onedio
Görüş Bildir
Siyez Unu Nedir? Binlerce Yıllık Geçmişe Sahip Siyez Ununun Faydaları Nelerdir?
Siyez unu, Türkiye'nin Kastamonu bölgesinde yetişen siyez buğdayından üretilen bir un türüdür. Siyez buğdayından elde edilen bu un türü, binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Tarihteki ilk tahıl olarak bilinen siyez buğdayı, sağlıklı beslenme modellerinin pek çoğunda yer alır. Peki, siyez unu nedir? Siyez unu nelere iyi gelir, faydaları nelerdir? İşte, detaylar... NOT: Bu içerik bir beslenme önerisi olarak nitelendirilemez. Alarjen durumu ya da beslenme programınıza ekleme konusunda doktorunuza danışmalısınız.
Reklam
Fazla Kilonun Beyin Üzerinde Etkisi! Şaşırtıcı Gerçekler!
etiket
Sevgili dostlar herkese selamlar, Bu yazımda yine bir anlam yolculuğuna çıkalım dedim. Bu defa durağımız, fazla kiloların sadece bedenimize değil, beynimize de olan etkileri üzerine olacak. Hani şu meşhur “Bir gram et bin ayıp örter!” cümlesi var ya, gelin görün ki, mesele sandığımızdan çok daha derinlere iniyor.
Reklam
Reklam
Yatakta Hangi Dizi Karakteri Ruh Eşin?
etiket
Çoğu zaman izlediğimiz dizilerdeki karakterleri kendimize benzetiriz. Peki ya sen yatakta hangi dizi karakterine benziyorsun? Testimizi çöz, yatakta hangi dizi karakteri ruh eşin söyleyelim!
Reklam
Reklam
Kafaya Takmayın! Fazla Düşünmenin Sinir ve Strese Sebep Olduğu Kanıtlandı
Beyninizdeki düşünceleri susturmak kimi zaman zorlayıcı olabilir. Bir meselenin sağını solunu, önünü arkasını düşünmeden edemezsiniz. Şimdilerde gençlerin 'overthinking' dediği fazla düşünme sanatının ise sinir ve strese sebep olduğu kanıtladı. Haliyle stres, öfke, fiziksel hastalıklar da kaçınılmaz...Kaynak: The Unpleasantness of Thinking
Reklam