
Cipsi, Gazlı İçeceği ve Hazır Yemeği Azalttılar: Depresyon Belirtileri Hafifledi
Cips, gazlı içecek, paketli atıştırmalıklar, hazır yemekler... Hayatımızın bu kadar içinde olan tüm bu ultra işlenmiş gıdalar, sadece bedenimizi değil ruh halimizi de etkiliyor olabilir. Kaliforniya Üniversitesi San Francisco (UCSF) araştırmacılarının yaptığı çalışmada, bu gıdaları büyük ölçüde azaltan katılımcıların depresyon belirtileri sadece 4 hafta içinde belirgin şekilde hafifledi.İşte detaylar.Kaynak1, Kaynak2



















