Menopoz Döneminde Muz İnme Riskini Azaltıyor

Amerikalı bilim adamları 11 yıl süresince 50-79 yaşındaki menopoza girmiş 90 bin 137 kadının sağlık durumunu inceledi. Katılımcıların ne kadar potasyum aldığı da değerlendirildi. Araştırma, muz gibi potasyum bakımından zengin yiyecekler tüketen menopoza girmiş kadınların inme riskinin % 25′e kadar düştüğünü ortaya çıkardı.

Lakin bilim adamlarından Sylvia Wassertheil-Smoller, çok fazla potasyumun da kalp için zararlı olduğunu, kişilerin neye ne kadar ihtiyaçları bulunduğunu öğrenmesi gerektiğini dile getirdi. Araştırmanın neticeleri Amerikan Kalp Derneği’nin “Report” ismine sahip dergisinde yer aldı...

devamı:365haber.org/sağlık haberleri