Duygusal Devinim Ölçeğine Göre Duyguların Hayatındaki Yerini Söylüyoruz!
İnsan olmanın en güzel getirilerinden biri çok çeşitli duygulara sahip olabilecek özellikte olmamız. Kimi diğer canlılarla ortak olan, kimiyse sadece insana özgü olan pek çok duygu bulunuyor.
Bakalım senin hayatında duyguların yeri nasıl?
1. Duygusal Yaklaşım Analizi
Duygu temelli davranışlar ele alınırken sorgulanan bazı temel yargılar şöyle:
Benimle ilgisi olmayan üzücü olaylardan bile kolaylıkla etkilenebilirim.
İnsanlar hakkındaki görüşlerim bir anda değişebilir.
Rüyalarım sık sık doğru çıkar.
Bir karar almadan önce beynimin değil, kalbimin sesini dinlerim.
Hayatı hep uç noktalarda yaşarım; üzüntüm de sevincim de uçlarda olur, orta noktam yoktur.
Empati yeteneğim yeterince gelişmiştir.
Bu yargılardan kaç tanesi senin için de geçerli?
2. Beyninin sağ ve sol taraflarının ne kadar uyum içinde çalıştığını gözlemleyelim. Görseli dikkatli incele.
Sence görsele göre nehir gemi veya tekne trafiğine açık mı?
3. Şimdi de iç dünyana kulak vermeni ve 'ölüm' kavramının bilincindeki karşılığını söylemeni istiyoruz.
4. Karar alma mekanizmalarını iki soru halinde mercek altına alalım, ilk soru için görseli incele.
5. Karar alma mekanizmalarını inceleyeceğimiz ikinci soru için görseli incele.
6. Zihni biraz serbest bırakalım. Bu görsel hangi rengi çağrıştırıyor sana?
7. Şimdi gözlerini kapat ve odaklan, hangi sesi duymak sana daha çok huzur verirdi?
8. Son olarak bu tablolardan hangisini satın almak isterdin diye soralım.
Duygularını zihninin el feneri yapmışsın!
Sen adeta duygu kavramının vücut bulmuş halisin! Duygularına her şeyden ve herkesten, hatta mantığının sesinden bile daha fazla güveniyorsun. Neredeyse her olay duygu durumunda büyük değişiklikler yapabiliyor, modun bir an çok yüksekken sonraki an düşebiliyor. Bu ani duygu değişimleri canını sıksa da genel olarak kendinden memnunsun, çünkü içten içe en iyi dostunun kendin olduğunu fark etmişsin. Bunun dışında pek bencil bir insan olmadığını söyleyebilirim, özellikle ihtiyacı olan insanlara yardıma en önde koşanlardansın. İnsanları pek kırmamaya çalışıyorsun ama onlar tam olarak böyle davranmıyor. Bu da hayata karşı biraz sitemli olmana neden olsa da içinde geleceğe dair hep bir umut var.
Duygulardan oluşan bir gökkuşağı gibisin!
Üzüntü, sevinç, neşe, mutluluk, korku, umut... Her bir duygu ruhunda her saniye kol geziyor. Üzüntünü de, mutluluğunu da hep zirvede yaşıyorsun. Ortan hiç yok diyebilirim. Her duygunun hakkını verdiğini de söylemeliyim. Nitekim neşeliyken çevrendeki herkesin mutluluk oranını katlarken, üzüntülü olduğunda karşındaki insanın senden daha üzgün hissetmesini sağlayacak kadar etkili oluyorsun. Bu nedenle genel olarak üzüntünü dışarı pek yansıtmamaya çalışıyor ve her an pozitif duygulara sahipmiş gibi gözükmeyi başarıyorsun. O yüzden her duyguyu dolu dolu yaşadığını görebilen çok az insan olmuş hayatında ve bu insanlara da sımsıkı sarılmışsın her seferinde. Dostluk senin için oldukça önemli bir kavram.
Duygularını mantığınla harmanlamışsın!
İşte karşımızda kalbinin sesiyle beyninin sesini dengelemeyi başarmış bir insan! Duygularını kontrol altında tutabilen bir yapın var senin. Hislerini görmezden gelmiyorsun, ama seni kontrol etmelerine izin de vermiyorsun. Hissettiğin her bir duygunun bilinçaltının sana gönderdiği mesajlar olduğunu düşünüyor ve mantıksal bir süreç sonunda o duyguyu yok etmek veya sürdürmek için yapman gereken şeyleri bir bir yerine getiriyorsun. Bu durumun sana diğer insanlara göre önemli ölçüde bir avantaj sağladığını söyleyeyim, ki her zaman bir adım önde oluyorsun.
Yorum Yazın
Duygularını mantığınla harmanlamışsın! İşte karşımızda kalbinin sesiyle beyninin sesini dengelemeyi başarmış bir insan! Duygularını kontrol altında tutabilen... Devamını Gör
Duygularını zihninin el feneri yapmışsın! Duygularını zihninin el feneri yapmışsın! Sen adeta duygu kavramının vücut bulmuş halisin! Duygularına her şeyd... Devamını Gör
duygulardan oluşan bir gökkuşağıı gibisin!