Ağrı Haberleri

Gazeteci Fatih Altaylı, bir sohbet sırasında spor yapmayı neden bıraktığını anlattı. Eskiden çok spor yaptığını, ancak zamanla bunun sağlığa zararlı olduğuna kanaat getirdiğini söyleyen Altaylı, görüşünü 'Uzun yaşayan sporcu yok' cümlesiyle özetledi. Spor salonundaki halini ise kendi deyimiyle bir erkeklik meselesi üzerinden, bench press örneğiyle tarif etti. Altaylı'nın sporla arasındaki mesafe yeni değil: Yıllar önce köşe yazısında da aynı tezi savundu, yoğun spor yaptığı dönemlerde sürekli sakatlandığını yazdı. Bu kez meseleyi eşinin uyarısı ve salondaki genç sporcularla girdiği yarış üzerinden anlattı. Kendisinden çok daha genç sporcuların arasında nasıl kendini zorladığını da esprili bir dille aktardı.

Elektrikli battaniyeler çamaşır makinesinde yıkanabiliyor ama birkaç adımı atlamamak gerekiyor. Yanlış yıkama battaniyenin çekmesine, içindeki tellerin zarar görmesine ve yangın riskine yol açabiliyor. Bir üreticinin bakım rehberinde yer alan adımları derledik.Kaynak

İngiltere'de yaşayan Tom Park-Paul, 2017'de beynindeki damar yumağının yırtılması nedeniyle 16 saatten uzun süren riskli bir ameliyat geçirdi. Uyutulduğu komadan uyandıktan günler sonra, cerrahların ameliyatın sonunda kafatasından çıkardıkları parçayı yere düşürdüğünü öğrendi. Yaşadıklarını yıllar sonra İngiliz basınına anlattı.Kaynak

Hatay'da yaklaşık üç yıldır evden çıkmamasıyla gündem olan Barış Özbay, YouTuber Testo Taylan'ın kanalına konuk oldu. Taylan, Özbay'ı evinde ziyaret etti ve görüşmeyi kanalında paylaştı. Özbay bu görüşmede kendisini eve kapattığı günü ve bu sürecin nasıl başladığını anlattı. Özbay ayrıca sorumluluk almak istemediğini, kendisini yetişkin olarak görmediğini ve sağlık sorunlarının ciddileştiğini söyledi.

Gün boyu masa başında geçirdiğimiz saatler, telefon ekranına eğilen boynumuz ve omuzlarımız sırtımızda zamanla sertlik ve gerginlik bırakabiliyor. Bu gerginliği atmak için sırtımızı kütletmek, yani çıtlatmak istediğimizde ise çoğu zaman sert ve kontrolsüz hareketlere yöneliyoruz. Oysa sırt bölgesi, yanlış yapıldığında rahatlamak yerine zorlanabilecek hassas bir bölge.Fizyoterapist Fatma Aslan, kapı kenarında yapılan basit bir sırt kütletme hareketini adım adım gösterdi. Karmaşık malzemelere ihtiyaç duymadan, başka herhangi bir ekipman gerektirmeyen bu hareketi video sırasında denerken kendisi de etkisini gördü. Video, özellikle sürekli tutulma yaşayanların beğenisini topladı.Kaynak

İstanbul'da ekimi kasıma bağlayan hafta sonunda tiyatro sahneleri dolu bir programla seyirciyi bekliyor. 31 Ekim-1 Kasım 2026'da Avrupa ve Anadolu Yakası'ndaki salonlarda dramdan komediye, müzikallerden çocuk oyunlarına uzanan çok sayıda oyun sahneleniyor. İBB Şehir Tiyatroları Cumartesi günü yedi sahnede 15.00 ve 20.00 seanslarıyla izleyiciyle buluşacak; bu oyunların bir kısmının biletleri şimdiden tükendi. Devlet Tiyatroları da AKM, Mecidiyeköy ve Küçükçekmece'deki sahnelerinde hafta sonu boyunca oyun sergiliyor. Hafta sonunu tiyatroyla değerlendirmek isteyenler için oyunları, seans saatleri ve mekanlarıyla derledik.Kaynak: Biletinial, İBB Şehir Tiyatroları

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi (AİÇÜ) Rektörü Prof. Dr. İlhami Gülçin, Stanford Üniversitesi ve Elsevier'in 2026 'Dünyanın En Etkili Bilim İnsanları' listesinde tıbbi ve biyomoleküler kimya alanında dünya ikincisi oldu.Gülçin, kariyer boyu etki sıralamasında ise dünya dördüncüsü. Üniversiteden iki akademisyen daha kendi alanlarında listeye girdi!

Yasal ya da yasadışı, ilaçlar, küçük ağrı kesici hap, sıvı öksürük şurupları..... Katı formlarını çıplak gözle görmek mümkün fakat, sanatçı Sarah Schönfeld maddelerin en temel düzeyde, yani mikroskop altında nasıl göründüklerini merak etti ve bu çalışmaya imza attı. Her maddenin kendine özgü bir yapısı ve farklı farklı şekillerde olduğunu teorik olarak zaten biliyorduk fakat bir de mikroskop altında ne kadar ilginç göründüklerine bakalım.

Cildinizi bir tabloyu saklar gibi muhafaza etmek kolay bir iş değil. Kırışıklıklar, güneşin zararlı ışınları, kuruluk, tahriş ve istenmeyen tüylere karşı sürekli savaşmalısınız. İyi haber hayat boyunca 1000 kere yeni cilt katmanı üretiyor olmanız. Böylece cildinizin pürüzsüz ve parlak olabilmesi için elinize birçok şans geçmiş oluyor. Size yardımcı olmak için yapılan son araştırmaları inceledik, birçok dermatoloji uzmanı ile görüştük. Sonuç olarak ortaya 25 mükemmel ipucu çıktı:mahmure.com

Phil ve Rowena çiftinin çocuklarının (Freddie) doğumundan kısa bir süre sonra, Rowena'nın karnında ağrılar başladı. Önce doktorlar bunun doğuma bağlı olduğunu düşünerek, ağrı kesicilerle ağrıları geçiştirdiler. 6 ay sonra ağrılar dayanılmaz bir boyut aldığında, Rowena detaylı bir check-up yaptırdı. Check-up sonucu çift şok ediciydi, çünkü Rowena bağırsak kanseriydi.  Ve hikaye burada başladı...