Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bunalıma Girince Yapılması Gereken 8 şey
1- Ne durumda olduğunuzu kontrol edin
Piskolojiniz okadar değişken olacaktır ki hangi noktada olduğunuzu bilmeniz gerekir. Anlık hatalar ömür boyu pişmanlıklara dönüşebilir.
2- Eve kapanmayın
Yalnız kalmaktan kaçının
3- İçinizden geçenleri anlatın.
Herkesin güvendiği bir arkadaşı vardır ama oda yoksa bir kağıt kalem alıp istediklerinizi yazın içinizi dökün.
4- İnandığınız neyse inanmaya devam edin
Neye inandığınızın bu noktada bir önemi yok inanacak birşeyleriniz olsun yeter.
5- Basit olmayın
Herkes acı çekmeyi becerir zor olan dimdik ayakta durup dünyaya kocaman bir gülücük atmaktır.
6- Ağlamaktan korkmayın
Ağlamak duyguların en güzel dışa vurma yöntemidir erkek kadın farketmez ağlamak istiyorsan ağla.
7- Farklı şeyler düşünün
Sizi üzen şeylerin dışında çevrenizde olan mutlu olayları düşünün akrabanın bir çocuğu olmuştur belki yada sokak ta birinin düğünü vardır kalk git oyna sende :D
8- Artık ne yapman gerektiğini biliyorsun
Hadi kalk bilgisayarın başından dışarda seni bekliyen koça bir hayat var.
Yorum Yazın