YEMEK

Sigaranın bu kadar zararı varken hem de bu kadar pahalıyken neden hala sigara tüketmeye devam ediyoruz? Eğer sigarayı bırakmaya karar verdiysek, nikotin içeren veya sigaradan iğrendiren ürünlerle beslenerek; vücudumuzun nikotin ihtiyacını biraz olsun söndürebiliriz. O zaman gelin, bu günden itibaren sigarayı bırakalım ve daha sağlıklı bir yaşama adım atalım. *-)

Bu nasıl bir minnoşluk? Bir de üstüne ağızda dağılıyor! 😍

Evet yanlış duymadınız sevgili okuyanlar, artık kilo vermenin raconu böyle!Kilo vermenin mideyle değil de beyinle alakalı olduğuna inananlardansanız, okumaya devam edin...

Hazır yılbaşı için midelerde biraz yer açmak istiyorsanız,uyumadan önce yediğiniz şeyler fazla ağırlık yapmasın diyorsanızo halde bu hafta zeytinyağlı yemekler yemek aradığınız cevap olabilir!

Dümdüz bir karna sahip olmayı hepimiz isteriz. Fakat karın bölgesindeki yağlar, kurtulması en zor yağlardır. Spor yaparsın, besin düzeninde değişiklikler yaparsın fakat aynaya baktığında yine de gözle görülür bir sonuç olmadığını fark edersin. İnatçı karın bölgesi yağı hala oradadır ve henüz bir yere gitmeyi düşünmüyordur. Eğer bu durum sana bir yerden tanıdık geliyorsa, şanslısın! Bright Side sesini duymuş ve senin istediğin gibi bir karna sahip olmanı sağlayacak minicik ip uçlarından oluşan bir liste hazırlamış.

En iyi lif ve vitamin kaynaklarından biri olan mantar ve protein kaynağı etin uyumu hepimizin malumu. Hal böyle olunca biz de size mantar ve kırmızı etin uyumuna şahit olacağınız 13 süper yemek tarifi derledik. Afiyet olsun. 😊

Bu çıtır atıştırmalıkların içindeki tazelik dışının kızartma olduğunu unutturacak. Dilerseniz fırında da yapabilirsiniz ama böyle bile ne kadar hafif olduğuna inanamayacaksınız.

Yemek yemeyi seven bir millet olarak, şarkılarımızın hatta türkülerimizin çoğunda da sık sık yemekten bahsediyoruz.Eee kalbe giden yolun mideden geçtiğini hepimiz çok iyi biliyoruz. Bazen sevgiliye, bazen hayata, o sevdiğimiz yiyecekler ile ince mesajlar verdiğimiz şarkıları sizler için derledik.

Öncelikle tarhana nasıl yapılır onu anlayalım.Tarhana yapmak için süzme yoğurt, domates, soğan, kırmızı biber, nohut, tarhana otları ve un karıştırılarak bir hamur elde edilir.  Hamur mayalandırılır. Bu hamur kurutulur ve daha sonra elde ezilerek un haline getirilir. Hepimizin tek bir baharat sandığı tarhana işte böyle elde edilir.Hemen gözünüzü korkutmasın, aşağıdaki tariflerle hem tarhanayı hem de tarhanalı tarifleri size en pratik haliyle öğretiyoruz.

Yumurta bile kıramamcılar, midesi kazınanlar ama uğraşmaya üşenenler, pizza sever gönül dostları gün sizin gününüz! 🍕😋

Minyatür malzemelerden oluşan mutfağında çektiği videolarla fenomen olan kadın, muhtemelen ancak bir karıncayı doyurabilecek boyutlarda yemek yapıyor. Bugün menüde yumurta var!

Şeker miktarıyla zevkinize göre oynayın; ama geri kalan hiçbir şeye dokunmayın! Unsuz bir kekin ne kadar muhteşem olabileceğine inanamayacaksınız 😋😋

Hepimiz yılbaşı gününde zeytinyağlı sarma, patlıcan ezme, gavurdağı salata yemeyi seviyoruz ancak bu sene bir değişiklik yapalım istedik. Atalarımızdan bize miras kalan eski tarifler ve yemeklerle 2017'ye giriyoruz!

Baklagiller hayat kurtarır! Neden mi?Öncelikle kendilerinin son kullanma tarihi neredeyse ahiret gününe kadar uzanır.İkincisi saklama koşulları konusunda dünyanın en mütevazı malzemesidir, her türlü ortamda barınabilirler.Sonuncusu ise lezzetlerine erişmek için fazla naz yapmazlar, hemen hemen her şekilde tatları güzel olur.Yaşasın baklagiller o vakit!

Yemeğin lezzetine lezzet katan küçük sırların başında tartışmasız baharatlar gelir. Hangi baharat hangi yemekte kullanılır pek çoğumuz biliyoruz. Peki ya bilmeyenler?Tadına doyulmaz yemekler için baharatların dünyasına giriş yapıyoruz.