Gün İçinde Yorulan Gözlerinize İlaç Gibi Gelecek 10 Kolay Göz Egzersizi
Bilgisayar, televizyon ya da ellerimizden düşüremediğimiz akıllı telefonların karşısında saatlerimizi harcarken ne yazık ki gözlerimizi hiç düşünmüyoruz. Kuruluk, kaşınma, baş ağrısı tanıdık geliyor mu? Ne yazık ki, hepimizin gün içinde fazlasıyla aşina olduğu bu sıkıntıları BrightSide'dan derlediğimiz bu içerik ile gün içinde sadece 10-15 dakika ayırarak yapacağınız göz egzersizleriyle geride bırakabilirsiniz. Her gün olmasa da aklınıza geldikçe mutlaka deneyin, farkı hissedeceksiniz.
Tükettiğiniz Takdirde Uyku Sorunu Çekmeyip, Mışıl Mışıl Uyumanızı Sağlayacak 13 Besin
Uykusuz kaldığınız gecelerde ertesi gün zehir gibi geçer. Uykusuzluk, gergin ve stresli olmamıza sebep olur. Sağlıklı ve daha düzenli beslenmenin uyku üzerinde oldukça büyük etkileri vardır.Ayrıca yatmadan hemen önce yemek yememek, mutlaka arada uzun bir zaman dilimi bırakmaya özen göstermek gerekmektedir.Akşamdan tükettiğiniz yiyeceklerin uykunuzu etkilediğini ve neler tüketmeniz gerektiğini sizler için bir araya getirdik.
Marvel Evreninin En Güçlü 50 Karakteri
Kökleri 1939 yılında kurulan ''Timely Comics''e dayanan ve 1961 yılında ismini ''Marvel Comics'' olarak değiştirerek, 60'lı yıllardan itibaren altın çağını yaşayan, günümüzde de beyazperdede muazzam bir izleyici kitlesine sahip olan Marvel'ı bilmeyen yoktur. Ancak beyazperde dışında Marvel'ın gerçek yüzü olan çizgi romanları bambaşka bir evrendir. Ve işte temeli 1961 yılına dayanan Marvel çizgi roman evreninin en güçlü 50 karakteri!
Kokusu ve Tadıyla Hepimizi Büyüleyen Tarçının Faydaları
Kokusu ve tadıyla herkesi büyüleyen tarçın, birçok sağlık sorununa şifa oluyor. Kimi zaman salepin, kimi zaman aşurenin üstüne serptiğimiz toz şeklindeki tarçın, sütlü tatlılarda da çokça tercih ediliyor. Kökeni Asya’ya dayanan ve yaprak dökme gibi bir alışkanlığı olmayan güzel kokulu bir ağacın kabuklarından elde ettiğimiz tarçının yararlarını sizler için listeledik.
O Artık Bir Tabu Değil: Hamilelikte Cinsel İlişki
Her ne kadar hamilelikte cinsel ilişki yaşanabilir ve normal bir durum olsa da birçok ebeveyn adayı bu konuya tereddütle yaklaşır. Bebeğin zarar görebileceği, sağlığında bir problem olabileceğini düşünerek hamilelik döneminde cinselliğe ara vermeyi tercih edebilirler. Belli başlı nadir durumlar dışında hamilelikte cinsel ilişki son derece normaldir.
Sebebi Hala Kesinlik Kazanmayan Ms Hastalığı Nedir?
MS hastalığı, insan vücudunda bağışıklık sisteminin sinirleri kapsayan koruyucu dokuya zarar vermesi ve bu dokuyu zayıflatması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Beyin bu hastalıktan sonra görme, konuşma, yürüme gibi işlevleri yürütürken sıkıntılar yaşamaya başlar.Hayat Bilgisi, Pis Yedili, Yahşi Cazibe gibi birçok ekran fenomeni diziye imzasını atan Gani Müjde ve Star TV işbirliği ile Melek ile Serhat adlı bir internet dizisi yayına sürülmüş ve MS hastası iki gencin hikayesi, Engin Hepileri ve Aslı Tandoğan’ın oyunculuklarının da yardımıyla hastalık konusunda farkındalığın artırılması amaçlanmıştı. Peki MS hastalığı konusunda farkındalığımız ne kadar arttı, aşağıdaki bilgilerin ne kadarına hakimsiniz? Okuyun ve görün…
