çatışma Haberleri

Modern dünyada çiftlerin en büyük gizli sorunlarından biri haline gelen 'uyku uyumsuzluğu', İskandinavya'dan gelen pratik bir yöntemle bitiyor. Sosyal medya platformlarında milyonlarca izlenmeye ulaşan ve 'İskandinav Uyku Yöntemi' olarak adlandırılan bu trend, bilim dünyasında da uyku hijyeni tartışmalarını beraberinde getirdi. Partnerlerin aynı yatağı ancak farklı yorganları paylaştığı bu sistem, sadece bir internet akımı mı yoksa kronik yorgunluğun reçetesi mi?Detaylar 👇Kaynak

Kanal D’nin sevilen dizisi Eşref Rüya son bölümüyle sosyal medyada gündem oldu. Çağatay Ulusoy’un başrolünde yer aldığı dizi aksiyon sahneleriyle sık sık X’te başlıklara konu oluyor. Dizinin yönetmeni Uluç Bayraktar’ın başarısı karşısında övgüler sıralanıyor. Şimdiyse yine dizinin son bölümünden bir çatışma sahnesi X’te övgülerle karşılandı. Gelin hangi sahneymiş birlikte görelim!

Küresel ölçekte siyasi ve askeri gerilim artarken Avrupa’nın kuzeyinde savunma politikaları yeniden şekilleniyor. Tarafsızlık politikasını geride bırakarak NATO’ya katılan Finlandiya, Rusya sınırındaki güvenlik risklerini gerekçe göstererek kritik adımlar attı. Son düzenlemeyle yedek askerlik yaş sınırı yükseltildi.

İçsel HizalanmaPek çok insan kariyer basamaklarını hızla tırmanmasına rağmen, neden zirvede bir boşluk hissiyle karşılaşır? Cevap, Jung’un vurguladığı o kritik mesafede gizlidir: 'İnsan, olmak zorunda olduğu kişi ile olduğu kişi arasındaki mesafeyi kapattığında huzuru bulur.' Başarının görünmeyen katmanı olan içsel hizalanma, potansiyelimiz ile eylemlerimizi aynı çizgiye getirme sanatıdır. İşte bu uyumu yakalamanın yolları..

Ekran başındaki hareketlilik bugün de hız kesmedi. Dizilerde gündem yaratan sahneler sosyal medyada geniş yankı bulurken, reyting yarışında tansiyon yükseldi. Gün boyunca yaşanan gelişmeleri yakından izledik. Kaçıranlar için günün öne çıkan detaylarını tek bir içerikte bir araya getirdik. 25 Aralık Perşembe günü televizyon dünyasında öne çıkan başlıklara birlikte göz atalım…

Bazen plan yapmadan ilerleriz, bazen de planların bizi nereye götürdüğünü fark etmeyiz. Şu an bulunduğun yer, verdiğin kararların mı sonucu yoksa hayatın seni usulca sürüklediği bir durak mı?Hadi teste!

Herkesin aşktan beklentisi, ilişkide rahat ettiği alan ve bağlanma şekli farklıdır. Kimi için aşk bir anda gelir, kimi için yavaş yavaş inşa edilir; kimi gerilimden beslenir, kimi huzurdan… Geçmiş ilişkilerin, şu anki ruh halin ve aşka dair tutumların aslında sana nasıl bir aşk hikâyesinin yakıştığını çok net söylüyor. Soruları içtenlikle cevapla, kalbinin aslına hangi senaryoyu istediğini birlikte keşfedelim.Hazırsan başla!

Televizyon ekranları 2025 boyunca adeta dur durak bilmedi. Kimi diziler sahneleriyle sosyal medyayı salladı, kimileri reyting savaşlarında öne çıktı. İzleyicinin dilinden düşmeyen replikler, viral olan anlar ve çok konuşulan karakterler yılın öne çıkanlarını belirledi. Tartışmalar, övgüler ve eleştirilerle bazı yapımlar gündemin merkezine yerleşti. İşte 2025 yılında en çok konuşulan diziler!

Ukrayna’nın özerk Kırım bölgesinde çekildiği iddia edilen bir görüntü, bu sabah Rus savaş gemilerinden kalkan askeri MI-24 Hind savaş helikopterlerinin Ukrayna hava sahasına girerek Kırım’da Sivastopol havalimanına doğru uçtuğunu gösteriyor. Youtube’a yüklenen bu amatör videoda gözüken helikopterler, yerel medyaya göre Ukrayna Sınır Güvenliği tarafından da teyit edildi. Helikopterlerin radara yakalanmayacak şekilde alçaktan uçarak ilerledikleri gözüküyor. Zete

