Bastonları Bir Kenara Bırakın: Yaşlanmayı Yavaşlatacak 15 Mucize Yiyecek
Bastonları Bir Kenara Bırakın: Yaşlanmayı Yavaşlatacak 15 Mucize Yiyecek
Yaşlanma doğal bir süreçtir ancak elbette hepimiz genç görünmek ve sonsuza dek sağlıklı kalmak isteriz.
Size gençlik iksiri sunamıyoruz ancak vücudumuzun yaşlanma sürecini yavaşlatacak bazı ipuçları veriyoruz!
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Ceviz yağının mucizevi özelliklerinden bahsetmiş miydik?
2. Gelelim ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan yaban mersinine!
3. Hep dedik yine diyoruz, Temel Reis boş yere ıspanak yemiyordu!
4. Her gün bir bardak yeşil çay...
5. Somon mevsimi her mevsim diyebiliriz, bol bol tüketin!
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Yeşil olan tüm sebzeler size yararlıdır ancak brokolinin yeri ayrı!
7. Gerekirse kaşık kaşık yemek lazım mucizevi zeytinyağını!
8. Bitter çikolata mı? Bol bol yiyin gari, bizden söylemesi
9. Yaşlanmaktansa kokmaya razıyız...
10. Domatesi mevsimindeyken tüketmeye özen gösterin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. Avokado da cildin yaşlanmasını kolayıkla durduruyor.
12. Kokusu bile utanmasa gençleşmemizi sağlayacak!
13. Narın bereketini bilmeyen zaten kalmadı!
14. Barbunya yemeği zaten çok severiz, no problem!
15. Son yiyeceğimiz ise salatasına aşina olduğumuz kırmızı lahana.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda