SAĞLIK

Kanda yüksek şeker değerlerine neden olan şeker hastalığı (diyabet), hayat boyu süren, kronik bir hastalıktır. Vücudumuzdaki kan şekerini dengelemek için pankreas tarafından insülin adlı bir hormon üretilir. Şeker hastalarında ise insülin az üretiliyordur, hiç üretilmiyordur ya da vücutta insülin direnci vardır. Şeker hastalarının beslenmelerinden, günlük rutinlerine destek olacak bir kaç püf noktasını sizler için derledik.

Kafanızı sık sık kaşıyorsanız bir doktora görünmenizi öneriyoruz zira bitlerle ilgili birazdan öğreneceğiniz gerçekler sizi korkutabilir daha beteri ekstra kaşındırabilir. İşte BuzzFeed'den bir araya getirdiğimiz bit problemleri ve dikkat etmeniz gereken noktalar:

Kan, vücudumuzun en önemli yapı taşı, hayatımızın taşıyıcı gücüdür. Peki bu kadar önemli olan kanımız hakkında gerçekten ne kadar bilgi sahibiyiz? İşte damarlarınızda akan kan hakkında daha önce hiçbir yerde duymadığınız 20 pek ilginç bilgi:

Ünlülerin neden sporla ilgilendiklerini hiç merak ettiniz mi? Spor sayesinde kavuştukları sağlıklı ve fit vücutlarının yanı sıra çoğu ünlü sporu rahatlamak ve meditasyon için yapıyor. İşte, gücünü spordan alan 17 ünlünün Instagram hesaplarında paylaştıkları enerji ve huzur dolu halleri...👇

Renk körlüğü, bazı renklerin hiç ayırt edilememesini veya diğer renk tonlarına kaymış şekilde gözlemlenmesini tanımlayan bir hastalık. Peki renk körleri dünyayı nasıl görüyor diye hiç merak ettiniz mi?İngiltere'deki ''Clinical Compare'' adlı bir kuruluş tam da bunu mümkün kılmak amacıyla farklı türdeki renk körlüklerini deneyimlemenizi sağlayacak gif'ler hazırlamış. Gelin beraber inceleyelim:

Sağlıklı yaşamak ilk olarak beslenmekle başlıyor. Bu nedenle de mutfakla ilgili minik düzenlemeler yapmamız şart oluyor. Hadi gelin minik dokunuşlarla daha düzenli bir hayata adım atalım!

Seks hakkında sormak istediğimiz soruların sonu sınırı yoktur. Ancak maalesef seks, toplumumuzda bir tabu olarak görüldüğü için çoğumuzun konu hakkındaki bilgisi oldukça sınırlıdır. Bunları daha acı yollarla öğrenmek yerine, bugünden bilmemiz daha faydalı olacaktır...

Artık hepimizin sahip olduğu akıllı telefonların radyasyon yaydığı bir sır olmasa da, çoğumuz telefonumuzu pantolonumuzun cebimizde taşımaya devam ediyoruz. Yarattığı sonuçları görmekte güçlük çektiğimiz için belki de böylesi kolayımıza geliyor. Ancak yapılan son çalışmalar, erkeklerin telefonlarını taşımak için başka bir yol bulmasını zorunlu kılacak gibi gözüküyor...

Uyku alışkanlığının nasıl olması gerektiği üzerine, pek çok yerde çokça ahkam kesen yazılara denk geliriz.Halbuki bazı insan uzun saatler uyumayı sever, bazısının uykuyla pek arası yoktur; bazısı da istese de pek uyuyamaz (insomnia). Ancak kesin olan şudur ki, her bünyenin uykuya istisnasız olarak ihtiyacı vardır.İşte bu ihtiyacı giderebilmek adına, birbirinden tuhaf ve sıra dışı uyuma alışkanlıkları geliştirmiş ve bu konuda gayet de hiçbir klişeye aldırmadan kendi yolunu çizmiş bazı çok başarılı ve çok ünlü isimleri listeledik. 👊😴

Herhalde herkes en az bir kez garip olarak düşünülecek bir güzellik kürünü uygulamıştır. Söz konusu doğal güzellik kaynakları genelde garip maddeler oluyor. Peki bu maddelerden en garibine hazır mısınız? Bu sefer idrarda güzelliğin en derin kodlarını arıyoruz.

Son yapılan araştırmalara göre, yatmadan 2 saat öncesine kadar yenen akşam yemeği vücudun kan basıncının düşmesine engel oluyor. Bu durum da kalp krizi ve diğer kalp rahatsızlıkları riskini arttırıyor. Dokuz Eylül Üniversitesi Kardiyoloji Bölümü'nde Doç. Dr. Ebru Özpelit'in 700 kişiyle gerçekleştirdiği araştırmanın sonuçları İngiliz basınında manşet olarak bütün dünyaya ulaştı. Haberin detaylarını sizler için Independent'dan derledik.

Uludağ Üniversitesi'ndeki araştırmacılar depresyon tedavisinde kullanılabilecek yeni bir molekül buldular. Bu, vücutta halihazırda var olan bir molekül. B-endorfin'in parçalanmasıyla ortaya çıkan Glycyl-glutaminin molekülünün depresyon tedavisindeki etkinliğiyle ilgili Avrupa Patenti de alındı...

19. yüzyılın sonları, 20. yüzyılın başlarında akıl hastaneleri, aslında oraya ait olmayan insanlarla doldurulmuş, oldukça ürkütücü mekânlardı. Aşırı çalışmak sebebiyle stres yaşayan insanlardan tutun da, kendi fikirlerini beyân ettiği için hastanelere kapatılan kadınlara kadar pek çok insan, deli oldukları gerekçesiyle bu hastanelere kapatılıyor; pek çoğu zâlimce muamele gördükleri bu mekânları hayatları boyunca terk edemiyor; yüzleri ve hayatları tekrar hatırlanmayacak biçimde unutulmaya mahkum oluyordu. Hatırlanan birkaç kişinin hikâyesi ise, okuduktan sonra zihninizden silmek isteyeceğiniz kadar ürkütücü...

Yakın tarihte tamamlanan bir araştırma, hava kirliliğiyle oluşan toksik nanopartiküllerin insan beynine yapıştığı, yapışan partiküllerin Alzheimer hastalığı riskini artırabileceği sonucuna vardı. Uzmanlar bunun sonucunda oluşan  'reaktif oksijen moleküllerin' nörolojik hastalıklara neden olduğunu vurguluyor. Gezegenimizde hava kirliliğine bağlı can kayıpları milyonlarla ifade ediliyor.  2050 yılına ilişkin öngörü ise ürkütücü, hava kirliliğinden kaynaklanan ölümlerin iki katına çıkması bekleniyor...

Ortalama 318 kg gelen obez model Monica Riley'nin en büyük hali 455 kilo olabilmek ve artık hareket kabiliyetini kaybetmek. Günde 8000 kalori alan modelin hikayesi Daily Mail'de karşımıza çıktı. Sevgilisi tarafından huni ile beslenen Monica, henüz 27 yaşında ve Fort Worth, Texas'ta yaşıyor. İşte dünyanın en şişman kadını unvanının peşinden koşan kadının hayatı.