Horlama Nasıl Önlenir?
Horlama Nasıl Önlenir?
Horlama; çoğu zaman uyku pozisyonu, yorgunluk gibi basit nedenlere bağlı olarak zaman zaman herkeste görülebilir. Ancak uyku apnesi, sinüzit ve obezite gibi çeşitli sağlık sorunları da horlama nedenleri arasında yer alır. Horlama yalnızca odağınızı paylaştığınız kişiyi rahatsız etmekle kalmaz aynı zamanda gün içinde konsantrasyon eksikliği, hafıza bozukluğu ve çarpıntı gibi etkileri ile gerek iş, gerekse sosyal yaşamınızda istenemeyen durumlar yaşamanıza neden olabilir. Neyse ki tıbbi tedavi desteği ya da alınabilecek basit önlemlerle kişiler horlama şikayetlerine son verebilirler. Peki, horlama nasıl önlenir? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Horlama Nedir?
Horlama Nasıl Engellenir?
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın