ekmek Haberleri

Gıda israfı, günümüzün en büyük problemlerinden biri. Maalesef evlerimizde de pek çok gıda çöpe gidiyor. Gıda israfını önlemek için ise derin dondurucular daha etkili bir şekilde kullanılabilir. BBC, buzluğa atılabilecek fakat pek de kimsenin bilmediği o gıdaları açıklayan bir yazı yayınladı.Bakalım hangi yiyecekler buzluğa kaldırmak için uygun?Kaynak: BBC Türkçe

Artan yaşam maliyetleri ve tüketim baskısının giderek güçlendiği günümüzde 24 yaşındaki bu genç kadının hikâyesi alışılmış kalıpların dışına çıkıyor. Gösterişli harcamalar yerine sade bir yaşamı tercih eden genç kadın, günlük alışkanlıklarını bilinçli şekilde yöneterek dikkat çekici bir birikim hedefi belirlemiş durumda. Basit görünen tercihlerinin arkasında ise net bir plan, sabır ve uzun vadeli düşünme yatıyor.

3 Mart Salı 2026 BİM Aktüel Haftanın Önerileri Kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden BİM aktüel ürün katalog listeleri yayınlandı. BİM aktüel kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel BİM broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım BİM katalog bu hafta bizleri neler bekliyor. BİM kataloğunda bu hafta hangi ürünler satışa çıkacak? Gelin birlikte bakalım.BİM Aktüel indirim fırsatlarını buradan inceleyebilirsiniz.👇Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”

Kilo verme süreci, bazıları için çok zor hatta imkansız gibi görünebilir. Fakat eğer kilo vermeyi engelleyecek bir sağlık problemi yoksa, kararlılık ve disiplinle birlikte oldukça basit bir hale gelebilir. Sadece istikrarlı bir şekilde çaba göstermek ve düzenli bir disiplin içerisinde hareket etmek, bu süreci kendine uygun hale getirmek kısa sürede hedefe ulaşmayı sağlayacaktır. Minik bebeğiyle ilgilenen bir anne bir yandan çıktığı kilo verme serüvenini paylaştı. Kadının yaşadığı değişim ve gösterdiği disiplin beğeni topladı.

Ramazan ayı geldi, milyonlarca vatandaş oruçlarına başladı. Ramazan bu yıl kış mevsimine denk geldiğinden, iftar yaklaşık 18.00 - 19.00 civarında yapılıyor. İftar vakti iş çıkış saatine denk gelenler bu konuda sıkıntı yaşıyor elbette. Vatandaşlar genel olarak yanına yiyecek alarak bu konuda önlem alsa da bazen trafik yüzünden hazırlıksız yakalanabiliyorlar. Birçok belediye bu konuda önlem alıyor. Bir vatandaş İBB'nin dağıttığı iftar paketini paylaştı. Çorbadan tatlıya kadar pek çok detayın düşünüldüğü paket, özellikle oruç tutanların beğenisini topladı.

Ramazan ayı geldi. Pek çok evde günler öncesinden hazırlıklar başladı. Her sene olduğu gibi bu sene de 'Nerede o eski Ramazanlar' cümlesini sık sık duyuyoruz. Gezen Oğlak'tan 'Nerede o eski Ramazanlar' sitemini unutturacak bir Ramazan hazırlığı videosu geldi. Köyünde çektiği videolarla bilinen Gezen Oğlak annesinin düzenlediği 'Zorunlu Ramazan Workshop'u'nu paylaştı. Videonun her bir detayı beğeni topladı.

Şurada iftara ne kaldı? :)

İlk günden seyircileri ekrana kilitleyen, sadakatle ihanetin birbirine karıştığı 'Yeraltı' dünyasında bakalım senin yerin neresi? Kendi değerlerinle mi hareket edersin yoksa strateji dehası mısın, testin sonunda bunu göreceğiz!

Instagram '@grimeseleler' isimli hesap, 'en kolay kilo aldıran' yiyecekleri sıraladı. Söz konusu liste herkesi şaşırttı. Kilo aldırdığı bilinen pek çok yiyecek ilk 5'te yer almadı. Kilo vermek isteyenlerin bu ürünleri dengeli bir şekilde tüketmesi önerilirken kilo almak isteyenler de bu yiyeceklere başvurabilir. Listede yer alan yiyecekler küçük porsiyonlarda bile yüksek enerji ve karbonhidrat sunarak kısa sürede kilo aldırmasıyla biliniyor. Kaynak

