Gün İçerisinde Sağlıklı Beslenebilmeniz İçin Mutlaka Uymanız Gereken 15 Temel Davranış
Daha sağlıklı bir hayat sürmenin temel taşlarından biri de doğru beslenme. Bu yüzden yediğimiz her yiyeceği dikkatli seçmeli ve doğru şekilde tüketmeliyiz. Yaşam kalitenizi yükseltmek ve sağlıklı beslenmek için yapmanız ve yapmamanız gereken temel davranışları sizler için listeledik. Siz de uzmana danışarak kendinize uygun bir beslenme programı oluşturabilirsiniz.
Kilo Vermede Yardımcı 25 Süper Yağ Yakıcı Besin
Bazı yiyecekler içeriğinde bulundurdukları maddelerle yağlara savaş açar ve onları yakmanızda size yardım eder. Kilo vermeye çalışırken bu besinleri doğal halleriyle tüketmeniz size fayda sağlayıp işinizi kolaylaştırabilir. Uzmana danışarak bu besinleri beslenmenize ekleyebilirsiniz.
Gece Yemek Yemekten Kendini Alamayan 15 Komik Kişi
Hepimiz biliriz ki günün en haz verici zamanı gece yemek yediğimiz dakikalardır. Gündüz acıkıyoruz yiyoruz da gece yenen o sucuklu yumurtanın, bol kaşarlı tostun, makarnanın ve daha birçok yemeğin tadı bir başka oluyor be! Bu duyguyu iliklerine kadar yaşayıp anılarını bizimle paylaşmış 15 kişinin tweetini sizler için derledik.
Reklam
Yakında Bunları Yiyeceğiz! 2018'de Hayatımıza Girmesi Beklenen 13 Trend Yiyecek
Yemeğin trendi mi olur demeyin, bal gibi oluyor. Kinoa, chai, acai gibi yiyecekler birkaç yıl önce isim olarak bile bilinmezken şimdi her yerde bulunabiliyor. Bu sebeple her dönemin kendine özgü trend yiyecekleri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliyoruz. Organik gıda ve trend uzmanlarına göre 2018'de tüketilecek trend yiyecekler belli oldu. İşte herkesten önce bilmeniz için yeni yılın yiyecek trendleri.
Reklam
Boş Kavanozlarınızı Çöpe mi Atıyorsunuz? Atmayın! Onlardan Çok Hoş Dekorasyon Ürünleri Yaratabilirsiniz!
etiket
Bebeğinize yedirdiğiniz mamanın, biten salçanın, çikolatanın veya garnitürün kavanozlarını çöpe mi atıyorsunuz? Eğer içine başka ürünler koyarak kullanmıyorsanız size onları değerlendirip tatlı ve şık birer dekorasyon ürünü haline getirebilmeniz için 15 öneri derledik. Resimlere bakarak nasıl yapabileceğinizi kolayca anlayabilirsiniz. Bulunması kolay malzemeler ve çok pratik fikirleri düğün ve davet alanlarınızı, evinizi, bahçenizi güzelleştirmede kullanabilirsiniz.
Reklam
Reklam
Reklam
Hayata Sarıl Lokantası Açıldı! Evsizlere Yemek ve İş İmkânı Sağlayan Projenin Mimarı Ayşe Tükrükçü
etiket
'Hayata Sarıl' bir sosyal sorumluluk projesi. Sokakta yaşayan ve toplumda yok sayılan insanların hayata tekrar sarılması amacıyla kurulan dernek, müthiş bir dayanışma örneği ile bir ilki gerçekleştirdi ve Türkiye'nin ilk evsizler lokantasını hayata geçirdi: Hayata Sarıl Lokantası! Gündüz saatlerinde yemek yiyerek destek verebileceğiniz bu mekanda, akşamları evsizlere ücretsiz yemek veriliyor. Sadece evsizleri değil, toplum içerisinde ötekileştirilmiş tüm insanları kucaklayan Hayata Sarıl Lokantası, yeni bir hayata başlamak için yardıma ve umuda ihtiyacı olanlara psikolojik destek ve iş imkanı sağlıyor. Yani yemek yediğiniz lokantanın çalışanları, mesleki eğitim verilerek istihdam edilmiş eski evsizlerden ve ihtiyaç sahiplerinden oluşuyor. Şefkâtin, fedakârlığın, cesaretin ve aynı zamanda bir kadının ilham veren hayata sarılma hikâyesi...
Reklam