SAĞLIK

Bir elin nesi var, iki elin sesi var!Beraber yendiği zaman harika mucizelere neden olan şifa dolu 10 yiyecekle huzurlarınızdayız!

İstanbul Üsküdar'da esnaflık yapan ve 'karga babası' olarak tanınan Şeref Yaman, annesi ölen ya da yardıma ihtiyacı olan kargaların bakımını üstleniyor.

Her yıl olduğu gibi bu yıl da acı haberlerle pek çok ünlü ismi son yolculuğuna uğurladık. Müzik, sinema, siyaset ve edebiyat dünyasından çok sayıda kayıp verdiğimiz, bu yıl aramızdan ayrılan ünlüleri sizler için derledik.

İnsan zihni ne garip, değil mi?O dipsiz kuyuda nelerin döndüğünü anlamaya çalışmak, kendi kendini anlamaya çalışmak, dünyanın en meşakkatli işi olsa gerek...Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, Geriye kalan et ve kemiksin.Gül düşünür gülistan olursun,Diken düşünür dikenlik olursun!der Mevlana psikoloji üzerine.İşte insan zihnini anlamlandırmaya çalışma çabamıza katkıda bulunan ve ilk seferde tamamiyle anlaması pek zor olan kitaplar...

Küba'nın efsanevi devrimci lideri Fidel Castro bugün 90 yaşında aramızdan ayrıldı. Peki kimdi bu Fidel Castro? 90 yıllık yaşamına ne gibi şeyler sığdırdı ve dünya tarihine nasıl yön verdi?

Anne karnında insan yaşamının gelişmesi sadece şaşırtıcı da değil muhteşem. Gözlerin renginden ten rengine, boyumuzun uzunluğundan cinsiyetimize ne nasıl oluşuyor? Döllenmeden doğum anına kadar işte bir insanın anne karnında gelişimi...

Diyabet insülinin eksikiği veya etkisizliği sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Ülkemizde 20 yaş üzeri her 7 kişiden 1'i diyabet hastası. Hasta olan bireylerin yarısı ise hasta olduğunun farkında değil. Hasta olduğunu bilen bireylerin bir çoğunda ise kan şekeri istenilen seviyelerde değil.Kan şekerini takip ederek diyabet riskinizi öğrenebilir, tedaviyi geciktirmeyerek olabilecek organ hasarlarının önüne geçebilirsiniz.

Öksürükle birlikte ağızdan gelen kan, oldukça korkutucu bir durum olabiliyor. Peki bu durum bir şeylerin habercisi mi, yoksa arada gerçekleşen ve çok korkulacak bir şeyin olmadığı bir durum mu?

Gaz sancılarından kıvrım kıvrım kıvranmalara son! Sizler için derlediğimiz beslenme şekillerine doktor tavsiyeleri ve gözetimiyle birlikte uyarak  bu sancılardan kurtulabilir, midenizdeki gazı fofur fosur fosurdattırabilirsiniz. Beş metre önden giden göbeğiniz için 'gaz bu gaz' bahanesini artık kabul etmiyoruz bilesiniz!

Son zamanlarda yeşil kahveyi çok sık duyar olduk. Sayısız faydası olan yeşil kahvenin faydaları neler, keramet kahvede mi sizler için araştırdık.

İsveç'in market zincirlerinden Coop organik diyetle beslenip, işlenmiş gıdaları vücuttan çıkarınca neler olduğunu ortaya koyan bir deney yaptı. Palmberg ailesi günlük rutinleri içinde organik besinleri tüketmeyen ve herhangi bir besin diyeti uygulamayan 5 bireyden oluşan İsveçli bir aile. Organik olmayan besinlerle beslenen aile daha sonra organik besinlerle besleniyor.

Her öğünde peynir yiyebiliriz. Sabah olsun akşam olsun... Aynı zamanda her şeyin yanına yakışır peynir. Birçok çeşidi vardır, markette üç saat bakabilirsiniz onca çeşit peynire. Bright Side peynir tüketmeyi seven insanlarla ilgili bir araştırma paylaşmış. Biz de sizler için derledik.

Aniden hissettiğimiz fiziksel yorgunlukların, rahatsızlık hislerinin, bir şekilde (keyif yahut mecburiyetten) kafamızı kaldıramadığımız parlak cep telefonu / tablet ekranları yüzünden olabileceğini söylesek?'Dijital göz yorgunluğu', sonuçları kalıcı görme kaybına varabilecek bir sürü sıkıntıyı tetiklediği halde, henüz ciddiyetinin tam manasıyla farkına varabildiğimiz bir konu değil. Dünya Ekonomi Forumu konuya değinmiş; hepimizin okumasında fayda var.

Çevreniz size sesiz sakin tanımıyla yaklaşan insanlarla örülü ve siz de onlara sessizce katılıyor musunuz? BuzzFeed'de karşılaştığımız içerik tam da sizi anlatan cinsten. Hayata; sesiz sakin, huzurlu bir pencereden yaklaşanların anlayabileceği  21 özellik.

Daha ince bir bele giden yol, bu süper ötesi besinlerden geçiyor kızlar! Sağlıklı bir beslenme ve düzenli yapılan spor ile incecik bir bele sahip olmak an meselesi! 💃