Hastalıklarımızın sebeplerinin sadece fiziksel olmadığını, duygusal çatışmalarımızın da hasta olmamızda büyük bir etken olduğu bilinen bir gerçek. Ruhsal Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal duygusal çatışmalarımızn hastalık sebebi olduğunu belirtiyor ve “Hastalığı bedenden uzaklaştırmak tedavi edilmeli. Ancak, bilinçaltımıza yerleşmiş ve hastalığa neden olan olumsuz düşünceleri tespit ederek onları dönüştürdüğümüzde hastalıkları kalıcı biçimde ortadan kaldırmak mümkün” diyor. Son zamanlarda hangi doktora gidersek gidelim, “stresten uzak durun” önerisini sık sık duymaya başladık. Yaşamımızdaki her deneyim gibi hastalıklarımızı da düşüncelerimizle, bilinçaltımıza yerleşmiş inançlarımızla kendimiz yaratıyoruz. Ruh, zihin ve beden bütünlüğünü bozduğumuz zaman ruhsal veya fiziksel rahatsızlıklar baş göstermeye başlıyor. Öfke en önemli etken Ayrıca öfkenin hasta olmamızla ilgili çok önemli bir etken olduğunu vurgulayan Gülnur Ünal Şunları söylüyor: “Yaşadığımız olaylar ve bunların bizde bıraktığı düşünce, inanç ve duygular bilinçaltımızda kodlamalar olarak yerleşiyor. Geçmişte yaşanmış bir olayı kodlayan bilinçaltı, o durumu hatırlatan bir imgeyle karşılaştığında sorunu aktifleştiriyor. Duygusal çatışma yaşadığımız her durum bedenimizde belirli bir bölgeyi etkiliyor. Çatışmanın şiddetine bağlı olarak rahatsızlığın ölçüsü de değişiklik gösteriyor. Yorgunluk, halsizlik, isteksizlik, çarpıntı, sırt ve boyun ağrıları, egzama gibi rahatsızlıklar; en çok da korku, endişe, öfke, güvensizlik duyduğumuz zamanlarda ortaya çıkıyor. Öfke ya da korkuya kapıldığınızda kalbinizin ritmini, akciğerlerinizi ve diğer organlarınızın sağlıklı çalışmasını bozabilirsiniz.” www.unimetre.com Ayrıca kimi duygu ve düşüncelerin vücudun belirli yerlerinde rahatsızlıkara yol açabileceğini söyleyen Gülnur Ünal, bunları şu şekilde sıralıyor; •Baş Ağrısı: Kendini muteber görmemek. Kendini eleştirmek. Korku. • Kilo: Korku, korunma ihtiyacı. Duygulardan kaçmak. Güvensizlik, kendini reddetmek. Doyum aramak • Bulimia: Kendinden nefretin çılgın bir doldurma ve boşaltması. Umutsuz dehşet. • Bunama (Alzheimer): Çocukluğuna sözde geri dönüş. Bakım ve ilgi talep etmek. Hayatın yükünden kaçış. • Cinsel Soğukluk: Korku, zevk almayı reddetmek. Cinsel ilişkinin kötü bir şey olduğuna inanmak. Duyarsız partnerler. Babadan Korkmak. • Depresyon: Sahip olma hakkına sahip olmadığını hissetmekten kaynaklanan kızgınlık. Umutsuzluk. • Hiperaktiflik: Korku. Kendini baskı altında ve çılgın hissetmek • Diyabet: “Keşke öyle olsaydı” düşüncesinden kaynaklanan özlem. Büyük bir kontrol ihtiyacı. Derin keder. “Geriye hiçbir tatlılık kalmadı.” • Horlama: Eski düşünce kalıplarını bırakmayı inatçı bir biçimde reddetmek. • Kalp Krizi: Para ya da mevki uğruna kalbindeki tüm sevinci yok etmek. • Kanser: Derin incinme. Uzun zamandır süren içerleme. İnsanı yavaş yavaş yiyip bitiren bir sır ya da üzüntü. Nefretleri taşımak. “Ne yararı var ki?” yaklaşımı. • Kısırlık: Korku ve yaşama sürecine direnme veya ebeveynlik deneyimine ihtiyacı olamama. • Menepoz: Artık arzu edilmeme korkusu. Yaşlanma korkusu. Kendini reddetmek. Kendini yeterince iyi, yeterli hissetmemek. • Sağırlık: Reddetmek, inatçılık, kendini tecrit etmek. “Duymak istemediğiniz nedir? “Beni rahatsız etmeyin?” • Selülit: Biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırmak. • Tiroit- boğaz rahatsızlıkları: Kendi duygu ve düşüncelerini ifade edememe: • Göz rahatsızlıkları: Hayatından memnun olmama, kendine güvensizlik, umut kaybı. • Dalak, pankreas rahatsızlıkları: Hayatın zevklerini yaşayamama, gelecekten ve başaramamaktan korkma • Boyun, omuz ağrıları: Yaşamda esnek olmama, inatçılık, öfke kaynaklı duygusal çatışmalar.