Tükenmişlik Sendromunun Neresindesin?
Hayat bazen üzerimize yıkılmış gibi hissettirebilir. Sabah uyanmak zor, insanlarla iletişim kurmak daha da zor hale gelir. Herkes senden bir şeyler ister ama sen kendine bile yetemezsin. Ruhsal, zihinsel ve fiziksel yorgunluk zamanla “tükenmişlik” adını alır. Peki, sen bu tükenmişliğin neresindesin? Bu test, içinde bulunduğun duygusal durumu analiz ederek sana kendi ruh halinle ilgili bir farkındalık kazandırmayı amaçlıyor. Belki küçük bir mola sana yeterli olacak, belki de daha büyük adımlar atman gerekiyor. Cevaplarınla bu yolculukta nerede durduğunu birlikte keşfedelim.Unutma, tükenmek zayıflık değil. Fark etmek ve önlem almaksa güçtür. Hazırsan, iç dünyanı keşfetmeye başlayalım.