Bilgisayar kullanımı nasıl olmalı?Uzmanlara göre, 2014 yılı bilgisayar teknolojisinin zirve yapacağı bir yıl olacak. Evlere giren taze ekmek gibi, zorunluluk haline gelen bilgisayar kullanımı her geçen gün inanılmaz rakamlar ile artmaya devam ediyor. Bilgisayar başında vakit geçiren insanların asosyal bir yapıda olduğu geniş örnekler ile kanıtlanmış olsa bile insanlar bu durumdan henüz şikayetçi değil. İnsanların eli ayağı olan bilgisayar, insanların işlerini kolaylaştırırken hazırcılık anlayışını da tetikleyebiliyor. İnternet sayesinde birçok alana yönelik çalışmalarını rahatlıkla halleden bireyler, teknolojinin her geçen saniye sunduğu yen, hizmet ve fırsatları sonuna kadar kullanıyor.Günde kaç saat bilgisayar kullanıyorsunuz?Yataktan kalktığınızda aklınıza yüzünüzü yıkamak kimi zaman gelmiyor değil mi? Çünkü dün geceden kalan mesajlara sosyal medya hesaplarınıza yataktan kalmadan bile bakma gereği duyuyorsunuz. Bu bir alışkanlıktan öte gereklilik oluyor değil mi? Güne bilgisayar ile başlıyor, bilgisayar ile sonlandırıyorsanız, sosyal bir insan olduğunuzu pek de düşünemeyiz.Hiç düşündünüz mü? 'Ben günümün kaç saatini bilgisayar başında geçiyorum?' diye. Zor bir soru olmasa gerek. Saatlerce hangimiz bilgisayar başında kalmadık ki, film izledik, chat yaptık, sosyal medyaya takıldık hatta şiir okuduk... Örnekleri çoğaltabiliriz, herkesin kendine göre bilgisayarda bir kullanım alanı var.Bilgisayar kullanımı günümüzde o kadar aşırı boyutlara ulaştı ki çekirdek aileler arasında bile konuşmalar azaldı. Aynı evi paylaştığınız anne, baba veya kardeşiniz ile bile konuşmak yerine yazılı mesajla anlaşmayı tercih eder hale geldiniz. Bu durum sizlere en yakın insanları bile görmezden gelmenize, sıradanlaşıp bir robot gibi yaşamanıza yol açabilir. Oysa çok sevdiğiniz anneniz veya sarılarak uyuduğunuz oğlunuza vakit ayırmak sizin için bu kadar mı değersiz? Her geçen gün kaybolan değerlere bilgisayar başında bir yenisini daha eklemek sizlere ne kadar mantıklı geliyor?Bilgisayarınızı kötüye kullanmayı düşünmeyinBilgisayar ve paralellik gösteren internet kullanımının sosyal yaşama indirdiği büyük darbenin dışında, kötü amaçlı kullanımı hayatınızda düzelmesi çok zor olacak yıpratıcı yaptırımları da beraberinde getirebilir. Eğlence aracı olan bilgisayar, hackerlik kavramı altına saklanılmış 'hırsızlık' alışkanlığını beraberinde getirebilir. Bu gibi durumlarda bireylerin hem ruhsal hem de reel hayatta önlenmesi çok zor olan yasaklı bağımlılıkların zemini oluşabilir.Para veya hapis cezası gibi insan onurunu derinden lekeleyen yaptırımlardan uzak durmak için bilgisayar ve internet kullanımına olabildiğince yasal çerçeveler içerisinde kalmayı özen göstermelisiniz.Bilgisayar kullanımında ailenin rolüBilgisayar kullanımında sizin bireysel sorumluluklarınız olduğu kadar, birlikte yaşamınızı sürdürdüğünüz, ailenizin de belli başlı ana sorumlulukları bulunuyor.Bilgisayar ile yatıp kalkan bir evlat profili, düzen ve disipline önem veren, sosyal hayatın göbeğinde duran bir aile için çocuklarından isteyecekleri son şeylerden biridir.Özellikle internet kullanımında, yasaklı sitelerden çocuklarına gelebilecek zararlara karşı ailelerin çocuk koruma şifresini temin etmeleri yapılacak ilk adımdır.Çocuklarının yanlış bilgiler ve kötü örnek profiline sahip bireyler ile muhatap olmasını hiçbir aile kabul etmez, istemez. Bunun için ailelerin bilgisayar kullanımında çocuklarına karşı bazı saat koyma gibi yaptırımları uygulaması gerekiyor. Bilinçli ailelerin bu konuda ne kadar hassas olduğunu çevremizden az çok tespit edebiliriz. Çocuklarımızın sağlığı için de bir noktadan sonra sağlık problemlerine yol açan bilgisayar kullanımını mutlaka kontrol altına almalıyız.