Kadınların Spor Yaparken Dikkat Etmesi Gereken 3 Şey!
1. Göğüsleriniz!
Bir çok kadın dikkat etmiyor ancak belirli bir yaştan sonra isteseniz de eskisi gibi olmayan göğüslerinizi şimdiden koruyun deriz. İyi görünmek için sizi destekleyen ve spor sırasında iyi hissettiren ürünler kullanmanız faydalı olacaktır.
2. Bacaklarınız!
Yazın bikininin üzerine kat kat giyinip bacaklarınızı saklamayın. Selülitle ilgili sorunların aşılamamasının en büyük nedeni spor yapmamak ve hareketsiz kalmaktır. Siz düzenli spor yaptığınız sürece değişimi gözlerinizle göreceksiniz..
3. Kalçanız!
Bizden duymuş olmayın ama bir erkeğin hayatının %2 si kadınların kalçalarına bakmakla geçiyormuş. Mesele tabii ki de bundan ibaret değil ancak kendinizi iyi hissetmek, kıfayetlerin içinde güzel durmak için yine spor şart diyoruz. Günde 15 dk bile ayırıp spor yaptığınız takdirde farkın ne kadar büyük olduğunu göreceksiniz. İş yaşamı, yollarda geçen zaman, sabah işe yetişme telaşı, hafta sonu planlar derken kendinize zaman ayıramadığınız gibi var olan sermayeniz vücudunuzdan yemiş oluyorsunuz.
Yorum Yazın