Size "Ne Olursa Olsun Yemekte Nohut Olsun" Dedirtecek 11 Sağlık Dolu Neden
Vitamin ve mineral bakımından zengin baklagillerden biri olan nohut çok farklı şekillerde tüketiliyor. Salçalı yemeği olsun, nohut dürümü olsun, leblebisi, humusu olsun... Hepsi de birbirinden güzel lezzetler. Kavrulduğunda bazı besin değerlerini kaybetse de bazı besinlerden çok daha faydalı olduğu kesin.Not: Bağırsak rahatsızlığı yaşayan, kronik rahatsızlığı olan kişilerin doktora danışarak tüketmesi öneriliyor.Kaynak: 1, 2, 3Nohutun sadece bir bardak porsiyonunda günlük önerilen değerlerin:268 kalori diyet lifi 12.5 gram protein 14.5 gram yağ 4.2 grammanganez % 84 folat % 71 bakır % 29 fosfor % 28 demir % 26 çinko % 17 'si bulunur
Hayatta Her Şey Bizim Elimizde! Kanseri Yenen Güçlü İnsanlardan 26 Harika Fotoğraf
Kanseri yenmenin ne kadar zorlu bir süreç olduğunu hepimiz iyi biliriz. Bunu kendi dirençleriyle başarabilen az sayıda insan ise hiçbir şeyin imkansız olmadığını bizlere gösteriyor. Kimisi daha çocuk yaşta tanışmış bu illetle, kimine birkaç ay ömür biçmiş doktorlar... Ama onlar hiç pes etmemiş ve içlerindeki güce inanarak yaşama sımsıkı tutunmuşlar!İşte Bored Panda'dan derlediğimiz o ilham veren fotoğraflar!
Doktor Arayan Kanser Hastası Bir Genç Kadının Çağrısı: 'Bu Son Şansım Yoksa Öleceğim'
Yıllardır yumuşak doku kanseriyle mücadele eden ve geçirdiği onca ameliyata rağmen hastalığı her seferinde yeniden nükseden Emel Gözde Becerikli'nin sosyal medya hesabından yaptığı çağrı okuyanları duygulandırdı. Şiddetli ağrılar yaşadığını ve beslenemediği için 46 kiloya düştüğünü söyleyen Becerikli, durumunun çok riskli olduğu için tedavisini sürdüren doktorların yeni bir ameliyata yanaşmadığını belirtti ve bir çağrıda bulundu: 'Acil beni ameliyat edebilecek değerli bir genel cerrah arıyorum. Arkadaşlarım son şansım bu yoksa öleceğim. Paylaşalım beni iyileştirin!'
Hollywood Yapımlarından Sıkılanlara! Son Üç Yılda İzleyeni Fazlasıyla Cezbetmiş 37 Film
Doğruya doğru, sinema sektörünün en çok ses getiren ve ilgi gören yapımlarının başında Hollywood filmleri geliyor. Kimi sinemaseverler de asıl cevherin, Hollywood filmleri gölgesinde kalan filmlerde olduğunu düşünür ve dünya sinemasına gözlerini dikerler. Biz de bu düşünceden yola çıkarak son üç yılda izleyeni fazlasıyla cezbeden ve ABD yapımı olmayan filmleri sizler için bir araya getirelim istedik.IMDb puanlarına göre sıralanmış ve film bilgileri Beyazperde'den derlenmiştir.
