psikoloji Haberleri

Seçim dönemlerinde hep aynı sahne: Televizyonda tartışma programı açık, sosyal medyada ortalık kaynıyor, mutfakta çay demleniyor ve bir noktada şu cümle illa ki kuruluyor: “Nasıl oluyor da aynı hayat pahalılığını yaşayan, aynı trafikte sıkışan insanlar bambaşka partilere oy veriyor?” Bu soruya sadece ekonomi, ideoloji ya da kampanya stratejileriyle cevap vermeye çalıştığımızda, resmin önemli bir kısmını ıskalamış oluyoruz. Çünkü sandığa giden sadece bir “seçmen” değil; hayal kırıklıkları, korkuları, öfkesi, umutları, alışkanlıkları ve kimlikleriyle yürüyen bir insan.

Ünlü şarkıcı Nilüfer ve Reha Muhtar'ın manevi kızı Ayşe Nazlı’dan mutlu haber geldi. 24 yaşındaki Ayşe Nazlı, bir süredir birlikte olduğu sevgilisi Batuhan Yağlıoğlu ile evlilik yolunda ilk adımı attı. Çift, aile arasında yapılan sade bir törenle nişanlandı. İlk nişan karesi sosyal medyada paylaşıldı ve kısa sürede gündem oldu. 💍İşte o özel anlardan detaylar…

Konuşmaların akışını bozan, tam cümlenin ortasında ortaya çıkan o ani müdahaleler aslında sanılandan çok daha fazlasını anlatıyor. Psikoloji uzmanları, sık sık söz kesen kişilerin bunu çoğu zaman basit bir nezaketsizlikten değil, içsel ritimleri, duygusal dinamikleri veya iletişim biçimlerindeki belirgin farklılıklardan dolayı yaptığını söylüyor.Gelin, bu durumun psikolojik perde arkasına hep birlikte bakalım...

Evliliğini sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla duyuran Yıldız Asyalı, sosyal medya paylaşımında eşi tarafından darp edildiğini söyleyerek yüzü ve bacağındaki morlukların görüldüğü fotoğrafları paylaştı. İddia kısa sürede geniş yankı uyandırırken Gel Konuşalım programına bağlanan isim yaşadıklarını paylaştı.

Bazı insanlar sabah kahvesini içerken bile bir sistem kurar, bazılarıysa günün nereye gittiğini bile fark etmeden yaşar. Aslında meslek dediğimiz şey çoğu zaman “neyi ne kadar düzenli, ne kadar tutkuyla yaptığımızın” sonucudur. Günlük alışkanlıkların, zamanla kurduğun küçük rutinler ve hayata yaklaşım biçimin; sen fark etmesen bile seni belli bir yola doğru iter.Bu testle gün içinde planlamalarını ele alarak hangi meslek için uygun olduğunu söyleyeceğiz!Hazırsan başlayalım!

Hayatında hiç şöyle düşündün mü:“Neden hep aynı tip insanları çekiyorum? Neden aynı tartışmalar, aynı kırılmalar, aynı duygular sanki farklı yüzlerle tekrar ediyor?”Psikoloji buna “tekrar zorlantısı” der…Enerji çalışmaları “titreşim alanı”…Kadim öğretiler ise göz kırparak şöyle der: “Hayatım, elementlerin ne durumda?”

“Hayatımızı seçme özgürlüğü, refahımıza büyük katkılar sağlayabilir. Refah perspektifinin ötesinde, özgürlüğün kendisi de önemlidir. Düşünebilmek ve seçebilmek, en insani iki konu değil midir? Dijital dünyada neyi edinmek veya takip etmek için iyi bir nedenimiz olduğunu bizim belirlememiz gerekir.”Dijital refah, dijital iyi oluş, uluslararası kullanımıyla ‘digital well-being’, iyi bir yaşam sürmemiz üzerinde dijital teknolojilerin rolünü konu alan bir kavram. Bilim dünyasının gündeminde ancak toplumda henüz karşılığının olup olmadığından emin değilim. Muhtemelen bu konuyu konuşmaya başladığımızda üstün bir toplum formuna erişmişiz demektir. Çünkü dijital teknolojiler ekseninde yer alan dijital refahın bir boyutu etik, bir boyutu özgürlüklerle ilgili.Dijital refah konusunu bilimsel araştırma* sonuçları ve yaşamımıza dokunan örnekler üzerinden açıklayarak neden gündemimize girmesi gerektiğini tartışıyorum bu yazıda. En yaşamsal önceliğimiz sağlıkla başlayalım.

Aralık ayının ikinci haftası, gökyüzüyle birlikte kolektif bilincin de keskin bir dönüm noktasına giriyor. Bu dönem, hem dünya genelinde hem de Türkiye özelinde, uzun süredir biriken gerilimlerin görünür hale geldiği, perde arkasında dönen süreçlerin yüzeye çıktığı bir eşik niteliği taşıyor. Sanki geçmiş yılların biriktirdiği belirsizlikler, kaygılar ve yarım kalmış hesaplar bu hafta tamamlanmak, adı konmak ve sonuçlanmak istiyor.

Hayatın karmaşası içinde, bazen stres seviyemizi tam olarak belirlemekte zorlanabiliriz, değil mi? İşte tam bu noktada devreye biz giriyoruz! Sizlere, stres seviyenizi ölçmek için harika bir psikoloji testi sunuyoruz. Bu test, stresin hayatınızda ne kadar yer kapladığını anlamanızı sağlayacak. Belki de hiç farkında olmadan, stresin pençesine düşmüş olabilirsiniz. Ya da tam tersi, stresle başa çıkma konusunda usta bir savaşçı olabilirsiniz. İşte bu test, tüm bu soruların yanıtlarını size sunacak.

Herkesin hayata karşı güçlü yanları olduğu gibi, gizliden gizliye taşıdığı bir zaafı da vardır. Bu test; verdiğin küçük seçimlerle seni en zayıf anında ele veren duygunu, davranışını ve içsel açığını ortaya çıkarıyor. Hazırsan en dürüst yüzleşmene başlayalım!Hadi teste!