Görüş Bildir
Haberler
Faydalarını Duyunca Bırakın Ağzımız Koksun Diyeceğiniz Sarımsak Hakkında 13 Gerçek

Faydalarını Duyunca Bırakın Ağzımız Koksun Diyeceğiniz Sarımsak Hakkında 13 Gerçek

Özlem Güler
21.02.2017 - 18:47

Aman ağzınız kokmasın diye yemekten çekindiğiniz sarımsak; demir, kalsiyum, bakır  gibi birçok değerli mineralleri içermektedir.  Bunların yanında bir çok faydası olan sarımsağın bilinmeyenlerini sizler için derledik.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. Doğal antibiyotik!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklar ile savaşmanıza destek olur.

2. Kansere yakalanma riskine karşı: Sarımsak!

2. Kansere yakalanma riskine karşı: Sarımsak!

Çiğ veya az pişmiş sarımsak tüketmek, çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini önemli oranda azaltmaktadır.

3. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı!

Detoksa destek olan sarımsak; toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcıdır.

4. Kolesterolü düşürür.

Yapılan araştırmalara göre her gün düzenli sarımsak tüketmek, kolesterol düzeyinde ciddi düşüşlerin gerçekleştiğini ortaya koymaktadır.

5. Demir eksikliğine birebir!

5. Demir eksikliğine birebir!

Sarımsak demir eksikliğinin giderilmesinde etkilidir. Hücrelerde bulunan demirin, hücreden ayrılıp tekrar dolaşıma dönmesi için “ferroportin” adlı protein miktarı, sarımsak tüketilerek artırılabilmektedir.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Kışın soğuk algınlığına...

Düzenli sarımsak tüketmek özellikle soğuk algınlığına bağlı gelişen hastalıklara yakalanma riskini aza indirmektedir.

7. Sarımsak ile sindirin!

Sarımsak mide için faydalıdır. Ayrıca sindirimi kolaylaştırır.

8. Cildinizi yeniler!

Sarımsağı sık sık tüketerek cildinizin daha güzel, pürüzsüz ve genç görünmesini sağlarsınız.

9. Vitamin deposu!

9. Vitamin deposu!

Sarımsağın bileşiminde A, B, C vitaminleri ve bol olarak alil sülfür bulunuyor.

10. Bağırsaklar, sarımsak ile daha hızlı çalışsın.

Sarımsak gibi besinlerde doğal olarak bulunan prebiyotikler iyi bakteriler için enerji sağlar ve besinlerin parçalanmasına katkıda bulunur.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

11. Gitsin kilolar!

11. Gitsin kilolar!

Vücutta depolanan yağların düşmanı sarımsak, kilo vermenize destektir.

12. Sarımsak ile cinsel hayatını ateşle!

Yapılan araştırmalar sarımsağın, kadınlar ve erkekler üzerinde cinsel gücü arttırdığını ortaya koyuyor.

13. Saç dökülmesini azaltır.

13. Saç dökülmesini azaltır.

Sarımsağın içinde yüksek oranda ‘keratin’ maddesi bulunur. Keratin, saçlarımızı besleyen proteindir. Keratin önemli bir uyarıcıdır. Saçlarımızın büyümesini ve canlanmasını sağlar.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
170
62
21
9
7
5
3
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Özge Ş

Sarımsak bey diyeceksiniz !

Eray Eke

ulan hem iştah açar diyor hem kilo verdirir diyor bu nasıl bi tezatlık?

Pasif Kullanıcı

yiyip yiyip kilo almamaktır belki :) bunu yapabiliyorsa gerçekten MUCİZE derim ben :)