onedio
Uyku ve Ölüm Arasındaki İnce Çizgi!
Her canlı için uyku kaçınılmaz bir gereksinim.24 saatlik dilimde uyuduğumuz saat kadar uykunun kalitesi de önemli. Yani uykunuz gece devamlı bölünüyorsa işte bu çok iyi bir haber değil. Günün geri kalanında size birtakım zorluklar çıkartabilir.Yeterli ve kaliteli uyku, günlük performansı, hafıza ve öğrenme yeteneklerini, duygusal denge ve bağışıklık sisteminin sağlığını destekler.Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel bileşenlerinden biri ve uyku gereksinimleri yaşa göre değişiklik göstermesi de normal. Her yaş grubunun uyku ihtiyacı farklı ve bu, genel sağlık ve günlük performans üzerinde önemli bir etkiye sahip.
Nasıl Kaçtı Habersiz O Güzelim Uçağım!
Siz hiç uçak kaçırdınız mı?Yok öyle değil. Uçuşu kaçırdınız mı?Ben kaçırdım ve çok üzüldüm. Tüm planlarım aksadı.Gidenin ardından baka kalmak duygusunu yeniden yaşadım. Elinizden hiçbir şey gelmemesini. “Dur konuşalım” diyememeyi.İnsan bir kayıp yaşayınca mutlaka sorumlu bulmaya çalışıyor. Bu, suçluluk duygusunu paylaşma ihtiyacı. Tıpkı bir başarısızlığın ardından sorumluluğu tek başına almak istememe durumu gibi. Keşke A-Jet* de benimle birlikte bu sorumluluğu almış olsaydı ama nafile. Onların bağlanma stili benimkinden farklı belli ki. Kurallar her şeydir. Ee ben de ardından yalvar yakar sorgulamadım bile. Giden gitmişti. Payıma düşeni aldım ve planımı yeniden değiştirdim. Yani rota yenide oluşturuldu.
ŞOK'a Akıllı Yürüyüş Bandı ve Kamp Ürünleri Geliyor! 15 Mayıs 2024 ŞOK Aktüel Ürünler Kataloğu
ŞOK 15 Mayıs 2024 Aktüel Ürünler Kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden ŞOK aktüel ürün katalog listeleri yayınlandı. ŞOK'ta bu hafta 2024 kataloğu hafta sonu fırsatlarını merak ediyorsanız aktüel kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel ŞOK broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım 15 Mayıs 2024 - 22 Mayıs 2024 ŞOK Aktüel listelerinde hangi indirimler var?Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor. ”
2024 Yılının En Şanslı Günlerinden Biri 18 Mayıs 2024’e Dikkat!
etiket
Yaşam kaynağımız Güneş, iyiliklerin gezegeni Jüpiter ile kavuşuyor!18 Mayıs 2024, yılın en şanslı günlerinden biri. Hayat veren Güneş iyiliğin, şansın gezegeni Jüpiter ile kucaklaşacak. Bugün ve bir gün öncesinde herhangi önemli bir şey, yeni bir başlangıç ​​için gökyüzü destekliyor bizleri. Yeni bir adım atmaktan korkmayın, işiniz ile ilgili bir girişim, başvuru aşk ve ilişkiler için konuşmak için bir adım atmak ciddi bir krizi fırsata dönüştürmek için cesaretli davranmak mottomuz olsun.
Reklam
Zamanı Olmayanlar için 30 Dakikada Ev Temizleme Rehberi
etiket
Özellikle çalışanlar ve vakti olmayanlar için ev temizliği genellikle göz korkutucudur. Çünkü vakit yetersizliğinin ve gözde büyütmenin etkisi, genel temizlik için ayrılan uzun saatlerle sonuçlanabilir. Fakat aslında ev temizliğini birkaç hileyle fazlasıyla basit hale getirmek mümkün. Nasıl mı?İşte evleri pırıl pırıl yapmak için uygulayabileceğiniz en pratik yöntemler!
Ömer Kerkez Kimdir? Yeni Yargıtay Başkanı Ömer Kerkez Hangi Görevlerde Bulundu?
Yargıtay Başkanlığı seçimlerinde sona gelindi. Yargıtay Başkanlığına 37. tur oylama sonucunda Ömer Kerkez seçildi. Yeni Yargıtay Başkanının kim olduğu, Ömer Kerkez'in bugüne kadar üstlendiği görevler ve kariyeri merak konusu oldu. Peki, dört yıl boyunca görevde kalacak Ömer Kerkez kimdir? İşte, Yargıtay Başkanı Ömer Kerkez hakkında merak edilenler...
