Aynı Kiloda Kalmalarına Rağmen Vücutlarındaki Değişime İnanamayacağınız 27 Kişi
Tartıda yazan sayı kim olduğumuzu tanımlamaz!💪
1. Aynı kilo, bambaşka bir vücut... Bu fotoğrafların hepsinde 57 kilo olduğuna inanmak mümkün değil.😱
2. Yedi sene arayla çekilen bu fotoğraflardaki kadının, iki karede 63 kilo olması inanılmaz.
3. Sayılara takılmanın anlamsız olduğunu gösteren bu güzel kadının fotoğraflarının arasında sadece 1 kilo fark var.
4. "Her zaman 63 kilo civarında oldum. Yağ kaybedip kas kazandıkça vücudumdaki değişime bende inanamadım."
5. Aynı kilo, farklı vücut yapısı...
6. Aynı kadın, aynı kilo... Sol tarafta 34 yaşında olan güzel kadın 63 kilo, sağ tarafta 36 yaşında ve yine aynı kiloda!
Sağlığınız söz konusu olduğunda önemli olan kilonuz değildir. Yaşam tarzınız, ne kadar hareket ettiğiniz, nasıl beslendiğiniz ya da vücut yapınız daha önemlidir.
7. İki fotoğrafta da 65 kilo olması çok garip...
8. "İki fotoğrafta aynı kiloda olduğumu söylediğimde insanlar bana inanmıyor. Spor ve sağlıklı beslenmeyle vücut yapınızı değiştirebilirsiniz. Ben bunun canlı kanıtıyım."
9. Aynı kiloda olup tamamen farklı görünebileceğinizin bir kanıtı... 4 yıl öncede şimdi olduğu gibi 90 kilo!
Evde oturduğumuz bugünlerde günlük alışkanlıklarımız tamamen değişti. Dengesiz kilo alıp vermeler, hareketsizlikten kaynaklı rahatsızlıklar artık hayatımızın bir parçası haline geldi. Bunu önlemek için düzenli beslenerek evde egzersiz yapabiliriz.
10. "İki yıl arayla aynı kilodayım ancak vücudum değişti. Bu fotoğrafları size kilonun sadece bir sayıdan ibaret olduğunu hatırlatmak için çektim. Sağlıklı bir vücut ve o bedenin içinde hissettiğiniz mutluluk hepsinden daha önemlidir."
11. İnsanlar verdikleri kilolara fazla takılmamalı! Sol fotoğrafta 53 kilo olan kadın sağ tarafta 54 kilo...
12. "Bugün sağdaki fotoğrafı çektim ve daha önce çekindiğim bir fotoğrafla karşılaştırdım. İkisinde de 83 kiloyum."😱
13. İki fotoğraf arasındaki 7 farkı bulun ancak şimdiden söyleyelim kilo bu farklardan biri değil çünkü ikisinde de 63 kilo!
Mental olarak kötü hissettiğimiz, stresli dönemlerde daha fazla yeme eğilimi gösterebiliriz. Unutmayın ki siz mutlu değilseniz bedeninizle de sağlıklı ve uyum içinde bir ilişki kuramazsınız.
14. Aynı iç çamaşırları, farklı bir beden...
'Kilom genel olarak sabit kalsa da vücudumu çok daha toparlanmış ve sağlıklı hissediyorum. Yeme alışkanlıklarımı değiştirdim ve haftada 2-3 kez spora gidiyorum. Tartıya çıktığımda aynı sayıyı görsem de aynadaki kadın çok daha farklı ve sağlıklı.'
15. "Kilo aldıktan sonra kafayı buna takmak yerine ilerlememi görmek için fotoğraflarımı çekmeye başladım. Tartıdaki sayı aynı kalsa da şu an vücudum beni mutlu ediyor."
16. "Aynı kiloda kalıp, hayal ettiğiniz vücuda spor yaparak sahip olabilirsiniz."
17. Düzenli beslenerek ve spor yaparak büyük farklar yaratabilirsiniz.
18. Bu iki fotoğraf arasında neredeyse beş sene var ve kilolar aynı!
Yapılan araştırmalar doğada vakit geçirmenin ve açık havada yapılan egzersizlerin insanlara daha sağlıklı bir beden ve huzur sağladığını kanıtlamıştır.
19. Bu iki fotoğrafın arasında iki sene fark var. Vücudum tamamen değişse de arada sadece 2 kilo fark var."
20. "İki fotoğrafta da 58 kiloyum. Sayıların bir önemi olduğunu düşünmüyorum."
21. "Düğünüm için vücudumu toparlamaya karar vermiştim. İki fotoğraf arasında hiç kilo farkı olmamasına rağmen sonuç beni çok tatmin etti."
22. "Şaşırtıcı bir şekilde iki halimde de kilom aynı... Yüzüme baktığınız zaman vücudumla olan ilişkimin nasıl değiştiğini görebiliyorsunuz."
23. "Çok büyük zorluklarla karşılaştıktan sonra kendimi güçlü ve güzel hissediyorum. Kilonun hiçbir önemi olmadığını, önemli olanın sağlıklı olmak olduğunu anladım."
24. "27 yaşındaki halim ile 36 yaşındaki ben, görüntü olarak birbirinden çok farklı olsa da kilo olarak hiçbir şey değişmedi."
25. 62 kg=62 kg, aynı kilo farklı vücut diye buna denir.
26. "Tartıdaki sayıların sizi tanımlamasına izin mi vereceksiniz? Bizi biz yapan onlar değil!"
27. "İki hafta içinde vücudumu toparladım, kilom aynı kaldı."
Yorum Yazın