onedio

Uyku Haberleri

Uyku ile ilgili tüm haberler, içerikler, galeriler, testler ve videolar Onedio’da. Uyku ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmelerini, yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

trend-arrow

Popüler İçerikler

Sahurda Bunu Yapanın Başı Ağrımıyor: Oruçta Baş Ağrısını Bıçak Gibi Kesen Yöntemler!
Ramazan ayında baş ağrısı, genellikle vücudun rutinindeki ani değişimlere (susuzluk, kafein eksikliği, kan şekeri düşmesi) verdiği doğal bir tepkidir. Fakat oruçluyken ilaç alınmayacağı için baş ağrısı da uzun süre boyunca devam edebilir. Neyse ki Ramazan'da baş ağrısını azaltmak için birçok yöntem var! Ramazan'ı daha konforlu geçirmek için hem sahurda hem de iftarda uygulayabileceğiniz bazı yöntemler oldukça etkili olabilir.Peki Ramazan'da oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer, baş ağrısı nasıl engellenir?
56 Kilo Verdi, Hayatını Baştan Aşağı Değiştirdi: Bu 10 Basit Alışkanlıkla Başardı
Fazla kilolarla vedalaşmak çoğu kişi için zor ve uzun bir süreç olarak görülüyor. Ancak doğru alışkanlıklar benimsendiğinde bu yolculuk sanıldığı kadar karmaşık olmak zorunda değil. Sosyal medyada paylaştığı deneyimlerle dikkat çeken Britt Mudd, yıllara yayılan bir süreçte yaptığı basit ama istikrarlı değişimlerle 56 kilo vererek bu dönüşümün mümkün olduğunu gösteriyor.
Bilim İnsanları, Güneş’in Isısını Küçük Bir Şişede Depolamayı Başardı
Bilim insanları, Güneş’ten elde edilen ısıyı küçük bir şişe içinde uzun süre saklamayı mümkün kılan yeni bir yöntem geliştirdi. Kimyasal temelli bu sistem, enerjiyi kayba uğratmadan depolayarak ihtiyaç duyulduğunda yeniden kullanılmasını sağlıyor. Uzmanlara göre bu buluş, yenilenebilir enerji alanında özellikle depolama sorununa kalıcı bir çözüm sunabilir.
16 – 22 Şubat 2026 Haftası: Gökyüzünden Mesajınız Var
Yılın ilk tutulması gerçekleşiyor.Gökyüzü “Hızlı Değişim” moduna geçiyor.Bu hafta gökyüzü çok net bir mesaj veriyor: Alıştığın düzeni güncelle. 17 Şubat 2026’da gerçekleşecek Güneş tutulması, yalnızca gökyüzünde yaşanan bir olay değil; kolektif bilinçte yeni bir dönemin kapısını aralayan güçlü bir eşik olarak çalışıyor. Üstelik haftanın genel arka planında Satürn ile Neptün’ün Koç burcunun ilk derecelerinde yan yana durduğu son derece belirleyici bir atmosfer var.Bu kombinasyon bir yandan hayalleri, idealleri ve büyük hedefleri büyütürken, diğer yandan hayatın kapısını şu cümleyle çalıyor: Gerçek plan. Gerçek disiplin. Gerçek cesaret.Haftanın mesajı çok net: Su gibi dağılma. Koç gibi ateş enerjisinin gücünü yaşamına taşı.
Günlük Sağlık Burç Yorumuna Göre 20 Şubat Cuma Günün Nasıl Geçecek?
Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 20 Şubat Cuma gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 20 Şubat Cuma gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 20 Şubat Cuma gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu
20 Şubat Cuma Koç Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Koç ve yükselen Koç burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 20 Şubat Cuma günü Koç ve yükselen Koç burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 20 Şubat Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Koç ve yükselen Koç burcu günlük medikal astroloji yorumları
20 Şubat Cuma Yengeç Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Yengeç ve yükselen Yengeç burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 20 Şubat Cuma günü Yengeç ve yükselen Yengeç burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 20 Şubat Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Yengeç ve yükselen Yengeç burcu günlük medikal astroloji yorumları
20 Şubat Cuma Balık Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Balık ve yükselen Balık burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 20 Şubat Cuma günü Balık ve yükselen Balık burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 20 Şubat Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Balık ve yükselen Balık burcu günlük medikal astroloji yorumları
Psikolojiye Göre Neden Uykumuzda Konuşuruz?
Gece aniden söylenen anlaşılmaz kelimeler ya da yarım kalan cümlelerle uyanmak çoğu kişinin deneyimlediği bir durum. Uykuda konuşma, kimi zaman eğlenceli kimi zaman da merak uyandıran bir davranış olarak görülüyor. Bilimsel adı 'somniloki' olan bu durum, uyku sırasında istemsiz şekilde ses çıkarma veya konuşma şeklinde ortaya çıkıyor.Kaynak 1, Kaynak 2