psikoloji Haberleri

“Ben başarılıyım”, “Her şey yolunda” gibi olumlama cümleleri, son yıllarda kişisel gelişim alanında yaygın biçimde kullanılmaya başladı. Sosyal medyada hızla yayılan bu yaklaşım, zihinsel dönüşüm vaat etse de bilimsel açıdan etkileri uzun süredir tartışma konusu. Psikoloji alanında yapılan araştırmalar, olumlama cümlelerinin herkes için ve her durumda aynı sonucu vermediğini gösteriyor.Araştırmanın detaylarına gelin hep birlikte bakalım...

Bazı kişilerin uzun süre boyunca aynı yemekleri tercih etmesi, çoğu zaman basit bir alışkanlık gibi görülür. Ancak psikolojiye göre bu tekrar eden tercih; zihinsel yükü azaltma, kontrol hissini koruma ve duygusal denge sağlama ihtiyacıyla ilişkili olabilir. Uzmanlar, aynı yemeği sürekli tüketmenin bireyin ruhsal durumu ve yaşam koşullarıyla bağlantılı olabileceğine dikkat çekiyor.

Mutluluk çoğu zaman geleceğe ertelenen bir hedef gibi algılanır. Oysa uzmanlara göre iyi hissetmenin anahtarı, bugünü fark etmekten geçiyor. Günlük yaşam içinde kendimize soracağımız iki basit soru, ruh halimizi dengelemeye ve anın değerini görmeye yardımcı olabilir.

İnsanların renk tercihleri yalnızca estetik zevklerle sınırlı değil. Ruh hali, stres düzeyi ve duygusal tepkiler bu seçimlerde belirleyici rol oynuyor. Psikoloji alanında yapılan araştırmalar, özellikle öfke ve sabırsızlık eğilimi yüksek bireylerin bazı renklere daha sık yöneldiğini ortaya koyuyor.İşte sinirli insanların en çok tercih ettiği renkler...

Günümüzün hızla akan sosyal dünyasında, bir grupta sessiz kalanlar genellikle utangaç, ilgisiz veya öz güvensiz olarak etiketlenir. Oysa psikoloji ve modern nörobilim, bu sessizliğin arkasında çoğu insanın artık ulaşamadığı bir derin işlemleme (deep processing) yeteneği yattığını gösteriyor. Kalabalık masalarda veya yoğun tartışmalarda söz kapma yarışına girmeyen bireyler, aslında konuyu dışarıda bırakmıyor, aksine onu zihinlerinde en ince ayrıntısına kadar analiz ediyorlar.Detaylar 👇Kaynak

Deniz kenarında hissedilen ferahlık, yalnızca tatil duygusundan ibaret değil. Uzmanlara göre deniz havası; uyku kalitesini artırıyor, stresi azaltıyor ve bağışıklık sistemini destekliyor. Bu etkiler, temiz hava, mineral yoğunluğu ve doğal ritimlerin birleşiminden kaynaklanıyor.

Yılın ilk tutulması gerçekleşiyor.Gökyüzü “Hızlı Değişim” moduna geçiyor.Bu hafta gökyüzü çok net bir mesaj veriyor: Alıştığın düzeni güncelle. 17 Şubat 2026’da gerçekleşecek Güneş tutulması, yalnızca gökyüzünde yaşanan bir olay değil; kolektif bilinçte yeni bir dönemin kapısını aralayan güçlü bir eşik olarak çalışıyor. Üstelik haftanın genel arka planında Satürn ile Neptün’ün Koç burcunun ilk derecelerinde yan yana durduğu son derece belirleyici bir atmosfer var.Bu kombinasyon bir yandan hayalleri, idealleri ve büyük hedefleri büyütürken, diğer yandan hayatın kapısını şu cümleyle çalıyor: Gerçek plan. Gerçek disiplin. Gerçek cesaret.Haftanın mesajı çok net: Su gibi dağılma. Koç gibi ateş enerjisinin gücünü yaşamına taşı.

Bazı insanlar anı yaşadığını sanır ama aslında yıllar öncesinde takılı kalmıştır. Bazılarıysa daha gerçekleşmemiş senaryoların içinde kaybolur gider… Peki ya sen? Zihnin daha çok geçmişte mi, yoksa sürekli geleceği mi kurcalıyor? Yoksa nadir bulunan o “anda kalabilen” insanlardan mısın? Bu test; psikoloji, aşk hayatı, hayata bakış açın ve karar alma biçimin üzerinden zihninin hangi zaman diliminde yaşadığını ortaya çıkaracak. Hazırsan başlayalım!

Hayat bazen durur gibi olur. Aynı insanlar, aynı ortam, aynı düşünceler… İçinde bir kıpırtı vardır ama o adımı bir türlü atamazsın. Peki sen gerçekten yeni bir başlangıç yapmak için neye ihtiyaç duyuyorsun? Cesarete mi, netliğe mi, bir kırılma noktasına mı yoksa sadece biraz huzura mı? Bu testte aşk, kişilik, psikoloji ve hayata bakışın üzerinden ilerleyeceğiz. Hem eğlenecek hem de kendinle ilgili minik farkındalıklar yaşayacaksın. Hazırsan başlayalım!

Devlet üniversitelerinde bu yıl başta hukuk bölümü olmak üzere birçok bölümde kontenjanlar azaltılmıştı. YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, aynı uygulamanın önümüzdeki yıl özel üniversitelerde de olacağını söyledi. 2026’da özel üniversitelerdeki hukuk, psikoloji, eczacılık, diş hekimliği ve mimarlık gibi bölümlerin kontenjanları azaltılacak.