Bastonları Bir Kenara Bırakın: Yaşlanmayı Yavaşlatacak 15 Mucize Yiyecek
Bastonları Bir Kenara Bırakın: Yaşlanmayı Yavaşlatacak 15 Mucize Yiyecek
Yaşlanma doğal bir süreçtir ancak elbette hepimiz genç görünmek ve sonsuza dek sağlıklı kalmak isteriz.
Size gençlik iksiri sunamıyoruz ancak vücudumuzun yaşlanma sürecini yavaşlatacak bazı ipuçları veriyoruz!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Ceviz yağının mucizevi özelliklerinden bahsetmiş miydik?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Gelelim ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan yaban mersinine!
3. Hep dedik yine diyoruz, Temel Reis boş yere ıspanak yemiyordu!
4. Her gün bir bardak yeşil çay...
5. Somon mevsimi her mevsim diyebiliriz, bol bol tüketin!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Yeşil olan tüm sebzeler size yararlıdır ancak brokolinin yeri ayrı!
7. Gerekirse kaşık kaşık yemek lazım mucizevi zeytinyağını!
8. Bitter çikolata mı? Bol bol yiyin gari, bizden söylemesi
9. Yaşlanmaktansa kokmaya razıyız...
10. Domatesi mevsimindeyken tüketmeye özen gösterin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Avokado da cildin yaşlanmasını kolayıkla durduruyor.
12. Kokusu bile utanmasa gençleşmemizi sağlayacak!
13. Narın bereketini bilmeyen zaten kalmadı!
14. Barbunya yemeği zaten çok severiz, no problem!
15. Son yiyeceğimiz ise salatasına aşina olduğumuz kırmızı lahana.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Sağlıklı olduğu kadar da bunların çoğu ne yazık ki bir Türkiye gerçeği olarak pahalı.Keşke zararlı ve ucuz karbonhidratlar yerine herkesin evine bu besinler ... Devamını Gör
Cevize devam.
Avokado hariç hepsini sık sık yiyorum düzenli uyuyorum bol su içiyorum günlük az da olsa sporumu yapıyorum kendimi çok iyi hissediyorum vaktinden önce de yaş... Devamını Gör