Sigarayı Bırakabilmiş Olanların Çok İyi Anlayabileceği 16 Durum

 > -
2 dakikada okuyabilirsiniz

1. İlk birkaç gün sinirlenmen normaldir ve birilerine çatmaya yer arıyorsundur.

2. Sabah temiz bir nefesle uyanmanın hoşluğunu fark edersin.

3. Yemeklerin tadının daha da lezzetli geldiğini görürsün.

4. Koku hassasiyetin en üst düzeye çıkmıştır.

5. Elbiselerinin, bedeninin ve özellikle parmaklarının sigara kokusundan arınması, kendine güven açısından artı bir durum haline gelmiştir.

6. Gün içinde kısa şekerlemelerin azalmış, gün boyu canlı ve enerjik hissetmeye başlamışsındır.

7. Derslerde, sınavlarda veya toplantılarda dikkat dağınıklığın en az seviyeye inmiştir.

8. Eskiden fazla tüketmediğin abur cuburların müptelası olmuşsundur.

9. Kilo almalar biraz sorun yaratabilir ama en azından sigara gibi bir illetten kurtulduğunu unutmaman gerektiğini kendine hatırlatırsın.

10. 'Bu zamana kadar sigaraya harcadığım parayla neler alabilirdim?' listesi kafanda çokça oluşmuştur.

tinypic.com

11. İçmediğin her sigara paketi için ek gelir kazanmışcasına sevinirsin.

12. 'Bak ben bıraktım, rahatladım', 'Yaşam kalitem arttı.' gibi cümleleri kurup, yakınlarına sigarayı bırakmalarını sık sık tavsiye edersin.

13. Bir ortamda sigara yakan kişilere, sigara kullanmayan birinden bile daha fazla tepki gösterir hale gelmişsindir.

14. İlk iki hafta sigaranın doldurduğu zaman aralıklarını doldurmakta sorun yaşamışsındır.

Yemekten sonra, tuvalette, sinema seans arası, içki yanında vs.

15. Muhtemelen daha önce pek çok kez başarısız bırakma denemelerin olmuştur ama bu sefer sondur.

16. 'Sigarayı bıraktım.' evresinden 'Sigara kullanmıyorum.' a geçtiğinde, sigarayı hayatından silmişsin demektir.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
daghantanyeri

22 yil ictigim sigarayi, hamileligim kesinlestigi an biraktim. sadece birakmam gerektigini biliyordum, son sigaram bu dedim ve biraktim. 4,5 aydir tek bir kez bile canim istemedi. hicbir seyden midem bulanmadi, sadece sigara kokusundan tiksindim. icmeyene gercekten kotuymus kokusu. umuyorum bir daha baslamam ;)

leons-matilda

Bir kere refakatçi olduğum için bir kere de ben kendim ameliyat olduğum dönemde rahat bir ay sigara içmedim ve aramadım bile...Bırakanlara ayrıca saygı duyuyorum.Sigara ilk zamanlarda belki çok etkilemiyor ama benim gibi on yıldır içiyorsanız son beş senede neler olduğunu özet geçeyim.Geçmeyen baş ağrıları,daha şiddetli adet sancıları,dişleri fırçalasanız bile ağızda paslı bir tat,evin içinde içiyorsanız temizlik sonrası bile geçmeyen ağır bir koku ve en nihayetinde halıların,perdelerin yıkanması!! Apartmanda merdiven çıkarken sırtınızın ağrıması,kronik faranjit,soğuk algınlığının ateşli bir hastalığa dönüşüp en az üç gün o ateşin düşmemesi, rahim içi/dışı kist oluşumu , dudaklarınızda sadece rujla kapatılabilen morluklar,göz altı morlukları,değişen diş eti rengi,sürekli yağlı saçlar....Sigarayı bırakma kararı veren benim gibi biri için güzel içerikti teşekkürler

leons-matilda

5 yıl içinde sigara için harcadığım para kabaca 18000 TL. İşte bu kadar salak adamlarız aslında. Toplamda 45 dk lık etki süresi olan bir sigaradan günde 16-20 adet içiyoruz(1 paket zaten 20 adet). İlk zamanlar bu kadar zararsız görünen bu illeti şimdi bırakamadığım için yapılan spor vs hep boşa gidiyor ve ta aksine kilo alıyorsunuz.Aslında dedikleri doğru ;bu tamamen kafada biten bir durum.

adnanskisenses

ben sigarayı bıraktıktan sonra kilo verdim aq önceden sigara içicem diye yemek yiyodum şimdi yemek için bi sebep yok nasıl çözcez ya bunu.. 6 aydır içmiyorum

futursuz

Sigarayı bıraktıysanız bıraktınız arkadaşım, sigara içmeye kalktığımız da içinizden yaratık çıkıyor. Siz neyi ne kadar biliyorsanız biz de biliyoruz sonuçta, bırakamayanların yanı sıra bırakmak istemeyenler de var. Adam hayatın da sigara içmemiş, saygı duyup uzağın da içeriz gerekiyorsa, sigarayı yıllardır fosur fosur içip bırakan kişi dibimize sokulup içme, kokuyor der. De get.

Başlıklar

Sinema
Görüş Bildir