1 Dilim Kavun

Kavun yaz aylarında oldukça sevilen bir meyvedir.

Özellikle bu yazının fotoğrafındaki kavun benim favorim. Bu kavuna kokulu kavun diyorlar. Ki kokusu da bence muhteşem 

Kavunun glisemik indeksi yüksektir. Yani kan şekerimizi yükseltme hızı oldukça yüksektir. Hareketsiz saatlerde tüketmemek lazım. Akşam yerine öğle saatlerinde tüketilirse iyi olur...