onedio

Uyku Haberleri

Uyku ile ilgili tüm haberler, içerikler, galeriler, testler ve videolar Onedio’da. Uyku ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmelerini, yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

trend-arrow

Popüler İçerikler

Taci'nin Son Halinden Ortam Dizi Uyumsuzluğuna Son 24 Saatin Viral Tweetleri
Twitter veya alışamadığımız adıyla X'te yapılan komik paylaşımlar tüm sosyal medyayı besliyor. Buradan çıkan paylaşımlar farklı mecralarda bile insanları güldürüyor. Bu da X'i mizahın en önemli kaynağı haline getiriyor. Her gün olduğu gibi bugün de akımlarıyla, şakalarıyla mizahın nabzı hızlı attı. Bakalım 2 Aralık Salı günü hangi paylaşımlar öne çıktı? En çok nelere gülündü?
Yorgunluktan Bitap Düşseniz de Uykuya Dalamamanızın Muhtemel Sebepleri
Yarın erkenden iş, ders veya belki de çok önemli bir sınavınız var. Yorgun olduğunuz hâlde bir türlü uykuya dalamıyorsanız, bunun arkasında dengesiz bir sirkadiyen ritim, gün içinde yapılan uzun uykular, yoğun kaygı ya da daha birçok etken olabilir. Bu durum, hem bedeninizin doğal uyku düzenini bozabilir hem de dinlenme ihtiyacınızı karşılamanızı zorlaştırabilir. Peki bunun sebebi veya sebepleri neler? Sizin için sıraladık.
2026'da Wellness & Longevity Trendleri: Tatil Değil, Kendimizi Yeniden Keşfettiğimiz Bir Yolculuk
Tatil Değil, Kendine Dönüş Ritüeli 2026’ya girerken dünyada büyük bir değişim var: İnsanlar artık daha uzun yaşamak istemiyor… Daha anlamlı yaşamak istiyor. Soğuk duşlar, kırmızı ışık terapileri, ketojenik takıntılar, biohacking cihazları… Hepsi var, hepsi güzel, ama artık insanlık yorgun: Biraz huzur, biraz doğa, biraz insan teması, biraz duygu istiyoruz. Bu yıl wellness trendleri sert değil, yumuşak. Mekanik değil, insani. Klinik değil, deneyimsel. Yalnız değil, sosyal. İşte 2026’da wellness ve longevity dünyasını şekillendirecek büyük trendler — ve Türkiye’de bu deneyimi yaşayabileceğiniz en iyi oteller:
Yıkarken Daha da Dikkatli Olun: En Yüksek Pestisit Kalıntısı Tespit Edilen Meyve ve Sebzeler
Yediğimiz, içtiğimiz her geçen gün kafamızı daha da kurcalıyor, düşündürüyor... Dışardan yemek yesen dert, yemesen dert! Birleşik Krallık’ta faaliyet gösteren kâr amacı gütmeyen Pesticide Action Network UK, hükümetin tarım ürünlerindeki kimyasal kalıntılara dair verilerini inceleyerek dikkat çekici sonuçlara ulaştı. Kimyasal zehrin en fazla olduğu sebze ve meyveleri uzmanlar açıkladı.
1 – 7 Aralık 2025: Gökyüzü Enerjileri ve Dolunayın Etkileri
Aralık ayının ilk haftası, 2025 yılının kapanışını belirleyen güçlü bir kozmik eşik olarak karşımıza çıkar. Bu hafta gerçekleşecek Dolunay, duyguların yanı sıra devletler arası dengeleri, bireysel karar süreçlerini, ekonomik dalgalanmaları ve ilişkilerdeki görünmeyen gerçekleri açığa çıkarır. Bu dönem, yılın en keskin farkındalık kapılarından biridir; gizli kalan her konu görünür olur, ertelenen yüzleşmeler gündeme gelir ve hem kolektif hem bireysel planda önemli tamamlanmalar başlar.
Günlük Sağlık Burç Yorumuna Göre 5 Aralık Cuma Günün Nasıl Geçecek?
Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 5 Aralık Cuma gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 5 Aralık Cuma gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 5 Aralık Cuma gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu
5 Aralık Cuma Aslan Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Aslan ve yükselen Aslan burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 5 Aralık Cuma günü Aslan ve yükselen Aslan burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 5 Aralık Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Aslan ve yükselen Aslan burcu günlük medikal astroloji yorumları
5 Aralık Cuma Kova Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Kova ve yükselen Kova burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 5 Aralık Cuma günü Kova ve yükselen Kova burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 5 Aralık Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Kova ve yükselen Kova burcu günlük medikal astroloji yorumları
Günlük Sağlık Burç Yorumuna Göre 6 Aralık Cumartesi Günün Nasıl Geçecek?
Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 6 Aralık Cumartesi gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 6 Aralık Cumartesi gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 6 Aralık Cumartesi gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu
6 Aralık Cumartesi İkizler Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. İkizler ve yükselen İkizler burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 6 Aralık Cumartesi günü İkizler ve yükselen İkizler burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 6 Aralık Cumartesi gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, İkizler ve yükselen İkizler burcu günlük medikal astroloji yorumları