Geçirdiğiniz Hastalıkların Sebebi Olduğunu Muhtemelen Bilmediğiniz 35 Ruhsal Durum
Bedenimiz canlı mı, ne dersiniz?Zihinsel anlamda yaşadığımız sorunlar, moralimizin bozulması, sinir harpleri ya da odaklanma sorunları… Bunlar sadece ruhumuzu mu yıpratır yoksa bedenimize de zarar verirler mi?Şunu unutmayın ki içsel anlamda yaşadığınız mutsuzluk ve huzursuzluk gibi problemler, sadece ruhsal anlamda değil, bedensel olarak da sağlıksız olmanıza neden olur.Kısacası, günlük hayatta karşılaştığımız küçük ya da büyük ölçekli yaralanmalar, kazalar, bereler de bizlere bedenimizin bir şekilde şikayetlenmesidir.İşte günlük hayatta en çok karşılaştığımız sağlık sorunları ile alakalı bilmeniz gerekenler ve bedeninizin size söylemek istedikleri…
Mutluluğun Arkasında Yatan Bilimi Gözler Önüne Seren Basit ve Değerli 12 Bilgi
Günümüzde mutsuz insan sayısının giderek arttığı bir gerçek. Giderek mutsuz oluyoruz insanlık olarak, belki de mutlu olmayı unutuyoruz. Aslında mutlu olmak bilimsel açıdan bakınca o kadar da zor olmayan bir eylem, sadece kendinizi daha iyi tanımanız ve anlamanız gerekiyor.Gelin size bu konuda yardımcı olacak birkaç küçük değerli bilgi verelim.
Erdoğan: 'Sarraf Davasına Bakan Hakim ve Savcı FETÖ'nün Yedirdiği İsimler'
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fetullah Gülen’i iade etmeyen ve ABD’de tutuklanması yönündeki taleplerine yanıt vermeyen ABD’nin işadamı Rıza Sarraf'ı tutuklamasını da eleştirdi, 'Savcı Bharara da hâkim Richard Berman da Türkiye’de daha önce FETÖ'nün yedirip içirdiği isimler' dedi. Erdoğan, dünyanın Suriye konusunda da güvenli bölge ve uçuşa yasak bölgeyi öneren Türkiye'nin tezlerine yaklaştığını da kaydetti.
Reklam
Çikolata Sevenlerden Müjdemizi İsteriz! Kahvaltıda Çikolata Yemek Beyniniz İçin Yararlı
etiket
Kahvaltıyı en sağlıklı öğün olarak biliriz. Peki kahvaltıda ne yersek daha sağlıklı? İşte bunun cevabını BrightSide'da rastladığımız bir araştırma verdi. New York Syracuse Üniversitesi'ndeki bilim adamları, yakın zamanda 23 - 98 yaşları arasında 968 kişiyi inceledi. Bu insanların beslenme alışkanlıkları değiştirilmeden yapılan araştırmanın sonuçları çikolatanın vücudumuz üzerinde olumlu etkisi olduğunu gösteriyor.
Reklam
Egzersiz Bileklikleri Kilo Vermeye Gerçekten Yardımcı Oluyor mu?
Egzersiz bileklikleri ve kişinin gün içindeki aktivitelerinin kaydını tutan uygulamalar, zinde kalmak veya kilo vermek isteyenlerin gözdesi oldu. Peki bu alet ve uygulamalar gerçekten işe yarıyor mu? Yapılan araştırmalara göre bu cihazlar zayıflamaya pek de yardımcı olmuyor. 
Türkiye'de 600 Bin Kişi Alzheimer Hastası
Bugün 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü. Uzmanlara göre yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan bu hastalık, 65 yaş üstünde her 10, 85 yaş üzerinde ise her 2 kişiden birinde görülüyor. Yapılan araştırmalara göre ülkemizde 600 bin, dünya genelinde ise yaklaşık 20 milyon kişi alzheimer hastası...
Reklam
Çok Daha İyi Bir Uyku Çekebilmek İçin Cep Telefonlarınızla Yapabileceğiniz 13 Şey
Teknoloji dünyası malum. Bilgisayarlar, TV'ler, telefonlar ya da tabletler. Hiç fark etmeksizin hayatımızın her alanında bizimle birlikteler. Geceleri yatmadan önce sosyal ağ durumlarına bakmak, sabahleyin ilk uyandığımızda gördüğümüz, dokunduğumuz şeyler oldular. BuzzFeed Amerika'nın sokağa çıkarak halka 'nasıl uyuyorsunuz? hangi araçlardan yararlanıyorsunuz? neler dinliyorsunuz?' gibi birkaç sorusu var. İnsanların en çok beğendiği servisler, uygulamalar ya da podcastleri bir araya getirmişler. Bizler de birlikte çalıştığımız takım arkadaşlarımızdan tavsiyeler aldık ve bunları birleştirerek bir içerik çıkaralım istedik. içerik esinlenme kaynağı: buzzfeed.com
Son Yıllara Damgasını Vuran, İzlemeyenlerin Acilen İzlemesi Gereken 77 Etkileyici Film
etiket
Neredeyse 5 milyonluk okunmaya ulaşan, 2 yıl önce hazırladığımız listemizi tazelemenin zamanı gelmişti. Yepyeni haliyle buyrunuz birbirinden şahane filmlere... En güzel filmler için doğru adres. 👊Bu listemizde efsane haline gelen en güzel filmleri listeledik. Filmler oldukça sürükleyici. Yakın zamanda çıkan son filmler de listede yer alıyor. Hem yeni hem eski hem de zamanların en çok izlenenlerini inceledik. Film listemizde yer alanlar farklı kategorilere dağılıyor. İçinde öğretici, etkileyici, popüler filmlerden pek çok türde film mevcut. Sizin için dünyanın en güzel filmi belki de bu liste içerisinde.İşte en iyi ve en güzel filmler listesi! Film özetlerinin beyazperde.com'dan alıntılandığını hatırlatalım. En güzel 50 film listelerinden biraz daha zengin bir içerik sunmak istedik. Keyifli seyirler. 
Kılıçdaroğlu: 'Adil Öksüz ile İlgili Hükümet Niye Hiç Konuşmuyor?'
Darbe girişiminin kilit isimlerinden olan ve FETÖ'nün hava kuvvetleri imamı olduğu söylenen Adil Öksüz ile ilgili açıklamalarda bulunan CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, 'Adil Öksüz'ün hakimin önüne giden dosyasının içini kim boşalttı?' dedi ve ekledi: 'Savcı, anlattıklarının tamamının yalan olduğunu bildiği ve kanıtladığı halde bunu serbest bırakıyorsunuz. Bunun üzerinde hükümet niye hiç konuşmuyor? Neden serbest bırakıldı ve neden yakalanmıyor? Benim bir cevabım var tabii ama şimdi söyleyemem. Bunu söylemem için elimde belge olması lazım, birtakım bilgiler var. Üzerine gitmek gerekiyor. Adil Öksüz olayını yakından herkesin izlemesini isterim.'
Reklam
Bir Avuç Dolusu İlaç İçmek Yerine Sizi Gripten Koruyacak 13 Besin ve Tarifleri
Sonbahar da özellikle eylül ayı, grip gibi hastalıkların en sık görüldüğü aydır.Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu zamanlarda etkin hale gelen grip için bağışıklık sistemini korumak, düzenli beslenme ile mümkündür.  Avuç avuç ilaç içmek yerine sizi hastalıklardan koruyacak farklı besinleri sizler için derledik.
Stres Sorunu Yaşayanların Mutlaka Uygulaması Gereken Hayat Değiştirecek Tavsiyeler
etiket
Ekşi Sözlük yazarı silverleaf, hepimizin dönem dönem baş etmek zorunda kaldığı stres sorununu çözmek adına 101 maddelik mükemmel bir entry karalamış. Birbirinden değerli tavsiyelerin bulunduğu, başucundan ayırılmaması gereken bu listeyi kendisinin izniyle sizlere sunuyoruz. Okul dönemi başlarken, bayram dönüşü stresi de tavan yapmışken ilaç gibi gelecek.''Geçtiğimiz günlerde internette bir öğretmenin öğrencilerinin streslerini azaltması için verdiği tavsiyelerin üzerinde yazılı olduğu bir kağıdın fotoğrafını gördüm. Bazı maddeleri Türkçe'ye direkt çevirdim, bazılarını psikoloji bilgime dayanarak biraz da bizim kültüre uyarladım. Bir bu kadar daha madde yazılabilir ama şimdilik, 101 madde ile hayatta stresi azaltıp mutlu olma rehberi şu şekilde...''
Reklam
Reklam