TEST

MasterChef Türkiye 7. sezonuyla kaos ve entrikayı her bölüm had safhada yaşamaya devam ediyor. Popüler yarışmada her yarışmacı muhakkak bir kavganın ucundan tutarken en antipatik yarışmacıyı sizlerin oylamasıyla seçelim dedik.

İş, okul, özel hayat derken vücudumuz bir hayli yorgun düşüyor. Gün içinde dinlenme fırsatı bulsak bile bu pek de faydalı olmayabiliyor. Bakalım sen vücudunu nasıl rahatlatabilirsin? 👇

Her insanı rahatlatan şeyler farklıdır. Kimi kitap okurken rahatlar kimi de spor yaparken. sen nasıl rahatlıyorsun*Hadi teste!

Hepimizin içinde farklı kültürlerin izleri olabilir. Karakterimiz, tercihlerimiz ve hayata bakış açımız, hangi kültüre daha yakın hissettiğimizi belirler. Senin yaşam tarzın, değerlerin ve alışkanlıkların hangi milletin karakteristik özellikleriyle örtüşüyor?Hazırsan, başla ve kendini keşfet!

Günlük yaşamda hepimiz zaman zaman kaygı, stres, mutsuzluk ya da saplantılı düşüncelerle karşı karşıya kalırız. Ancak bu duyguların hangi düzeyde olduğu, ruh sağlığımızın genel seyrini belirler. Bazı insanlar bu dalgalanmaları doğal bir süreç olarak kabul ederken, bazılarımız için bu zorluklar günlük yaşamın işleyişini etkileyebilir. Peki, sen psikolojik olarak ne kadar normalsin?