uykusuz Haberleri

Dünyanın en çok söylenen üç kelimesi bazen en az iş göreni oluyor. Elite Daily'de Paul Hudson imzasıyla yayımlanan bir yazı, bir ilişkide 'seni seviyorum' cümlesinden çok daha fazla şey anlatan 9 davranışı sıralıyor. Listede pahalı tek bir madde yok; hepsi zaman, alan ve süreklilik istiyor. Kaynak: Elite Daily

Hafta boyunca yeterince uyuyamadığınızda, hafta sonu daha uzun uyuyarak bu açığı kapatmaya çalışmanız oldukça normal. Ancak kaybedilen uykuyu telafi etmek yalnızca birkaç saat fazla uyumaktan ibaret değil. Uyku düzeninin yeniden oluşturulması, doğru saatlerde uyumak ve yeterli dinlenmek toparlanma sürecinde önemli rol oynuyor. Peki, uykusuz kaldığınız günlerin ardından gerçekten ne yapmalısınız?

İstanbul tiyatro sahneleri 14-20 Eylül haftasında klasiklerden polisiye uyarlamalara, siyasi taşlamalardan kara komedilere uzanan geniş bir programa ev sahipliği yapacak. Amadeus veda turnesi kapsamında seyirci karşısına çıkarken Şener Şen’in başrolünde olduğu Zengin Mutfağı ile Shakespeare’in Othello ve Şirreti Evcilleştirmek oyunları da haftanın dikkat çeken yapımları arasında bulunuyor.

Kamu Personel Seçme Sınavı (KPSS), pek çok kişinin hayatının en önemli sınavlarından biri. Geçtiğimiz günlerde sınavın ilk oturumu gerçekleşti. Bildiğiniz üzere her sınavda, sınava giriş saatinden kıyafet yönetmeliğine kadar pek çok kural var. Bu kurallara uyulmaması sebebiyle aylarca süren yoğun çalışma maratonu, uykusuz geceler ve verilen büyük emekler, sınav günü salon kapısındaki tek bir hatayla saniyeler içinde heba olabiliyor. ÖSYM’nin sınav güvenliğini sağlamak amacıyla uyguladığı sıkı kurallar ve güvenlik tedbirleri, zaman zaman adayların en büyük problemine dönüşebiliyor. Bir sosyal medya kullanıcısı, tırnağındaki taşlar sebebiyle sınava alınmadığını iddia etti. Yaşadıklarını takipçileriyle paylaşan kadın, ÖSYM kitapçığında nail art ile ilgili bir kuralın olmamasına dikkat çekerek duruma isyan etti. Kaynak

Sabaha kadar dönüp duran, birkaç saat uyuyup güne başlayan biri misiniz? Bu durumda ertesi gün adları, yüzleri ve ayrıntıları hatırlamakta zorlanmanız şaşırtıcı değil. Kanada'daki Concordia Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma ise uykusuz geçen gecelerin hafıza üzerindeki etkisini hafifletmenin şaşırtıcı derecede basit bir yolunu ortaya koydu: Yatmadan önce yapılan 30 dakikalık orta şiddette egzersiz. Gelin, araştırmanın detaylarını inceleyelim.Kaynak

Bariz bir şekilde çalışmamışlardır.Muhtemelen 1 gece evvel arkadaşlarının öğrenci evinde 'sınava çalışacağız' ayağına sabaha kadar dizi/film izleyip uykusuz kalmışlardır.Yüzlerindeki umursamaz ve bitkin ifadeden de bunu rahatlıkla anlayabilirsiniz

Haftalık mizah dergileri Uykusuz, Gırgır ve Penguen bu hafta Bilal Erdoğan'ı ve Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ı kapağa taşıdı...

Eğer okulda Twitter, Facebook, Instagram ya da diziler hakkında ders almıyorsanız...

Bu programları görünce 'eneee hakkaten lan böyle bişey vardı' şeklinde hatırlayarak hafızanızda kekremsi bir yolculuğa çıkacaksınız.

Haftalık mizah dergileri Uykusuz, Penguen ve Gırgır bu hafta 'Alo Fatih', internet yasası ve 14 Şubat Sevgililer Günü'nü kapağa taşıdı...