onedio
Görüş Bildir

Uyku Haberleri

Uyku ile ilgili tüm haberler, içerikler, galeriler, testler ve videolar Onedio’da. Uyku ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmelerini, yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

trend-arrow

Popüler İçerikler

2025'te Hangi Burcu Neler Bekliyor? Gezegenlerin Aşk, Kariyer, Finans ve Sağlık Alanlarına Etkileri
2025'te, altı büyük gezegende nadir görülen bir göksel kavuşma meydana gelecek. Satürn, Venüs, Merkür, Güneş, Rahu ve Ay, 30 Mart 2025'te Balık burcunda birleşecek. 13 Nisan'a kadar, Venüs ve Merkür'ün gerileyeceği beş gezegen Balık burcunda ikamet edecek. Bu olağanüstü olay, en son 1968'de görülen ve 29 Mart'taki kısmi Güneş tutulması ile güçlenen Balık burcunda Satürn-Rahu kavuşumunda gerçekleşecek.
Günlük Burç Yorumuna Göre 6 Ocak Pazartesi Günün Nasıl Geçecek?
Mars'ın enerjisiyle başlayacak bu hafta! Yengeç burcunda geri hareket eden Mars, 26 Şubat'a kadar devam edecek seyahatine! Bu dönemde duygusal tepkiler gündeminizde olacak. Profesyonel hayatta bile duygularınızdan bahsedeceğiz... Hislerinize kulak vermeye hazır olun!Peki, 6 Ocak Pazartesi günü burçları neler bekliyor? Burç yorumlarına göre bugün nasıl geçecek? Bugünün en kazançlı burcu hangisi? Günün en şanslı burcu hangisi? On iki burç için gezegenlerin konumuna göre aşk, para, sağlık ve kariyer konularını yorumladık: Bakalım günlük burç yorumlarına göre senin 6 Ocak Pazartesi günün nasıl geçecek?İşte yeni günde aşk, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzun yorumları...
Eski Ucuz Temu’yu Özleyenler İçin Yerini Doldurmaya Aday 5 Ocak 2025 Amazon Ürün Önerileri
Temu hayatımıza ucuzluğuyla girdi. Ama Amazon'da Temu'dan bile ucuz ürünler var. Amazon'daki ucuz ürünleri sizin için bulduk!'Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.''Bu içerik marka iş birliği içeriyor.''Bu içerik 05.01.2025 tarihinde oluşturulmuştur, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.'
Esra Erol'da Ortalık Karıştı: Kayıp Fatih'in Annesi ile İlgili İddialar Yenilir Yutulur Gibi Değil!
Esra Erol, Ekim ayından bu yana yayınlarında 22 yaşındaki Fatih Aydın'ı arıyor. Fatih'in ne cansız bedenine ne de kendisine dair bir ipucuna henüz ulaşılamadı. Ancak yayında yaşananlar hepimizi dumur etti. Esra Erol'a ilk olarak kayıp Fatih'in annesi Rabia çıkmıştı. Ancak Rabia'nın çelişkili ifadeleri onu dönülmez bir yola soktu. Rabia ile ilgili görüştüğü başka erkekler olduğu iddia edildi. Yayında ortaya çıkanların ardından oğulları kayıp olan Rabia ve Mahmut çifti birbirine girdi.
6 Ocak Kova Burcu Günlük Burç Yorumu
Alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Peki 6 Ocak Pazartesi gününde kova ve yükselen kova burcunu neler bekliyor? Günlük burç yorumlarına göre günün nasıl geçecek? Sizin için kova ve yükselen kova burçlarının bugünkü aşk, para, sağlık ve kariyer fırsatlarını yorumladık: Bakalım günlük burç yorumlarına göre 6 Ocak Pazartesi günün nasıl geçecek?  İşte, kova ve yükselen kova burcuna ait günlük burç yorumları...
Dyson Hava Temizleyiciden Luxell Fanlı Isıtıcıya Haftanın Çok Satan Ürünleri Burada!
2024 yılını geride bıraktık. 2024 yılının son günleri ve yeni yılın ilk günlerini kapsayan bu haftada en çok satılan ürünler acaba hangileri olmuş? Karşınızda online alışverişte bu haftanın en çok satan ürünleri. Bizden söylemesi bu ürünlere bakmadan bu haftanın alışverişini tamamlamayın.'Bu içerik iş birliği içeriyor.'*Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.Bu içerik 03.01.2025 tarihinde güncellenmiş olup, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.
Erkeklerde Boşalma Kontrolü ve Longevity Seks
Boşalma kontrolü ve cinsel enerji dönüşümü, erkekler için yalnızca cinsel sağlık ve tatminin ötesine geçerek, zenginlik, sağlık ve uzun ömürlü cinsel yaşam (Longevity seks) üzerinde önemli etkiler yaratır. Cinsel enerji (Jing), Taoist felsefeye göre hayati enerjinin (Qi) temel bir bileşenidir. Bu enerjiyi dönüştürmek ve bedende dağıtmak, genel sağlık ve uzun ömür için kritik öneme sahiptir. Boşalma sıklığını kontrol etmek, cinsel enerjiyi korumanın ve dönüştürmenin anahtarıdır.
Günlük Hayatta Beynimizi Öldüren 9 Gerçek