Reklam
Anneler Buraya: Bebekler İçin Aşı Takvimi ve Aşı Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Bilgi
Bebeklik döneminde yapılan aşılar, erken evrede karşılaşılacak pek çok hastalığın ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcıdır. Özellikle bağışlıklık sistemi henüz gelişmekte olan bebeklerde, bu aşıların düzenli takip edilmesi ve aksatılmadan yapılması, ileride gözlenebilecek birçok yetişkinlik hastalığından korunmaya da katkı sağlar. Bu nedenle her annenin bebek aşıları hakkında edinmesi gereken bilgileri bu içerikte topladık.İşte adım adım bebek aşı rehberi!
Güzellik Sektöründe Organik ve Doğal Kavramları Arasındaki Farklar Nelerdir?
etiket
Organik ve doğal gıda, güzellik veya evde bakım ürünlerini tanımlarken sıklıkla kullanılan terimler olarak karşımıza çıkar.Peki ne anlama geliyorlar? Bir ürün gerçekten organik ve doğal değilse, muhtemelen modern tarım yöntemleri kullanılarak yapılmıştır. Bu yöntemler tipik olarak, verimi ve üretkenliği en üst düzeye çıkarmak için genetiği değiştirilmiş tohumları, böcek ilaçlarını, herbisitleri ve diğer kimyasalları kullanır. Üretim sürecinde kullanılan zirai ilaçları, böcek ilaçlarını ve diğer kimyasalları göz önünde bulundurarak, organik ve tercihen yerel ürünleri tercih etmek önemlidir.Cildimiz bizim en büyük organımız ve gözenekli olduğu için içerikler kan dolaşımımıza ve lenfatik sistemimize emiliyor. Güzellik ürünlerinde tipik olarak kullanılan kimyasalların (örn. parabenler, sodyum lauril sülfat, petrolatum, ftalatlar, sentetik polimerler, sentetik kokular) cildimize ve vücudumuza olumsuz etkileri her geçen gün biraz daha gündem olmaktadır.  Sağlığımız ve çevrenin kötü durumu hakkında daha bilinçli hale geldikçe ve özellikle Covid-19 salgını sonrası organik ve doğal ürünler ön plana çıkmıştır.
Reklam
Sen Evdeki Alanını Ne Kadar Verimli Kullanıyorsun?
etiket
Evdeki alanımızı ne kadar etkili kullanıyoruz? Yoksa bir düzene ihtiyacımız mı var? Bu testle, evdeki alanınızı biraz gözden geçirip daha iyi kullanmanın yollarını bulabilirsiniz.Haydi bakalım, biraz evi dolaşalım, ne dersiniz? Testi başlatmak için hazırsak, hadi bir koltuk bulalım ve başlayalım.
Reklam
Reklam
13-19 Mayıs Haftasının Numerolojik Sayı Sekansı 8888
etiket
8888 sayısı, kişisel yaşamınızda maddi bolluğa işaret edebilir. Geçmişte yaptığınız bazı işler için bir ödül olması daha muhtemel olabilir. Bunun karma ile bir ilişkisi vardır, yani etrafta olup bitenler de ortaya çıkar. Geçmişten gelen o iyiliklerin karşılığını almaya hazır olun. Çift 8 veya 88, mali durumunuzu kontrol altında tutmanız ve aşırı açgözlü olmamanız için bir mesajdır. Bu sizin ve sevdikleriniz için sağlam temellere yol açacaktır.
Nasıl Daha Üretken Olunur?
etiket
Zamanımız sınırlı, yapılacak işlerimiz ise bitmeyecek gibi görünüyor. Bu koşuşturma içinde kendimizi yorgun ve bitkin hissetmemiz kaçınılmaz hale geliyor. Peki, ya size dağınıklığı düzene dönüştürmenin ve gerçek potansiyelinize ulaşmanın bir yolu olduğunu söylesem…Niye mi?Genç emeklileri daha sık görmeye başladık, hayattan bıkmış yüzler motivasyonumuzu aşağıya çekiyor, tembellik bulaşıcı hastalık gibi çoğalıyor… Bir silkinmeye ihtiyacımız var, motivasyona, üretmeye hatta verimliliği artırmaya… Yapay zekânın bile “üretken”i yani üretken yapay zekâsı çıktı.  Üretmek hayatı sevmeyi artırır, ortamdaki sıkıcı havayı dağıtır, insan ilişkilerini geliştirir ve daha zinde bir yaşam sağlar.
Reklam