PÜF NOKTASI

Daha enerjik ve odaklı hissetmek için hayatınızı baştan kurmanız gerekmiyor. Camille Styles'tan yazar Isabelle Eyman'a göre vücudun, ihtiyacı karşılandığında hızlı yanıt veren sistemleri var: kan şekeri düzeni, sirkadiyen ritim, sıvı dengesi, sindirim ve sinir sistemi. Bu sistemleri destekleyen beş küçük alışkanlık, birkaç gün içinde enerji, ruh hali ve uykuda fark yaratabiliyor. Gelin detaylara geçelim…Kaynak: Camille Styles

Arabanızı düzenli yıkatıp koltukları ve paspasları süpürmek çoğu zaman yeterli görünüyor. Oysa kapı ceplerinden açılır tavana kadar araç içinde pek çok nokta aylarca hiç temizlenmeden kalabiliyor. Southern Living, bu unutulan bölgelerin kötü koku, düşük hava kalitesi, mekanik sorunlar ve haşerelerle bağlantılı olabildiğini belirtiyor ve her birinin ne sıklıkla temizlenmesi gerektiğini anlatıyor. Siz emniyet kemerlerinizi en son ne zaman temizlediniz?Kaynak: Southern Living

Sebzeleri yıkarken bazen yeterli temizliği sağlayamayabiliyoruz. Musluğun altına tutup çıkarmak çoğumuzun alışkanlığı haline gelse de aslında dikkat etmek gereken noktalar var. Cleveland Clinic diyetisyeni Kristin Kirkpatrick'e göre marul gibi kıvrımlı sebzelerle patates gibi sert yüzeyli sebzeler aynı şekilde temizlenmiyor. Biz de sizler için üniversitelerin ve sağlık kuruluşlarının önerilerini derledik. Gelin detaylara geçelim…Kaynak: Cronista

Kış yaklaşırken kombiler de yavaş yavaş açılmaya başladı. Ancak özellikle yoğuşmalı kombilerde daha yüksek sıcaklık, daha sıcak bir ev değil, daha düşük verim anlamına gelebiliyor. Kombi üreticisi Viessmann Türkiye'nin önerilerine göre petek, sıcak su ve oda sıcaklığı için ayarlarınızı gözden geçirmenin birkaç basit yolu var. Gelin detayları birlikte öğrenelim…Kaynak: Viessmann Türkiye: Yoğuşmalı kazan sıcaklığı | Viessmann Türkiye: Kullanım suyu ve ECO modu

Evde yapılan pizzada en sık yaşanan hayal kırıklığı, fırından sert ve kuru çıkan taban. Oysa pizzacıların içi yumuşacık, kenarı kabarık hamurlarının ardında uzun uzun yoğurmak değil, hamurdaki havayı koruyan basit bir katlama ve açma alışkanlığı yatıyor. Ünlü yemek yazarı J. Kenji López-Alt'a göre tabanı sertleştiren asıl hata ise çoğu evde elden bırakılmayan merdane. Evde de kolayca uygulayabileceğiniz yöntemin adımlarını derledik.Kaynak: Tasting Table

Kıyafetleri her giyimden sonra yıkamak gerekiyor mu? Sosyal medyada bu soru üzerine büyük bir tartışma başladı.İngiltere'nin önde gelen tüketici kuruluşu 'Which?'in uzmanları ise tartışmayı tek bir listeyle bitirdi. Bazı kıyafetler için verilen sayılar gerçekten şaşırtıcı!Kaynak

Alüminyum folyo mutfağın en çok iş gören malzemelerinden biri. Fırındaki tepsinin üstünü örtmekten artan yemeğin üzerini kapatmaya kadar pek çok işte elimiz hemen ona gidiyor. Ancak yemek dergisi Serious Eats'e göre bazı yiyecekleri folyoya sarıp buzdolabında bir gece ya da birkaç gün bekletmek iyi bir fikir değil. Asitli ya da çok tuzlu yiyecekler folyoyla reaksiyona girebiliyor; folyoda küçük delikler açılabiliyor, yiyecekte ise metalik bir tat kalabiliyor.Peki hangi yiyecekler folyoya sarılmamalı?Kaynak 1 | Kaynak 2

Saatlerce süren bir gece uçuşunda gözünüzü bile kırpamadan inmek kadar yorucu çok az şey var. Peki uçakta uyuyabilmek için hangi koltuğu seçmeli? Bu sorunun cevabını en iyi bilenler, her gece yüzlerce yolcunun uyumaya çalışmasını izleyen kabin görevlileri. İngiliz havayolu şirketi Virgin Atlantic'te çalışan deneyimli bir kabin görevlisi de, AllClear Travel Insurance ile birlikte Travel + Leisure'a uzun uçuşlarda en rahat uyunacak koltukları anlattı. Gelin, tavsiyelere birlikte bakalım.

