Bilim İnsanları Açıkladı: Çaydan Daha Fazla Fayda Sağlamanın Yolu!
Çay, dünyada en çok tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Özellikle de ülkemizde çay tüketimi oldukça fazla. Bugüne kadar yapılan araştırmalarda, bu sevilen içeceğin sağlığa faydalı olduğu da kanıtlandı. Ancak bilim insanları, yaptıkları son çalışmayla çayın uzun yaşam ve sağlık açısından potansiyel faydalarının, çayın nasıl tüketildiğine bağlı olduğunu kanıtladı.Bilime göre çay fazla uzun süre demlenmemeli, demlenmeden önce yıkanmalı.Peki çayın fayda sağlaması için nasıl tüketilmesi gerekiyor?Kaynak 1Kaynak 2