YAŞAM

Kimileri çocukluğundan beri düğün hayali kurarken, kimileri için evlilik hayatın olmazsa olmazı değil. Astrolojiye göre bunun arkasında burçların karakteristik özellikleri de etkili olabiliyor. Elbette herkes doğum haritasının tamamıyla değerlendirilmeli; yalnızca Güneş burcuna bakarak kesin yargılara varmak doğru değil. Ancak bazı burçlar, özgürlüklerine düşkün yapıları ve ilişkilere bakış açıları nedeniyle evliliğe diğerlerinden daha mesafeli olabiliyor. İşte astrolojide evliliğe en uzak durduğu söylenen 3 burç...

Akıllı telefonlarımız günün büyük bölümünde elimizden düşmüyor. Ancak uzmanlara göre asıl farkı yaratan, telefona ne kadar sahip olduğumuz değil onu nasıl kullandığımız. Dikkatini daha iyi yöneten, üretkenliğini koruyan ve dijital dünyayla daha sağlıklı bir ilişki kuran kişilerin benimsediği bazı ortak alışkanlıklar var. Üstelik bunların hiçbiri karmaşık yöntemler gerektirmiyor. Bilimsel araştırmaların da desteklediği bu küçük değişiklikler, hem ekran süresini kontrol altına almaya hem de günlük hayatta daha verimli olmaya yardımcı olabiliyor.

Evinizin kapısını her açtığınızda sizi ferah ve temiz bir kokunun karşılamasını istiyorsanız, bunun için pahalı oda kokularına ihtiyacınız olmayabilir. Evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yöntemler sayesinde kötü kokuları ortadan kaldırabilir, yaşam alanınızı gün boyu mis gibi kokan bir ortama dönüştürebilirsiniz. Üstelik uzmanların da önerdiği bu pratik ipuçları hem ekonomik hem de oldukça etkili...

Sağlıklı besleniyor, düzenli spor yapıyor ama tartıdaki rakam bir türlü düşmüyorsa bunun nedeni sadece beslenme alışkanlıkları olmayabilir. ABD'de yaşayan 29 yaşındaki Lex Banach'ın yaşadığı sıra dışı süreç, fark edilmeyen bir uyku bozukluğunun kilo kontrolünü nasıl etkileyebileceğini gözler önüne serdi. Genç kadın, yıllarca nedenini anlayamadığı hızlı kilo artışının ardından aldığı teşhisle hayatını değiştiren gerçeği öğrendi.

Aldatma her ilişkinin en yıkıcı kırılma noktalarından biri olarak görülüyor. Ancak uzmanlara göre bazı kişiler için bu davranış tek seferlik bir hata olmaktan çıkıp tekrarlayan bir davranış kalıbına dönüşebiliyor. Psikoloji alanındaki araştırmalar, aldatmayı alışkanlık haline getiren bireylerde sık rastlanan bazı ortak özelliklere dikkat çekiyor. Peki, psikologlara göre bu kişileri diğerlerinden ayıran davranış kalıpları neler?Kaynak