Freud'a Göre Sen Hangi Komplekse Sahipsin?
Freud’un şezlonguna uzan, bilinçaltındaki dosyaları açıyoruz; merak etme, seans ücretini bu kez almıyoruz! Bu eğlenceli testte seçimlerin seni popüler psikoloji ve mitolojiden esinlenen sekiz farklı karakter eğiliminden biriyle eşleştirecek; tabii bu bir klinik değerlendirme değil, kendine dışarıdan bakmanın biraz farklı bir yolu.Hazırsan başla!
Mutsuzluğun Suçlusu Sosyal Medya mı?
Gallup'un 97 ülkede gerçekleştirdiği yeni araştırma, sosyal medyayla duygusal sağlığımız arasındaki ilişkiye dair bildiklerimizi yeniden düşünmeye davet ediyor. Acaba mutsuzluğumuzun nedenini yanlış yerde mi arıyoruz?Sosyal medyanın bizi mutsuz ettiği konusunda neredeyse toplumsal bir mutabakata vardığımız söylenebilir. Ekran karşısında geçirdiğimiz saatlerin bizi yalnızlaştırdığını, başkalarının hayatlarıyla kendimizinkini karşılaştırmanın özgüvenimizi aşındırdığını, sürekli çevrimiçi olmanın kaygılarımızı artırdığını düşünüyoruz. Bir de olduğumuz gibi görünmekten çok, görünmek istediğimiz kişiye dönüşme çabamız var. Bu bitmeyen performansın da insanı yorgun düşürmesi tuhaf değil. Sosyal medya, zamanımızın en kullanışlı günah keçilerinden biri hâline geldi. Yalnızlığımızın, tatminsizliğimizin, dikkat dağınıklığımızın, hatta giderek mutsuzlaşmamızın sorumluluğunu ona yüklemekte hiç de tereddüt etmiyoruz.
Kalabalıkların İçinde Bile Yalnız Hissetmenizin 3 Nedeni
Kendinizi yalnız hissedip dışarı çıktığınız anda kalabalıktan kaçmak isteyebilirsiniz. Bu çelişkili his hiç de nadir değil. Kalabalık bir odadayken bile insanın peşini bırakmayan bu duygu, duygusal yalnızlık olarak adlandırılıyor ve yakın bir bağın yokluğundan kaynaklanıyor.İşte olası 3 nedeni...Kaynak
Reklam
Odaklanmayı Çok Daha Kolay Hale Getiren 4 Basit Alışkanlık
Sosyal medya, aynı anda birden fazla işle uğraşmak ve sıkılmaya tahammülsüzlük, odaklanmayı her geçen gün zorlaştırıyor. Ancak birkaç küçük alışkanlık, dikkati tek bir işe vermeyi daha kolay hale getirebiliyor.İşte detaylar...Kaynak 1 | Kaynak 2
Reklam
CEO’lar ve Psikopatlar Neden Benzer Özellikler Taşıyor? Liderliğin Karanlık Yüzü
etiket
Araştırmalar, başarılı yöneticilerde aranan bazı özelliklerin psikopatik kişilik özellikleriyle şaşırtıcı biçimde örtüşebildiğini gösteriyor. Soğukkanlılık, korkusuzluk, ikna gücü ve risk alma eğilimi bunlardan bazıları.İşin ilginç yanı, bu özelliklerin bazıları suç işleyen psikopatik bireylerde de karşımıza çıkabiliyor.
Interoception Testi: Bedeninin Sana Verdiği Sinyalleri Fark Ediyor musun?
Kalbinin hızlandığını, midenin sıkıştığını, susadığını ya da aslında çok yorulduğunu ne kadar çabuk fark ediyorsun? Bedenimiz her an bize sayısız sinyal gönderiyor ancak günlük hayatın telaşı içinde bu sinyallerin çoğunu gözden kaçırabiliyoruz. Interoception, yani içsel beden duyumu, vücudumuzdan gelen bu sinyalleri algılama ve yorumlama becerimizle ilgili.Testi çöz ve kendini daha iyi tanı!
