SAĞLIK

Elleri görelim elleri, yıkandı mı o eller tuvaletten sonra? Cevabınız hayırsa lütfen önce o elleri güzelce bir yıkayın, sonra yıkanmayınca neler oluyormuş birlikte bakalım.

Yediğiniz yemeklerin ağzınıza girdiği andan itibaren dişlerinizi etkilediğini biliyor muydunuz?Dişin çürümesine teşvik eden bazı gıdalar varken, diş ve diş etlerini korumaya yardımcı bazı yiyecekler de vardır. Dişlerinize iyi gelecek bu besinleri sizler için derledik.

Araştırmalar sonucunda elde edilen istatistiklere göre porno izlenme süresi giderek artıyor; her iki kişiden biri düzenli olarak her ay en az bir kere porno izliyor.O iki kişiden biri tabii ki siz veya ben değilim, bir arkadaşımız... Zaten bu içerik de bu arkadaşlarımıza geliyor, bakalım bilime göre porno izlemek zararlı mı?

İnternet ortamının ve kullanıcılarının genelde absürt ve komik olaylarına şahit olsak da; İnternet ve sosyal medya aleminin gençleri bugün Twitter üzerinden gündeme getirdikleri konu ile büyük bir farkındalık yarattılar; istediğimizde ne kadar iyi dayanışabildiğimizi ve ne kadar yardımsever olabildiğimizi gösterdiler. Gençlere teşekkür ediyoruz ve yardım kampanyasının hikayesine geçiyoruz.Bir el de sen uzat!

Ülkemizde trafik kazaları maalesef çok sık gerçekleşiyor ve her yıl binlerce cana mal oluyor. Nedendir bilinmez bu talihsiz olaylar sadece ünlülerin başına geldiğinde konunun ciddiyeti anlaşılıyor ve trafik kazaları gündeme geliyor. Biz de bu sebepten yola çıkarak, bu konuya dikkat çekmek ve gereken özenin gösterilmesi için başından trafik kazası geçen ünlüleri derledik. Kimi şanslı ünlü geçirdiği kazadan burnu bile kanamadan kurtulurken, kimi o kadar şanslı olamadı ve yaşadığı talihsiz olay sonucu hayatını kaybederek hepimizi yasa boğdu.

Yemek, konuşmak, öpüşmek hatta mimiklerimizle duygularımızı ifade edebilmek için kullandığımız en önemli organ dudaklarımız. Vücudumuzda küçük bir yer kaplıyor, işlevleri ise say say bitmez...

İtalya'nın başkenti Roma'da düzenlenen Avrupa Kardiyoloji Derneği kongresinde sunulan bir rapora göre, yılda 5 milyon kişi hareketsiz yaşam tarzının yol açtığı kalp-damar hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor.

Sanatçının ölümünden sonra anısını yaşatmak için kurulan Amy Winehouse Vakfı, şimdilerde yayılan haberlere göre sadece alkol ve uyuşturucu bağımlısı kadınların tedavi edildiği bir rehabilitasyon merkezi açtı.Yalnızca kadın bağımlılar için açılan rehabilitasyon merkezi ile ilgili Huffingtonpost'un derlediği haberi, sizler için düzenledik.

Hayat ne garip yahu!? 17 yaşındaki Julio Macias Gonzalez isimli Meksikalı genç kardeşimiz maalesef tövbe estağfurullah diyeceğimiz bir şekilde vefat etti...

Zihninizi rahatlatarak ve beslenme düzeninizi değiştirerek daha sağlıklı bir yaşama sahip olmanın 15 yolunu Thinking Humanity derlemiş, biz de sizler için düzenledik.

İnsanoğlu çeşit çeşit sevgili dostlar. Bu sebeple yaşadığımız sevinçler, üzüntüler, korkular da birbirinden başka başka... Bu içerikte sizler için fobiler hakkında daha önce hiç duymadığınız 25 pek ilginç bilgiyi derledik:

Instagram hesaplarının kendine özgü yazısız kuralları var. Çok takipçili hesaplara baktığınızda mutlaka bu kurallara uyduklarını göreceksiniz. Bu klişeleşmiş kuralları saçma bulanlar için onların iç sesini yansıtan bir hesap var. https://www.instagram.com/biyonikdeli/

Bir gümüş madalya altından bile değerli nasıl mı olur? İşte tam da böyle... Bu gönlü geniş Rio atletinin hikayesini sizler için Aplus'tan derledik.

Kilosundan ya da dış görünüşünden memnun olmayan ya da güzel olan fiziğini daha da güzelleştirmek isteyen insanlar... Romalılar... Yurttaşlarım... Spor salonlarına gidip hem kursa hem antrenöre ne paralar ödüyoruz değil mi? Bazılarımız gidemiyor tabii. Malum her salona gidilmez, gidilecek kıvamdaki salonlar da haliyle pahalı. Bir de antrenör ile çalışıyorsanız eyvahlar olsun... İnternette küçük bir araştırma yapınca fitness konusunda kafaların oldukça karışık olduğunu gördüm. Herkes bir fitness programı arıyor. Hangi hareket nasıl yapılır bilemediğinden hareketleri yanlış yapıp sakatlanabiliyor. Evde çalışılmaz diyenlere de aldırış etmeyin 😉. spor mağazalarından alınabilecek birkaç alet ile hayatınız boyu sıkılmadan evde antrenman yapabilirsiniz.Sizlere aşağıda sunacağım hareketler ile hayalinizdeki vücuda ulaşmanız oldukça kolay olacaktır. Sayfanın en altında ise bu hareketleri kullanacağınız haftalık bir çalışma çizelgesi sunacağım.Hazır mısınız terlemeye? Başlıyoruz...

Beslenme, doğumumuzdan ölümümüze kadar hayatımızın her anında bizimle. Minik hilelerle ve dokunuşlarla beslenmenizi düzene sokmak, dünyadaki  700 milyon obezden biri olmayıp, hastalıklardan uzak, sağlıklı bir şekilde yaşlanmak için doğru yerdesiniz!