YEMEK

Gün boyunca yaşadığımız sinir, stres gibi problemler uyku kalitemizi etkiliyor. Bazı kişiler uykuya dalamamaktan veya deliksiz uyuyamamaktan şikayetçi. Bu şikayetlerinizi biraz olsun dindirip size daha rahat bir uyku sağlayacak bu besineri, uyumadan yaklaşık 1 buçuk saat önce yeteri kadar tüketmenizi öneriyoruz. Besin takviyesiyle düzelemeyecek uyku sorunlarınız için doktora başvurmanız doğru olacaktır.Not: Kronik bir rahatsızlığı olan veya hamile olan kişiler doktor kontrolünde uygulamalıdır.

Bazen pişirdiklerimiz, hazırladıklarımız tam olarak tariftekine benzemez. Ancak bu insanlar sizin bizim gibi değiller. BuzzFeed'de karşılaştığımız bu başarısızlıklar o kadar kötü ki, bunlara sebep olan insanlar büyük ihtimal ağlamıştır.

Izgarasından buğulamasına kadar bayıla bayıla yediğimiz balığın, kemik sağlığından cilt güzelliğine kadar sayısız faydası var. Balığın mucize yararlarından faydalanabilmek için haftada en az 2 gün balık yemelisiniz.

Adına neden sultan kebabı dediklerini tadına bakınca anladık! 👳🏻❤️

Yemek hepimiz için dünyanın en güzel şeyi! Hayatımızın en önemli kararlarını da hep yemek seçerken veririz 😂 Peki yemek siparişlerinden ruhunun genç mi yoksa yaşlı mı olduğunu söyleyebilir miyiz?

Geride bırakmak üzere olduğumuz 2016 senesinde en çok trendin ortaya çıktığı alanlardan biri de düğün pastalarıydı. Bu trendler sayesinde birbirinden güzel hatta sanat eseri diyebileceğimiz güzellikte düğün pastaları gördük. Kimimiz evlenirken bu pastalardan ilham aldı, kimimiz bu pastalardan gazı alıp doğru kişiyi beklemek yerine harekete geçti. 🎂🎂🎂Bakalım 2016'da müzmin bekarlara bile düğün yaptıracak güzellikteki pastalar sizde nasıl bir etki yaratacak...

Ünlü Hint aşçı, değişik bir usulde balık kızartıyor ve afiyetle, şapırdatarak ve hunharca yiyor. Hijyen önemli!

Somon her daim balık tezgahlarında gördüğümüz balıklardan bir tanesi.Sezonu mudur değil midir diye bizleri hiç düşünme zahmetine sokmayan somonla yapılacak bu ilginç tarifleri görünce bakalım karnınız guruldamaya başlayacak mı?

Çocuklar okuldan genelde hep aç gelir. Fakat evdeki yemeği beğenmezlerse, sırf yememek için tokum diyebilirler. Onlara yemek beğendirmek o kadar da kolay değildir. Klasik yemeklerden çok hoşlanmazlar.Okul sonrası ister ana öğün, ister yemek öncesi aperatif olarak kullanabileceğiniz, asla hayır diyemeyecekleri lezzetleri sizler için derledik.

Emzirrnek bir annenin bebeği ile paylaştığı en özel anlardan bir tanesidir.Anne sütü, bebekler için o kadar besleyicidir ki içindeki yağ, su, şeker ve protein oranı mükemmel bir oranda bulunmaktadır.Tüm bu besinler de bebeğin gelişimi, fiziksel ve mental sağlığı için gereklidir.Eğer siz de emziren bir anneyseniz, bu süper besinlere kulak verin deriz.

Canınız çikolatalı kek istedi ama kek için gereken malzemelerin çoğu evde yok ya da dolapta yapılacağı günü bekleyen bir hazır kek harcı var… 😍

Haşlama tavuğun suyu şifa niyetine çorbaya, eti de muffin kalıbına 🐓💕

Adı kaşık salata ama biz marul yapraklarının içinde servis ettik. Aman canııım ne farkeder, zaten tadı her türlü leziz! 😋

Havuca bazen diğer sebzeler kadar önem vermiyoruz.Kimi zaman zeytinyağlıların içinde yan rol oyuncu, kimi zamansa garnitürlerin içinde etkisiz eleman olarak bırakıveriyoruz.Artık havuca hak ettiği değeri verelim dedik ve havucu yıldız yapan tarifleri derledik!

Bildiğiniz gibi Christmas onların bir bayramı, bu nedenle fazlasıyla ciddiye alınıyor.Bakalım Hollywood'un bilinen isimleri Noel için ne tür yemek masaları hazırlıyor.