Reklam
Düşük Zekaya İşaret Eden 8 Davranış
Zekâ yalnızca IQ testlerinde ya da okul notlarında ortaya çıkmıyor. Günlük hayatta yeni bilgiyle nasıl karşılaştığımız, eleştiriye nasıl tepki verdiğimiz de bu konuda çok şey anlatıyor.Psikoloji araştırmalarına göre bazı alışkanlıklar, öğrenmeye ve sorgulamaya kapalı bir zihnin işareti olabiliyor.Bakalım o alışkanlıklar neler?Kaynak
Psikologlara Göre Birinin Sizden Hoşlanmadığını Gösteren İşaretler
İş yerinde, arkadaş ortamında ya da yeni tanıştığımız biriyle sohbet ederken karşımızdakinin bizi gerçekten sevip sevmediğini çoğumuz merak ederiz. Sağlık psikoloğu Dr. Abbie Jordan, bir okurun 'Birinin benden hoşlanmadığını nasıl anlarım?' sorusuna beş beden dili ipucuyla yanıt verdi. Göz temasından duruşa, gülümsemeden aradaki mesafeye kadar küçük davranışlar bu konuda fikir verebiliyor. Ancak uzmana göre tek bir işaret hiçbir şeyi kanıtlamıyor. Kaynak: BBC Science Focus
Reklam
Psikologlar Açıkladı: Kavgaların Hiç Bitmediği Bir Evde Büyüyen Çocukların Ortak Noktası
Psikoloji alanındaki araştırmalar, sık sık tartışmaların yaşandığı ve yetişkinlerin ruh hallerinin ani değiştiği evlerde büyüyen çocukların yoğun duygusal işaretleri erken yaşta çözebildiğini ortaya koydu. Uzmanlar ise bu becerinin bir üstün yetenek ya da empati göstergesi olmadığını, istikrarsızlığa karşı geliştirilen bir savunma mekanizması olduğunu vurguluyor.Detaylar 👇Kaynak
Psikologlar Tatilde Tanıştığımız Yabancıların Neden Eski Dost Gibi Geldiğini Açıkladı
İlk kez gittiğiniz bir sahil kasabasında, küçük bir kafede oturuyorsunuz ve yan masadaki kişi size bir şey soruyor. Yirmi dakika sonra, en yakın arkadaşlarınıza bile anlatmadığınız şeyleri bu yabancıyla paylaşıyorsunuz. Bu sahne size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz. Psikologlar, tatilde tanıştığımız insanlara neden bu kadar kolay açıldığımızı anlatıyor.Kaynak: Real Simple
Reklam
Psikolog Açıkladı: En Mutlu Çiftler Bu Konuda Asla Tartışmıyor
İlişkide en çok zarar veren şeyin ne olduğu sorulduğunda akla genellikle para ya da cinsellik gelir. Çiftler üzerine çalışan psikolog Mark Travers, bu tahminin tamamen yanlış olmadığını kabul ediyor; ama kendi deneyiminde başka bir şeye dikkat çekiyor: Birbirine sessizce kırgın çiftler neredeyse her zaman kafalarında bir hesap defteri tutuyor. En mutlu çiftler ise tam da bu konuda tartışmıyor.Kaynak
Psikoterapist Açıkladı: Mutlu Çiftlerin Akşam Sohbetlerinde Sorduğu 7 Soru
'Artık hiç konuşmuyoruz.' Psikoterapist Amy Morin'in muayenehanesinde çiftlerden en sık duyduğu şikâyetlerden biri bu. Kendilerini sevgiliden çok ev arkadaşı gibi hisseden bu çiftlerin akşam sohbetleri çoğu zaman aynı soruyla başlıyor: 'İş nasıldı?' Morin bu soruda bir sakınca görmüyor, ama her gün tekrarlandığında yüzeysel bir sohbetin ötesine pek geçmediğini söylüyor. Peki yerine ne sorulabilir?Kaynak
Karizmatik İnsanların Kendilerine Sık Sık Tekrarladığı 8 Cümle
Bazı insanlar girdikleri her ortamda dikkat çeker, konuştuklarında herkes onları dinler. Bu insanların sırrının ne olduğunu ise her zaman merak etmiş olabilirsiniz. Bu çekiciliğin sırrı çoğu zaman başkalarına değil, kendilerine ne söyledikleriyle ilgili aslında. Her ne kadar doğuştan gelen bir özellik gibi görünse de kendine değer vermek, karizmanın temel taşlarından biri.İşte karizmatik insanların kendilerine sık sık tekrarladığı 8 cümle.Kaynak
Deney Yapmak İçin 15 Kişiyi 40 Gün Boyunca Bir Mağaraya Kapattılar: Zaman 10 Gün Yavaşladı
Fransa'nın güneybatısındaki Ariège bölgesinde yer alan Lombrives Mağarası'nda 15 gönüllü, 2021'de saat, telefon ve gün ışığı olmadan 40 gün geçirdi. 'Deep Time' adı verilen deney, insan zihninin dış dünyadan kopuk kaldığında zamanı nasıl algıladığını araştırdı. Mağaradan çıkan gönüllüler, geçen süreyi gerçekte olduğundan çok daha kısa sanıyordu.Detaylar 👇Kaynak: Ecoportal, PBS NewsHour / AP
Reklam