünenlere Birbirinden Eğlenceli ve Hareketli 12 Aktivite
'4 duvarın arasında ne kadar hareket edebiliriz ki?' diye düşünmeyin. Aile boyu eğlenmek ve çocuklarınızın enerjilerini doyasıya atmaları için önerilerimize hemen göz atın.
1. Evde parkur kurun. Her gün farklı parkurlar oluşturarak çocuğunuzun gerçekten hem çok eğlenmesini hem de yorulmasını sağlayabilirsiniz.
Parkuru oluştururken, evdeki yastıklardan tünel yapabilir, bantlar ile yerlere gideceği yönleri gösteren oklar koyabilirsiniz. Evde olan ne varsa, basket potası, dart tahtası, plastik top gibi hepsini parkurda kullanabilirsiniz.
Basket potası yerine kova kullanabilirsiniz. Duvara bir hiza belirleyip kale yapabilirsiniz. Parkuru oluşturmak tamamen yaratıcılığınıza kalmış.
Parkurun sonunu keyifli hale getirmek için de, sevdiği bir şeyi saklayarak, parkur tamamlandıktan sonra, 'sıcak-soğuk' oynayarak o ödüle ulaşmasını sağlayabilirsiniz.
2. Balonla oynayabileceğiniz bir sürü hareketli oyun var. Üstelik top gibi bir şeyleri devirip kırma derdi de yok!
Ateş Oyunu: Eğer tek çocuğunuz varsa siz de çok yorulacaksınız baştan söyleyelim.
1 adet balonu şişirin. Daha az hareket etmek isteyenler koltukta otursun. Çok hareket etmek isteyenler ve çocuklar ayakta!
Orta kısım yani koltuk dışında kalan her yer ateş. Ayakta olanlar da ateş kızlar ve ateş erkekler. Balon asla yere yani ateşe düşmemeli. Koltuktakiler asla yere yani ateşe basamaz. Sadece koltuk üzerinde sağdan sola uzanabilir veya bir koltuktan diğerine zıplayabilir.
Oyunu 'sadece ayakla vurma', 'sadece tek elle vurma' ya da 'her şey serbest' şeklinde zorluk derecesini kendinize göre ayarlayarak oynayabilirsiniz.
Yakala Beni Balon: Bir kişi ortada duracak ve sizin karşılıklı birbirinize attığınız balonu yakalamaya çalışacak. Yakalayınca diğer kişi ortaya geçecek!
3. İp atlama harika bir yöntem ama komşularınız izin verdiği ölçüde elbette...
4. Saklambaç her çocuğun sevdiği bir oyun. Saklanırken dinlenmeyi unutmayın çünkü sobelemek için koşarken yorulacaksınız!
Ne kadar kötü saklanırsanız saklanın bu oyun yine de eğlenceli olacaktır.
5. Evinizde varsa oyun konsollarından dans turnuvaları yapabilirsiniz. Yoksa da üzülmeyin Youtube'da videoları mevcut.
6. Günde 30 dakika yoga yapın, Youtube'da çocuk yogası ile ilgili çok güzel videolar bulabilirsiniz.
7. Hayvan taklidi oyunu: Elinizde hayvan kartları varsa onları kullanın yoksa kağıtlara hayvan isimlerini yazın. Sırası gelen bir kağıt çekerek o hayvanın taklidini yapsın.
8. En çok baloncuğu kim patlatacak? Baloncukların peşinde koşmak çok eğlenceli olacak!
9. Temizlik de lazım. Çocuğunuza görevler verin ve görevlerin kaçını tamamlayacak bakın.
Oyuna dönüştürdüğünüz zaman çocukların temizliği ne kadar zevkle yaptığına inanamayacaksınız. Üstelik gerçekten de yorucu bir iş...
10. Go Noodle internet sitesi bu ara herkesin favorisi. Çocuklar için birçok hareketli etkinlik var ve ücretsiz.
Bu eğlenceli sitede birçok yoga, dans ve çocuğunuzu hareket ettirerek oyalayacak videolar bulabilirsiniz. Siteyi gezmek için buraya tıklayın.
11. Seksek oynamaya ne dersiniz? Bahçeniz varsa tebeşirle çizip bahçede oynayın, yoksa evde bantlarla yere çizin.
Seksek halıları da satılıyor. Çocuğunuzun odasına halı alacaksanız bu ara seksekli olanları da değerlendirin.
Ama halı çok da gerekli değil. Bir renkli bant da iş görecektir. Parkeye bantları yapıştırarak seksek oyunu için zemini hazırlayabilirsiniz.
12. Yarışmalar düzenleyin. Kaşıkla yumurta taşıma yarışı, bayrak yarışı, çuval yarışı...
Evinizdeki malzemelere ve çocuğunuzun yaşına göre birçok eğlenceli yarışma düzenleyebilirsiniz. İşte size birkaç örnek:
Kaşıkla yumurta ve plastik top taşıma yarışı: Ortalık batmasın diyorsanız kesinlikle plastik top kullanın. En ideali pinpon topu olacaktır. Kaşıkla karşıdaki kaba 10 tane topu ilk götüren kazanır.
Çuval yarışı: Çuval yerine eski büyük boy bir t-shirt alın ve yakasını sağlam bir şekilde dikin veya evinizde sağlam battal boy bir torba varsa onu da kullanabilirsiniz.
Sandalye kapmaca: Sadece yürümek yok. Müzik çalarken herkes belirlenen dansı yapacak. Göbek atma veya salsa! Siz seçin. Müzik durduğunda sandalyeler kapılacak!
Nasıl yaparsanız yapın ama hareket etmeyi sakın ihmal etmeyin. Televizyon veya bilgisayar başında geçirdiğiniz vakti mümkün olduğunca azaltmaya çalışın!
Bu içerik de ilginizi çekebilir
Yorum Yazın