Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Sağlık Deposu ve Zayıflamaya Yardımcı

-
Sağlık Deposu ve Zayıflamaya Yardımcı

Keten tohumuna benzeyen Chia tohumu, bilhassa zayıflamak isteyenlerin son dönemde yeni trendi olmuş durumda. Yapısal özellikleriyle keten tohumunu andıran bu yararlı tohumdan yararlanmak için öğütmenize gerek yoktur.

Chia tohumu iştahınızı frenlemeye yardımcı olur. Bu sebeple günlük beslenme programına ekleyeceğiniz 28 gramlık (1 tatlı kaşığı) bir Chia tohumu, kalori alımınızı azaltır ve yiyeceklerin enerji yoğunluğunu düşürmeye yardımcı olur. Gün içerisinde tüketeceğiniz 2 tatlı kaşığı Chia tohumu vücudunuz için şu yararlı özellikleri gösterir;

Kan şekerini düzenler, diyabetli kişiler için ...

devamı: 724saglik.org/beslenme-diyet

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

tatlı
Görüş Bildir