Evde ekşi mayalı ekmek yapmak son yıllarda pek çok mutfağın vazgeçilmez hobisi haline geldi. Ancak fırından çıkan somunun beklenenden çok daha ekşi olması, en sık yaşanan hayal kırıklıklarının başında geliyor. Bu keskin tadın nedeni çoğu zaman tarifin kendisinde değil; mayanın ne kadar beklediği, hamurun mayalanma süresi ve birkaç küçük oran ayarında saklı. Ekşiliği dengelemek için uygulayabileceğiniz pratik yöntemleri sizin için derledik.Kaynak: The Perfect Loaf

Türk kahvesini içtikten sonra fincanın dibinde kalan telve, çoğu evde hiç düşünülmeden çöpe gidiyor. Oysa Texas A&M Üniversitesi'ne bağlı AgriLife uzmanlarına göre bu koyu tortunun mutfaktan bahçeye uzanan geniş bir kullanım alanı var. Koku gidermekten inatçı kirleri sökmeye, hatta ahşap mobilyadaki çizikleri kapatmaya kadar pek çok işte devreye girebiliyor. Ancak birkaç noktaya dikkat edilmezse faydadan çok zarar getirebiliyor.Kaynak: Texas A&M AgriLife

Ekmek her sofranın vazgeçilmezi ama aynı zamanda en çok çöpe giden yiyeceklerden biri. Birkaç gün içinde bayatlayan ya da küflenen ekmekler çoğu zaman bitirilemeden atılıyor.İngiliz Express gazetesinin aktardığına göre İngiltere merkezli atık yönetimi şirketi Wheeldon Brothers'ın uzmanları, nem ve sıcaklığı kontrol eden birkaç basit değişiklikle ekmeğin ömrünün uzatılabileceğini söylüyor. Üstelik bu yöntemler hem israfı hem de mutfak masraflarını azaltıyor. İşte ekmeği daha uzun süre taze tutmanın 4 yolu...

Taktığınız gün bembeyaz duran tül perdeler, birkaç ay içinde griye, hatta sarıya dönebiliyor. Üstelik çoğu zaman sıradan bir yıkama o eski rengi geri getirmeye yetmiyor. İngiltere merkezli temizlik firması Fantastic Services'in uzmanlarına göre çözüm pahalı ağartıcılarda değil, hemen her mutfakta bulunan bir malzemede saklı. Doğru sıcaklık ve birkaç küçük ayarla tüller ilk günkü görünümüne yeniden kavuşabiliyor.Kaynak: Fantastic Services

Banyoda kalan ağır koku için çoğumuz ilk iş oda spreyine uzanıyoruz. Ama spreyin etkisi birkaç dakika sürüyor, ardından koku yine geri geliyor. Üstelik yapay kokular kimi zaman banyodaki havayı daha da ağırlaştırabiliyor. Oysa banyoyu günlerce ferah tutmanın basit bir yolu var. Gelin banyo kokusu için gereken o ürünleri birlikte öğrenelim…Kaynak: Reader’s Digest

Çatal bıçak çekmecesine okul tebeşiri koymak ilk bakışta tuhaf bir fikir gibi görünebilir. Ancak son dönemde yayılan bu ev pratiği, metal mutfak eşyalarının parlaklığını korumak ve onları daha uzun süre yıpranmadan saklamak için öneriliyor.Gelin birlikte bakalım.Kaynak

Market raflarında karşılaşılan M, L ve XL ibareleri birçok tüketicinin kafasını karıştırıyor. Oysa bu harfler yumurtanın kalitesini değil, sadece ağırlık grubunu ifade ediyor. Peki hangi boy yumurta almak fiyat ve kullanım açısından daha mantıklı? Detaylar haberimizde.