Ani Tatlı Krizleri Magnezyum Eksikliğinden Kaynaklanabilir

İngiltere’deki Central Lancashire Üniversitesi’nden beslenme bilimleri profesörü Nichola Lowe insanların canının bir anda tek bir yemeği çekmesinin “aç olduklarını değil, vücutlarının belli bir maddeye gereksinimi olduğunu” gösteriyor olabileceğini belirtti ve bu gibi durumlarda herkesin çok daha sağlıklı besinlerle bu ihtiyacı giderebileceğini dile getirdi.

Konuyla alakalı olarak İngiliz Daily Mail gazetesine açıklamalarda bulunan Lowe “Mesela çikolatada yüksek miktarda Magnezyum bulunur. Canınızın çok fazla çikolata çekmesi cildiniz ve saçlarınız için büyük önemi olan bu mineralin vücudunuzda eksik olduğunu gösteriyor olabilir” dedi.

Profesör Lowe canı çikolata çekenlerin magnezyum hapları kullanabileceklerini ya da biraz fıstık yiyerek vücutlarının bu ihtiyacını karşılayabileceklerini dile getirdi.

kaynak:365haber.org/sağlık haberleri