Günlük yaşamımızda gerçekleşen her olaydan biz farkında olmasakta beynimiz etkilenir. Yediğimiz gıdalardan, yılların verdiği kötü alışkanlıklardan, beynimizi kullanmak zorunda olduğumuz güçten.. Tüm bu etkileşimler zekamızın artmasına ya da bazen azalmasına sebep olur. Zihinsel gücün gelişiminde çok önemli rol oynayan ama bizim fazla önemsemediğimiz bu alışkanlıklar veya olaylar bizim beyin hücrelerimizin ölmesine veya zihinsel durgunluk diye adlandırdığımız ama halk arasında düşük zeka olarak adlandırdığımız olaya sebep olur. Bu alışkanlıklardan kurtularak ve uzak durarak en önemli organımızı kurtarabiliriz.
Gebelik Depresyonunun Nedenleri
Hamilelikte kadınların çok sık karşılaştığı uyku bozukluklarını ve depresif ruh halini gözardı etmemek gerekir. Kişinin kendisini iki haftadan daha uzun bir süre üzgün, mutsuz ve umutsuz hissetmesi depresyon olarak tanımlanabilir. Bu duygu durum hali kısa bir zaman içinde geçebileceği gibi uzun da sürebilir. Hamilelikte ve sonrasında pek çok kadında oluşan duygusal ve vücutsal değişimler, depresyon belirtileri ile benzerlik gösterdiği için bu süreçte kişinin depresyona girdiğini anlaması son derece güçtür. Yorgunluk, uyku problemleri, kilo değişimleri, duygusal dalgalanmalar hamilelik dönemi ve sonrasında gözlemlenebilen değişimlerdir. Bu belirtiler hamileliğin normal seyri olabileceği gibi depresyon belirtileri de olabilir. Aşırı uyuma isteği veya uyuyamama. Gereğinden fazla yemek yeme isteği veya asla yemek istememek gibi beslenme düzensizlikleri. Gebeliğin özelikle ilk 3 ayında ruh halinizin dalgalanma göstermesi normal karşılanabilir. Ancak bu durum yaşam kalitenizi alt üst ediyor ve uzun süredir geçmiyorsa depresif bir belirti olarak görülebilir. Hamilelikte ...haber kaynağı: 724saglik.org/gebelik
'Türkiye'deki Siyasi Gerilim Cinsel İsteksizliğe Neden Oldu'
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği, '17 Aralık'la başlayan siyasi kriz ve ekonomide hissedilen yansımalarının toplumun yüzde 30’unun cinsel yaşamı olumsuz etkilediğini ortaya koyduTÜKETİCİ Güven Endeksi’ni olumsuz etkileyen 17 Aralık operasyonu, cinsel yaşamı da olumsuz etkiledi. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), 17 Aralık operasyonuyla başlayan siyasi kriz ve ekonomide hissedilen yansımalarının toplumun yüzde 30’unun cinsel yaşamını askıya aldığını ortaya koydu. İnternet üzerinde 1000 kişiyle yapılan araştırma, kadınların yüzde 70’inin, erkeklerin ise yüzde 60’ının yaşanan siyasi ve ekonomik krizden cinsel yaşamlarının etkilendiğini ortaya koydu. Her 3 erkekten biri ekonomik kaygılar nedeniyle cinsel isteksizlik yaşadığını belirtti. CİSED Genel Başkanı Psikiyatr & Psikoterapist Uz. Dr. Cem Keçe , “Cinsel işlev bozukluklarının tetikleyicisi olan olumsuz duygu birikimleri, ruhsal hastalıklara, sertleşme sorunlarına, cinsel isteksizliğe ve erken boşalmaya neden olabiliyor” dedi. Klinik trafiği arttı Demet Cengiz 'in Hürriyet'te yer alan haberine göre Cem Keçe, araştırmadan çıkan çarpıcı sonuçları şöyle değerlendirdi: “Araştırmaya katılanların yüzde 70’i yaşanan olaylardan dolayı gelecek korkusu taşıdığını ve cinsellikten soğuduğunu dile getirdi. Krizden cinsel yaşamı etkilenenlerin başında çalışan kadınlar, orta yaş ve üstü erkekler bulunuyor. Kadınların yüzde 70’i eskisi kadar sık cinsel ilişkiye girmediklerini dile getirdi. Kliniklerden aldığımız bilgiye göre de, bu tür vaka müracaatlarında yüzde 10-35 arası artış yaşanıyor.” İşsiz kalma korkusu Psikolog Danışman Çiğdem Tiryaki “İşsiz kalma veya maaşını alamama korkusu depresyon, panik atak, endişe ve kaygı bozukluğu gibi pek çok soruna neden olabiliyor. Ekonomik krizler ayrıca uyku bozukluğu, aile içi şiddet ve hatta intihar vakalarının artmasına bile neden olabiliyor” dedi. Stres hormonu arttı CİSED Genel Başkanı Cem Keçe, yaşam standartlarını koruyamama korkusunun, insanların kabuklarına çekilmelerine neden olduğunu söyledi. Stres hormonunun bu dönemlerde arttığına dikkat çeken Keçe “Stres hormonları ‘Savaş ya da kaç!’ mesajıyla, cinsel isteği azaltabiliyor” dedi. Aldatmak için ‘bahane’ Cinsel performans kaybı yaşayan erkeklerin, bunu tekrar kazanmak için başka partnerlere yönelebildiğine de değinen Cem Keçe “internette ilişki arayan her 10 erkekten 4’ü istikrarlı ilişkisini canlandırmak için başka biriyle maceraya hazır” diye konuştu.T24