Ömer Ateş: "Sporcuyu Rakipleriyle Kıyaslamak, Özsaygı Kaybına Neden Olacaktır"
Sporun sadece fiziksel bir etkinlik olmanın ötesinde, zihinsel bir hazırlık ve denge gerektirdiği fikri giderek daha fazla kabul görmekte. Bu bağlamda, spor psikoloğu Ömer Ateş ile gerçekleştirdiğimiz söyleşide, sporcuların başarılarına ve zorluklarına zihinsel açıdan nasıl yaklaşıldığını inceledik. Özellikle genç sporcuların performansını en üst seviyeye çıkarmak ve onların zihinsel sağlıklarını korumak amacıyla kullanılan stratejilere odaklanan Ateş, spor psikolojisinin önemini vurguladı. Ateş'in bakış açıları, spor ve zihin sağlığının birleştiği noktada neden bireysel yaklaşımın kritik olduğunu bize anlatıyor.