Uyku Haberleri

Aynı yatak, tek yorgan ve bitmeyen sıcaklık tartışmaları. Gece terleyen tarafla üşüyen taraf arasında sessiz bir mücadele yaşanıyor. Uykular bölünüyor, sabahlar gergin başlıyor. Çiftlerin büyük kısmı yıllardır aynı problemi yaşıyor. Son dönemde ise Kuzey Avrupa’dan gelen alışkanlık yeniden gündemde. Sosyal medyada hızla yayılan yöntem, basitliğiyle dikkat çekiyor. İddiaya göre uyku kalitesi kısa sürede değişiyor.Kaynak

Arabeskin sevilen isimlerinden Cansever, lösemi tedavisi gördüğünü açıklamasının ardından bu kez hastane odasından sevenlerine seslendi. Bir süredir kemoterapi sürecinde olan sanatçı, aldığı ağır ilaçlar nedeniyle zorlandığını ve bu ilaçların sürekli uyku yaptığını söyledi. Sevenlerinin dualarına teşekkür eden Cansever, 'Herkese tek tek cevap veremiyorum. O yüzden bu videoyu çekmek istedim. Allah sizi başımdan eksik etmesin' dedi.İşte detaylar 👇

Rüyada yüksekten düşmek, en sık görülen rüya senaryolarından sayılıyor. Çoğu kişi düşme anında uyanıyor ve yoğun bir korku hissiyle irkiliyor. Rüyanın gerçekçi hissettirmesi, etkisini uzun süre devam ettiriyor. Psikoloji alanında düşme rüyaları farklı duygusal durumlarla ilişkilendiriliyor. Yorumlar kesin tanı olarak görülmese de zihinsel süreçler hakkında ipuçları sunabiliyor.Kaynak 1, Kaynak 2

Akşam yemeği ile uyku saati arasındaki o birkaç saatlik dilimde acıkmak oldukça yaygın bir durumdur. Çoğumuz bu anlarda en pratik ama genellikle en sağlıksız seçeneklere yöneliriz. Oysa yanlış seçimler sadece pişmanlık yaratmakla kalmaz, aynı zamanda derin ve dinlendirici bir uykunun en büyük düşmanı olabilir. Uzman diyetisyenlere göre, doğru besinlerle hazırlanan bir gece atıştırmalığı hem açlığınızı yatıştırabilir hem de uyku kalitenizi artırabilir.Detaylar 👇

Her şeyin başı sağlık diyenler buraya: Yıl boyunca doğrudan bedeninize etki edecek bazı gezegen hareketleri söz konusu olacak. Bu yüzden 2026 yılında medikal astrolojiye göre, farklı organlara etki eden gezegen hareketlerini sizin için inceledik. Peki, 2026 yılının şifalı enerjisi Kova ve yükselen Kova burçlarını bulacak mı? Bu yıl sağlığınız nasıl olacak? 2026 yılında nelere dikkat etmeli, hangi alışkanlıkları hayatınıza dahil etmelisiniz?İşte, 2026 yılına özel medikal astroloji yorumları

Modern tıp, Alzheimer hastalığına karşı verilen savaşta her geçen gün yeni bir cephe açıyor. Ancak son araştırmalar, en güçlü savunma mekanizmalarımızdan birinin ilaç şişelerinde değil, her gece yastığa başımızı koyduğumuz o sessiz anlarda saklı olduğunu kanıtlıyor. UC Berkeley, Stanford ve UC Irvine’den bilim insanlarının ortaklaşa yürüttüğü çalışma, 'derin uyku' evresinin Alzheimer riskine karşı biyolojik bir kalkan görevi görebileceğini ortaya koydu. Bu keşif, zihinsel gerilemenin sadece genetik bir kader değil, değiştirilebilir yaşam alışkanlıklarıyla yönetilebilecek bir süreç olduğuna dair umutları yeşertiyor.Detaylar 👇Kaynak

29 Aralık - 4 Ocak haftasında gökyüzü, yeni yıla güçlü bir başlangıç yapman için seni kararlılığa ve disipline davet ediyor. Oğlak burcundaki Güneş'in enerjisiyle hedeflerini netleştir, ilişkilerinde bağ kur ve atacağın her adımı sağlam temellere oturt. Bu hafta kader, kararlı adımlara cevap veriyor.

Bu ay sağlık açısından dikkatli olmanız gereken süreçlerden geçeceğiz. Bu yüzden nelere dikkat etmeniz gerektiğini de dikkatle ele aldık. Peki, İkizler ve yükselen İkizler burçlarının Ocak ayı boyunca enerjisi nasıl olacak? Ocak ayında sağlık durumunuzda değişiklik olacak mı?İşte, İkizler ve yükselen İkizler burçlarının sağlığı için gökyüzünden gelen öneriler!

Belemnit, hem enerjisel hem fiziksel düzlemde “tutma–bırakma” dengesini öğreten, güçlü ve kadim bir kristaldir. Fosil kökenli olması nedeniyle zaman, karma ve bilinçaltı kayıtlarla doğrudan bağlantı kurar. Bu hafta gökyüzü, geçmişten taşınan yüklerin fark edilmesini ve artık işlevini yitiren bağların çözülmesini isterken, Belemnit bu süreci yumuşak ama kararlı bir şekilde destekler.

Her şeyin başı sağlık diyenler buraya: Yıl boyunca doğrudan bedeninize etki edecek bazı gezegen hareketleri söz konusu olacak. Bu yüzden 2026 yılında medikal astrolojiye göre, farklı organlara etki eden gezegen hareketlerini sizin için inceledik. Peki, 2026 yılının şifalı enerjisi sizi bulacak mı? Bu yıl sağlığınız nasıl olacak? Burcunuza göre, 2026 yılında nelere dikkat etmeli, hangi alışkanlıkları hayatınıza dahil etmelisiniz?İşte, 2026 yılına özel medikal astroloji yorumları