Uyku Haberleri

ABD’de yaşayan 31 yaşındaki Liza Marie, bir yıl içinde 45 kilo vererek dikkat çeken bir dönüşüme imza attı. Zayıflama ilaçları kullanmadan ve spor salonuna gitmeden bu süreci yöneten Liza, başarısının arkasında yatan üç temel gerçeği paylaşarak kilo vermenin sanıldığı kadar “hızlı çözümlerle” değil, sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğunu ortaya koydu.

Bazı hayvanlar günün neredeyse tamamını uykuda geçiriyor. Biz insanlar 7-8 saatle yetinirken, doğadaki bazı türler 20 saate kadar uyuyarak enerjilerini topluyor, sindirimlerini verimli çalıştırıyor ve avcılardan korunuyor. Uyku süreleri tembellik değil, hayatta kalmanın stratejik bir parçası.Peki, hayvanlar aleminin en çok uyuyan üyeleri kimler?Cevabı içeriğin devamında...

Bursa’da 20 yaşındaki hukuk öğrencisi E.A., sahte TOKİ sitesiyle vatandaşları dolandırdı. Dolandırdığı vatandaşlara 'Uykum geldi, gidin polise şikâyet edin' diyen E.A. 10 günlük bir teknik takibin ardından siber polis tarafından kıskıvrak yakalandı. Şüphelinin arkadaşına 'Onlar ev sahibi olmak için başvuru yapıyor, ben onların parasıyla ev sahibi oluyorum' şeklinde mesaj attığı ortaya çıktı.

Salvador Dali’nin Belleğin Azmi tablosunu bilirsiniz. Tabloda erimiş saatler ve karıncalı bir saatle karşılaşırız. Karıncalı saat çarpık olmayan tek saattir ve bu zamanın çürümüşlüğünü temsil eder. Eriyen saatler ise subjektif zamana atıfta bulunur. Bu kavram herkesin yaşamında çok tanıdık olan bir durumu anlatır. İçinde bulunduğumuz durum bize keyif veriyorsa zamanın çabuk geçtiğini hissederiz. Ama içinde bulunduğumuz durum rahatsız ediciyse zaman çok daha yavaş akıyor gibi hissederiz. İşte bu durum hissedilen zamanı ifade eder.

Haftanın mottosu: Sessizce güçlen, doğru anda sahneye çık.Bu hafta acele eden değil, istikrarlı ilerleyen kazanır.

Uyku kimileri için kısa bir mola, kimileri içinse günün en kutsal anı. Bazı burçlar vardır ki yataktan kalkmak onlar adına ciddi bir mücadeleye dönüşür. Sabahları toparlanmak zor gelir, gündüz uykusu cazip görünür ve 'bir beş dakika daha' cümlesi defalarca tekrar edilir. Üstelik mesele tembellik değil; beden ve zihin gerçekten dinlenmek ister. İşte uykuyu hayatının merkezine alan, yorgunluğunu üzerinden kolay kolay atamayan o burçlar!

Kış aylarında artan doğalgaz faturaları, evlerde gece ısınma alışkanlıklarını yeniden gündeme taşıdı. Özellikle uyku saatlerinde kaloriferi kapatmanın tasarruf sağlayıp sağlamadığı merak ediliyor. Enerji uzmanları ve ısıtma sistemleri alanında çalışan firmalar, konuya net yanıtlar veriyor. Yapılan hesaplamalar, tamamen kapatmak ile derece düşürmek arasındaki farkı açık şekilde ortaya koyuyor.Kaynak 1, Kaynak 2

Tekvando dünyasında attığı her adımda kararlılığı, disiplini ve yüksek hedefleriyle dikkat çeken bir sporcu Emine Göğebakan… Mütevazı bir başlangıçla başlayan bu yolculuk, zamanla uluslararası başarılarla taçlanan güçlü bir kariyere dönüştü. Sakin bir çocukluk döneminden, hırs ve mükemmeliyetçiliğiyle şekillenen sporculuk kimliğine; aile desteğinden antrenörleriyle kurduğu güçlü bağlara kadar her detay, onun şampiyonluklara uzanan yolunu ördü.Bu röportajda Emine Göğebakan, hem bir sporcunun yetişme sürecini hem de uluslararası arenada Türkiye’yi temsil etmenin sorumluluğunu samimiyetle anlatıyor. Gençlere ilham veren bakış açısı, yaşadığı zorluklarla başa çıkma yöntemleri, başarıya giden yolu şekillendiren değerleri ve geleceğe dair inancı, bu söyleşiyi çok daha anlamlı kılıyor.Şimdi bu ilham veren yolculuğun kapılarını, Emine Göğebakan’ın kendi sözleriyle aralayalım.

Biz yıllardır sabahları yatağımızı toplamadığımız için ailemizden azar işitsek de, yeni araştırmalar alışkanlık haline gelen bu sabah rutinine şaşırtıcı bir açıdan yaklaşıyor. Düzen ve hijyen sembolü olarak görülen yatağı hemen toplamak, sanılanın aksine sağlığımız için en doğru tercih olmayabilir. O zaman buyurun detaylara!Kaynak

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 15 Aralık Pazartesi gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 15 Aralık Pazartesi gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 15 Aralık Pazartesi gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu